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他们喜欢你，但并不尊重你。
因为你笑得太容易，同意地太快，没有错就道歉。
你在寻求认可，他们可以闻到。
你一生都在扮演好人，你忘记了权力是什么感觉。
尊重不是通过仁慈赢得的，而是当你在压力下不屈服时赢得的。
下一次他们测试你时，不要说话，不要眨眼，提醒他们你不是生来就善良的，你生来是为了被记住。
——《纸牌屋》
连续奖赏，那么人的生长潜能会被自然激发，会启动诸如学习、探索、挑战、能力验证这样的高心理效能活动。
人其实并不怕困难，怕的是无意义的困难，怕的是省力和费力都得到一样的结果。
其实没有人真的喜欢easy mode，因为倦怠和虚无就是在这个模式下出现的，当日常环境无法提供稳定的自体客体体验时，系统会把“旧稳态”当作自体调节的最低可行解。
一个人之所以过着让自己无序和低能量的生活，本质上是一种没有办法的“办法”，它依然在以最低限度维持着零星的周期秩序和可获得感。
反过来讲，但凡有一个变量能让ta触摸到意义和希望，人就会像渴求新生一般脱离旧的生活轨道。
大部分人赚不到钱，是因为不敢上杠杆。
福建民间流传一句话“爱赌才会赢”，风险和收益是成正比例的，不冒险就看不到峭壁上的雪莲花开，有人说跌落悬崖怎么办，那就做好训练，把概率降低到可承受范围。
周期是杠杆，团队是杠杆，资金是杠杆，代码是杠杆，IP也是杠杆，只要能被你使用的低价外部资源，都可以算作杠杆。
人生逆袭靠杠杆，杠杆本质是时空转换器，要学会体验它的微妙。
见的人多了就越发感慨，生活就是冷暖自知。看起来光鲜，不代表内心就不焦虑。
一个家庭只要出一个虚荣心很强的人，其他成员都要跟着一起付出代价。
人生在世最难得的就是人间清醒。从迷茫焦虑前途未卜，到越往后拥有的东西越多，人生就是这样慢慢步入正轨的。
日子可以越过越好，房子和车可以越换越好，存款可以越来越多，伟业也都始于微末。
只是不能急于求成，急就容易出错，容易走歪路，可以多给自己一点时间。清醒的人都在努力生活。随着年龄增长越活越踏实，是一种能力也是本事。
情绪稳定是优秀又稀缺的品质，是让自己变得更好的得力工具，是择偶和择友时的重要条件。找伴侣不要看他对你如何嘘寒问暖关怀备至，比如什么经期送温暖感冒伴床头之类的，这些其实都特别容易装出来。
主要还是看一个人的眼界，审美以及稳定的情绪，这三样是装不出来的，需要投入长期的极高的时间成本才能收获。经营关系的本质，就是解决麻烦，而不是纯粹肤浅的快乐。
就必然存在思想差异，习惯差异。它本身就一定伴随着磨合的痛苦，以及一定程度的忍耐包容。就算再不爽，也要顾及对方自尊，因为目的是为了长期相处。
现在很多人都是自我的感受才是最重要的，需要别人要不顺从自己，要不就别给自己带来麻烦，极致的精致利己，还认为自己清醒。其实本质还是巨婴思维。
但如果没有习得与他人磨合的能力，虽然自由，但也会面临孤独。无人照见自我的孤独，才是人性里最深的恐惧。
