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《道德经》不盈章第四 学习笔记

  • 2026-01-13 15:59:11
《道德经》不盈章第四 学习笔记
在《道德经》中，老子用“无”、“有”、“妙”、“徼”、“玄”、“湛”、“冲”、“渊”等字反复形容“道”，仍觉无法言说，深湛奥秘。
《道德经》正是一门浩瀚的心性之学，是亘古不变的绝学。我们或许无法立刻顿悟，却可以在每一天的修行与学习中，积累智慧的资粮。就像清代袁枚所说“书在前世已先读”，今生每一个静心学习的片刻，都在为灵魂注入光亮。
【原文】
道冲而用之，或不盈。
渊兮，似万物之宗。
挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。
湛兮，似或存。
吾不知谁之子，象帝之先。

一、什么是 “道”？——万物的根源

《道德经》五千言，都可以看作对第一章的展开与注解。
道，能生天生地生万物，是天地万物的根源。
“道生一，一生二，二生三，三生万物”，它是万物的总性，是宇宙的规律，也是贯穿一切生命的本性。
北宋理学家曾这样区分万物的“性”：
·山河大地→有气无生
·草木→有气有生无知（没有知觉）
·动物→有气有生有知无义（有知觉但无道义）
·唯有人→有气、有生、有知，且有义（良知）
人因此为“万物之灵”，是天地人三才之一。而我们内在的这份“良知”与“本性”，正是“道”在每个人身上的直接体现。

二、核心义理：道冲而用之，或不盈

“道冲”有两层深意：

1. 道的本体是虚空的。

“空”与“无”是生“有”的关键元素、是生“有”的前提。
道家讲“无为”，佛家讲“真空妙有”，其实都在说同一个道理：心若能虚，智慧自生。就像钻石埋在泥中，其光明本性从未消失，只待尘尽光生。
2.“道冲”也是发露与展现
道的运行，展现为阴阳二气的冲和流转。
人通过学习与修养，让本自具足的智慧与德行自然流露，这种流露源源不断、用之不竭。
不盈：是完全妙用，奥妙无穷，没有边际，非常浩瀚，取之不尽、用之不竭。
🔁如何在生活中实践？
·率性而为：顺着良心做事，不逾矩、不越界。
·行中庸之道：不偏执两端，超越二元对立。如佛家说的“不二”，亦如儒家“惟精惟一”。
·修身从近处起：少刷一会儿手机、早睡一刻、改掉一个小习惯……“用力在近，致功则远”，改变就在点滴之中。
渊兮，似万物之宗；
渊的意思：深邃无边的意思，表面非常静。它是道的一种展现。渊兮，似万物之宗，太和一气，充满乾坤，其量包乎天地，其神贯乎古今，其德暨乎九州万国。
似万物之宗：像万物的核心，万物的依归，根源，道体。是生天生地生万物的源头。

三、道的功用：挫其锐，解其纷，和其光，同其尘

道的本体深邃无边，而道的功用，就藏在这四句话里：

1. 挫其锐：磨去锋芒，方能平和

真正的锋芒、最盛的锐气，是人的“末那识”，它既是执着的根，也是主宰心念的本源。
一件事物能牵动你的心神、让你心生执念，表面看是意识在主导，实则是过去世累积的种子，在根尘相接的刹那被唤醒，执着便由此滋生。末那识也是过去的种子累积了许多尘垢，当一件事让你陷入烦恼痛苦时，便是修正心念的契机，把尘垢擦拭干净，要磨去锋芒，收敛锐气。若锐气过盛，就会演变成偏执的争强好斗之心。不抚平这份锐气，便无法阻止内心的挣扎与痛苦，甚至会引发外在的纷争。
唯有做到息争乃至无争，才能让身心回归真正的平和安定。
无争，正是道的境界。
正如《庄子·达生》里“呆若木鸡”的斗鸡：训练到后来，它神气收敛、目不斜视，反而令众鸡望而生畏，不战而胜。这便是“君子盛德，容貌若愚”的境界。
2. 解其纷：放下执着，烦恼自消
“解其纷”意为化解内心的烦恼与执着。“夫人神好清而心扰之，人心好净而欲牵之。”“前念后念，念念相续”，人便困在纷争与痛苦之中。真正的解脱，不是压制念头，而是放下执着。执念一消，烦恼自消烦恼，智慧才会自然显现。待到内心澄明，诸多外在纷扰便会随之消融于无形。
3.和其光：涵养德行，不炫锋芒
“光”是圆融的德行，“和”是涵养。不断涵养圣哲的光辉，达到内心平净、谦逊、低下的修养，不炫耀自己的光芒，保持内心的平静。
真正的修养，从不是向外炫耀，而是向内修正。圣人在自己身上下功夫。正如《道德经》所言“夫唯病病，是以不病”，圣人正因能正视自己的不足，才能达到无病的境界。

4. 同其尘：在尘不染，守心而行

“同”是感化周围的人，而是以平等心与人相处，放下身段，以包容的爱心与坚韧的耐力，去感化身边之人。
这不是消极妥协，而是在尘不染尘，是一种坚守内心的原则，同时又能与外界圆融共处，做到入世而不溺于世，合群而不失其志。
如黄檗禅师“净六根、守礼法”；颜渊“坐忘心斋、三月不违仁”，心在纷扰中依然清净；维摩诘居士“虽处居家，不著三界”,出入世俗却心超物外。

四、悟道终点

湛兮，似若存。
道，清澈透明，若有若无。绵绵若存，用之不竭。看不见，却无处不在，如风如电。
“渊兮”与“湛兮”，皆是对道的描摹：道既深邃幽远、包罗万象，又澄澈明净、玄妙难测，带着一种不可言说的神秘与浩瀚。
吾不知谁之子，象帝之先。
道，不是谁所生，它先于一切神明与天地，是万物最初的源头。是最原始最本质的生命动能。
道的玄妙，向来只可意会，不可言传。正如儒家所言“夫子之言性与天道，不可得而闻也”，亦如佛家所说“正法眼藏，教外别传”。道的真谛，无法单靠言语传递，唯有以心体悟，方能窥见其一二。

五、本章总结

有生于无，“无”不是空无一物，而是生“有”的根本，是蕴含无限生机的根本。万物从道而生，最终也回归于道万物最终，都会回归于道。
虚己容物，放下执着，收敛锋芒，涵养德行，唯有心量虚空，智慧才能源源流出。
道，虽玄虽深，却不在远方。它就在你每一次放下执着的呼吸里，在收敛锋芒的沉默里，在内心清明的觉察里。愿你我也能在平凡日常中，体味那份“用之或不盈”的充盈与自在，和光同尘，从容前行。
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