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以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
我觉得我们这种人有多少钱能躺多平能享受多好的人生都过不好这一生的，因为我们作为人这个物种在设定上就有一个永远填不满的地方，就是生命能动性的满足感只能来自于一个或者几个输出型的爱好或者劳作，从无到有的创作、建设，无论是花费巨大的精力在自己的人生里探索这样的劳作还是写一个故事、建一栋房子。
没办法的，找一件或者几件可以做下去的输出爱好做着看吧，因为某种意义上你也只能这样过完这一生，不然这人生的存在感很容易变得漂浮和没有必要了。
——angryanna，2026年02月12日
2
在觉得你是好人的人面前好好做好人。
在指责你是坏人的人面前就认真当坏人。
很多人完全搞反了。
在讨厌你的人面前拼命想证明自己是个好人是不是有病。
——荞麦chen，2026年02月07日
3
在我们的生活中也堆积着成千上万的误解，但并不是所有的误解都很有趣，我们需要移除的只是那些舒适地盘踞在我们思想的基地、冲我们狡黠冷笑的东西，它们之所以冲我们冷笑，是因为它们认定我们已将它们打造得如此完美，以至于我们不再可能摆脱它们了。
一个人可以告别故乡，却永远无法真正离开它。温克海姆男爵的返乡不是地理意义上的抵达，而是时间深处的自我辨认——他认出了那个年轻时离开的自己，像认出陌生人对面的幽灵。
——拉斯洛《温克海姆男爵返乡》
4
世界上有很多好的选题，做了会很好，不做其实也没事。当然失去了一些东西，但是人不该用「我得到的东西」来锚定自己。成就、赞美、关系，这些都不应该是人锚定自己的方式。今天有没有晒太阳，现在眼睛痛不痛，中午吃的饭干不干净，肉放久了该不该扔。人应该用这些东西锚定自己，锚定的不是你的名字，不是那个叫“xx”的人，而是你唯一真实的肉身。
——-冷水鱼，2026年02月04日
5
“我的一切创作仿佛都是在企图留住爱，企图承受失去。”
——陈冲
6
我一直觉得，所谓底层人民/下沉市场的语言，没那么“有文化”，但即使粗鄙也有生动处，怎么说呢，因为有生活，所以很搞笑。比如你去看历代民歌，都很黄很低俗。听揽佬唱两句“来财来财”，起码听一个乐呵，也不害人害己。那些知识大v整日惺惺作态，他们的粉丝除了被收割的份，真没看出闪烁了什么智慧的光芒。我还没工作多少年，但一直以来见过经历过的一些令人作呕的事情，包括社会上学校里，都是巧言令色的体面人做出来的，他们的语言和生活精致无比，嘴上一个脏字都不会说，大概会标榜自己“从不刷抖音从不看直播”，结果背地里都干着龌龊下流的勾当。所以我一直说，相较起来，我就愿意过一种粗鄙的生活说些垃圾话，我拒绝和那些恶心的体面人使用同一种语言，精神小伙精神小妹才是我的朋友。
——斯文稗类，2026年02月12日
7
想到李胜利了。每晚只睡3-4小时；即便睡着，手机一震也能秒切“亢奋客服”模式服务“客户”；演唱会结束成员累瘫，他继续赶场应酬；他自己作曲编舞、跑综艺、演电影，甚至担任过BIGBANG半个经纪人——亲自拉广告谈合约；手握BurningSun夜店（江南区最大）、40多家拉面馆、居酒屋、化妆品品牌，还拿下了C罗在韩国的经纪代理权；通讯录里维护着4200位客户（韩1200+海外3000），记得住每个人的编号和癖好，从不脸盲；还能每天硬抠1-3小时学中文（普通话流畅+会粤语），日语从被嘲到给哥哥们当翻译，能用英语商业谈判；为吃华夫饼考了专业证（奇葩）；巴西柔术蓝带、拿过大赛奖；部队服役拿下仅1%能得的特级战士；甚至晒过十字绣…. 邪修正修只是走的路不同，能成事需要的素质是差不多的，欲望心力体力执行力无一不强。人不是说没有道德就可以怎么样了… 大部分人有没有道德，有多少道德，其实都不改变自己是个庸人。才华智素跟道德是两套东西。不是说没有A就会有B了。
——BBKirara，2026年02月12日
8
大家没事一定要好好锻炼身体，增加肌肉，提高心肺功能。倒不只是为了健康，而是无论你真的要去做什么事，到最后全都是体力活。很多人很多事坚持不下去不一定是因为懒，可能就是体力不够。例如我每天的日常大约由健身、跑步、写作、打游戏，练琴、看书看电影组成，其中除了看东西那个选项之外，剩余的事情全都需要大量的体力支撑。而且我怀疑对很多人来说看书可能也会看累，但我可能运气比较好，看书可以永远看下去，因为总是写作要更耗体力些的，无论精神还是身体。相比之下看书怎么都算是休息了。
至于剩下的健身跑步，本身就是身体范畴，而打游戏和练琴，因为我全情投入当成一件事来做，也时常会有在用身体去撑的感受。当然，可能客观上我单次做这些事的时间比较久，不管怎么样都会累。但是毋庸置疑其中一定是有身体承受度的考量的。热人应该在健康与受伤之间寻找临界点来继续学习。当然，做起来比说起来难，而且客观上，只有受伤才是衡量一件事情是否有在认真对待的标准。
这其中还有一个恶性循环，在体力锻炼上尤为多见，就是虽然想开始运动，但是因为很久不运动所以特别累，于是就放弃了。其实在上手新的游戏和练琴这件事上也是殊途同归。我认为这是简单的物理法则，意思就是所有人都是这样的，不存在区别对待，这是这个物理世界的准则，直接无视就可以了。不要一觉得累就停下来，累是受伤的最小单位，前面也说过了，如果你认真做一件事，你就一定会受伤。那么至少累，意味着你的方向是对的。调整呼吸，摒除杂念，坚持下去，别的事情可能需要更多时间累积，但在体育运动上，只需要很短暂的新手期就可以体会到运动本身，无论那是快乐还是痛苦的。
如果痛苦，换一个项目就可以了，不要固步自封。身体是服务于人的，好好使用它，享受它，并且磨炼它，不要让它成为灵魂的牢笼。关键时刻，身体反过来也可以拯救灵魂的。
——管洛克，2026年02月13日
9
健康的、良性的家庭关系是需要三代人共同努力构建的，一代不行都头疼。三代人都得是正常人，大家都有正常的认知，有健康的身心，彼此独立，偶有牵绊，有很多的爱和理解，但没有半点控制欲。这样的三代人，爱是日常，至于过年在不在一起，没有人在乎。
——喵姐的花园，2026年02月13日
10
经济条件不好的男人，容易看起来脏脏的。人的皮肤、牙齿、身材、头发，这些都需要好的生活环境与好的生活习惯来保养和造就。的确有的男人富且丑，但穷而帅的难度蛮大的。即使有的穷男人在非常年轻，十几岁时能靠遗传长相好看，气质也会成问题。中产以下很难出真帅哥。长相气质皆优的男人不会长期穷。
——吴星平，2018年04月25日
11
您偷懒，少动笔，这当然是不好的。您是一个名副其实的“新手”，无论遇到什么困难，您都不该忘记：现在写下的每一行文字都是未来的资本。
——契诃夫
12
问题解决了，就别让过去的经验再困扰你。不要回想，不要被过去的经验定义。每一天都活在新的创造里。
——-越真，2026年02月12日
13
人们常说厚积薄发，那么这个厚是什么，薄又是什么呢。字面意思我就不讲了，我分享一些自己对这个成语的理解。我觉得厚不是只意味着时间长度，很多时候也意味着自我思考积累的一些深度和高度，这个厚更像是一种我在这段时间里的经历和自我成熟是我以前想象不到的。可能是我解决了以前解决不了的问题，也可以是我打开了以前未曾打开的视角。而薄就是，我有了这些积累沉淀后我并不着急一股脑地倾泻出来，我知道什么时候该如何展示，我明白了节奏顺序在自我表达的过程之中的重要性
——张张张拂尘，2026年02月11日
14
人是会被很多东西绑架或裹挟的，主动或被动。
声名、权力、财富、情欲……
当一个人没有话说的时候为什么不能闭嘴？
当不被爱的时候为什么不能转身离开？
当江郎才尽的时候为什么还要继续表达？
体面的退场太难了。
对于功成名就的人来说更难了。因为他还“活着”，他想让公众知道他还“活着”。不仅活着，还能参与到当下的生活之中，没有被时代和年轻人抛弃和遗忘。
遗忘对公众人物来说比肉体的死亡还可怕。那怎么办？那可不得时不时冒一下头，以某种方式证明自己的存在。
聂鲁达写过一首情诗，里面有一句：爱情很短，遗忘很长。
何止爱情，“遗忘很长”。不管对什么都一样，不管你如何努力。
坦然接受“遗忘”也是必修课。
（说句多余的，昨天有个朋友聊起，你久不去微博，会有人想起你么？我说，也许有几个，但一定不多。时间再长一点，也就想不起了。人不要太自作多情。高估自己在别人心中的位置和重要性，免不了自取其辱。一个人要在他人心里进而在这个世界留下一点痕迹，非常非常难。）
当年老色衰的文娱明星或江郎才尽的文学偶像，不珍惜羽毛的时候，还指望粉丝的盲目忠诚，纯属痴心妄想。硬凹人设崩塌，强撸灰飞烟灭。
——西西里暗流12，2026年02月03日
15
不问这个世界
需要什么。
那是个无底洞。
去问，什么
让自己两眼放光，
然后投身其中。
这个世界
真正
需要的，
是因热爱
而鲜活
的人。
——bookthing，2026年02月12日
16
第二项：精选图片
欣赏美和生机勃勃的力量
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