气血疏通---调理肾虚腰痛(学习笔记)

一、气血疏通小腿全息调理步骤

第一步：找堵点

找到堵点并做好标记，记住堵点面积大小和疼痛强度

第二步：开气道口

点按方式:轻柔躲骨或点三下停一下

第三步：操作堵点

验证看堵点疼痛是否减轻

第四步：重复操作堵点气道口

增强效果

二、腰中间痛、腰肌疼痛的调理

1、腰中间痛

堵点:把膝关节后侧腘横纹中点到足后跟最高点画一条线，腘横纹向下四指再四指(患者的四指)的位置为腰椎对应位置

气道口:足跟骨下缘肌肉饱满的地方 (足后跟最高点)

2、腰肌疼痛

堵点:腘横纹中点与骨下沿连线二分之一处与外踝后切线连线，腘横纹向下四指再四指的这一段区域为堵点

气道口:足跟骨下沿肌肉饱满的地方(足后跟最高点) 至外踝后切线垂直直下的距离，位于赤白肉际上

3、肾的实操点位

肾的堵点:

小腿肚(腓肠肌) 最高点平行向内侧大概 2 横指位置为肾的堵点

肾的气道口:

内踝前切线垂直直下到赤白肉际处

三、操作注意事项

1、孕妇禁止操作

2、高血压、心脏病患者、经期谨慎操作

3、皮肤有感染、溃疡、疤痕或肿瘤的部位及有出血倾向、高度水肿者，不宜操作

4、调理后不跷二郎腿，4小时内不沾冷水

5、注意保暖，禁食寒凉，禁吹风

四、操作要点

1、操作时记得标记操作位置

2、点按时力度适中，手法轻柔

3、反复操作增强效果

有关气血疏通疗法：