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学习笔记,会提问AI就是我们的千军万马

2026-01-09 11:33:04

学习笔记,会提问AI就是我们的千军万马

1、与人交往的时候，不要让别人回答你，要让人家做选择题。

2、写文章的好处，百利而无一害，我不仅带着周围人读书，还一直鼓励他们写写文字，输出的过程跟我们头脑中想的是不一样的，咱以为能表达出来的内容，一张嘴就哑火了。如果我们能有这个训练，那咱一张嘴就是一篇演讲。

3、她的朋友圈也是一片生机勃勃，充满了对生活和工作的热爱，能看到公司经营的很好，家庭经营的很好，脸上一片真诚，她这种天然自带信任感，自己完全是敞开的，让别人更容易相信她。

4、做销冠的时候，幸福感是最强的，有钱花，老板还给承担着更大的责任，当老板的幸福感没有做销冠的时候强，这是真的。

自己做业务没有那么难，但是管理不容易，人员的增加业务量不一定增加，但是成本一定是增加的。

5、凡是在网上对别人指指点点的基本可以说是现实中的LOSER。

不用说别人，就我这个小老板，我每天都觉得有无数的事情要干，无数的知识要学，我现在同时读的书有四本，几个朋友跟我同样的感悟，感叹时间不够用，咱哪还有时间去盯着别人的缺点，而且还得花时间敲出来？

大家都在马不停蹄的成长，哪有心思管别人，只会看一点，我从你身上学到了什么，又从你身上照到了什么镜子。

6、凡是入口的东西，小作坊都是危险的，各类神秘添加。

即便是今天，动不动也能在小区里遇到农村上来送礼的，拎着花生油，心里觉得这是好东西，自己榨的，更安全更香。

其实，你这是送毒药。

创业一定要把格局劈开，不要总盯着县城这点小市场，弄点古法酱油呀，古法咸菜呀，古法煎饼呀......

你不要觉得沂水的市场就是全国的市场，要朝着未来去看齐，不要总是搞恋旧市场，不要搞地域市场，你若是非觉得你搞得酱油好吃，那是以为内你知道海天的酱油已经研发到几点0了，像我这种煮肉除了盐什么都不加的人，肯定对酱油有所研究，例如吃牛油果要放酱油，吃肉要蘸酱油。

你把海天的酱油买一遍就懂了。

一句话就可以概括，海天这种巨无霸已经穷举过所有酱油的配方以及口感可能了。

8、做生意一定要打破地域限制，要朝向未来，朝向科技，要去做有想象力的事业，就跟松行长讲的一样，靠打鸡血是没有用的，真正的打鸡血是设立一个有激情的目标，早上一醒来就觉得很兴奋。

其实我就是这个状态。

我媳妇说，很佩服自己的老公，天不亮就出门了，晚上八九点才回家，天天如此，一年365天，她说从来没见过一个人如此的自律而上进。

其实她说的是事实，我的朋友圈记录了我每天的日常，放在全国，应该找不出第二个......

ENJOY

9、女明星有50%的精力都是用于身体管理，健身几乎是必选项，除了补充基础的蛋白质外，日常出去吃饭，完全是喂鸟，要么吃一两口，要么就是压根不吃。

现代人，稍微一摄入就多了，以我现在对生酮饮食的认识，让我去辟谷15天，只喝水和电解质，我轻松搞定了，之前我对辟谷是一点都不信，我学了生酮饮食以后，这些瞬间就懂了。

辟谷15天中途只喝一种淡色的水，其实就是电解质，人有脂肪不吃东西是饿不死的，但是没有电解质补充就会出问题。辟谷的本质就是进入了生酮阶段，让身体使用脂肪功能，这就是为什么生酮派慢慢都成了断食派的缘故。

10、第一学习马斯克，第一性原理。

第二，展示、传播、借助互联网杠杆。

第三，传道、授业，要多出去讲课，包括在农大给学生上选修，短期看与品牌无关，长期来看，影响和改变年轻人带来的品牌回报更大。

11、你现在还在用豆包吗？

每天要用100次吧，我现在开着车，都是跟豆包在语音，聊生酮饮食，聊我的定投模型，聊我的写作内容，这么说吧，AI的出现会不断挤压自媒体的生存空间，那天XX跟我讲，绝大多数自媒体博主的水平属于社区门诊医生的水平，顶多是县级三家医生主治医生，而AI呢？直接去找协和专家和专家院士会诊。

科普类的，慢慢会被挤压掉，情感类的，还好一点。

我今年在北京上课，有个同学，78了，豆包不离手，用方言不断的提问，遇到不明白的东西直接拍照问，我们上课的一个关键词就是提示，如何通过提示让AI成为我们的智囊团，提示词决定了结果。

要说这个，我大概率就是一个天才，我往往会正反问，给出截然不同的观点以及论据，我觉得提问的艺术才是一个人思维框架的艺术。

但大部分人都不知道自己是如何发问的，例如问，如何写文章？如何做推广？怎么开网店？这些问题谁能回答得了你？一定要把问题变小，从一个面变成一个点，让AI去当正辩，反辩，裁判，我们去当这个旁观者。

12、我关注的一些博主里，有的直接用Gemini写文章，他抛出问题，然后复制Gemini的观点，看似很省心，其实非常牛逼，因为他的问题牛逼。

你知道我怎么知道胰岛素抵抗与种子油与心脑血管损伤的关系不？就是其中一个博主分享了这个点，他贴的就是Gemini的推演，他的推演不是我们理解的提出问题就可以了，而是让正反推演，正的支持观点有谁？有什么论文？目前做什么行业？反的观点有谁？反对理由是什么？咱在这种左右互搏中，慢慢GET到了其中的精髓，然后咱再提炼出来，再喂给咱的AI，让咱的AI进行左右互搏，咱的AI虽然是阉割版的，但是也有一定的算力。

作为自媒体，不是说东西是你原创的就是好的，核心是价值，你能给大家带来什么样的思考？

例如，咱过去去三高的研究都是针对血脂，那不敢吃，这不敢吃，结果发现，胰岛素抵抗才是凶手，淀粉摄入过多才是根源，咱看到以后，会立即引发思考，真是如此吗？

接着就开始去求证，去学习，去改变。

13、身体挺拔，衣品在线就很给自己加分，千万别相信什么外表很邋遢，内心很有趣，没人喜欢。

14、一个曾在oracle工作的小姐姐，她分享了一个观点，非常好，如何使用程序化思维优化我们的大脑模型，一共四个关键词，我现在只能想起三个。

第一个是自动化，凡是重复三次以上的事，自己又不愿意干的，一律交给工具。

第二个是代理化，把与自己有关的事一分为二，思考类的留给自己，非思考类的全部交给代理，自己只抓核心的，不可替代的。

第三是所有问题框架化，先梳理框架后执行，小到参加这么一次读书会，也要认真的做框架。

一个阶层有一个阶层的美德，工薪阶层的贤妻良母在更高一层里就属于缺点，你不出去闯荡，不去追求美好的人生，你天天跟保姆抢功，你居心何在？根源是层次越高，代理化越普遍。

15、倘若相信世上有轮回，那么你有万贯家财也别得意，因为终究会被无常带走。倘若相信有轮回，你现在极寒贫困也别悲观，终究会被无常粉碎。

现在更多讲现世报，在我们整个生命周期里，现世报无处不在。

16、高能量的朋友给人的感觉是什么？

上善若水，很舒服、很平静、很有爱、很柔软，如松行长这种人就是，给人的感觉仿佛没什么实力，其实硬得很。

但很多所谓的大哥，其实都是动物性很强的人，给人的感觉有强的抢夺欲，仿佛很有力量，在你争我斗中翻滚，仿佛是个屠龙少年，其实这种人是最没内核的，你真跟他走近了，你发现他内心的逻辑只有一个，就是你死我活，没有别的，小混混、小老板普遍如此，他没有平静的中间态，跟所有关系都是斗争关系。

觉察自己身上的动物性，去训练反动物性，例如渔夫怎么钓鱿鱼？就是利用了鱿鱼的动物性，鱿鱼的特点是集群、好斗、自相残杀，最大的动物性BUG是什么？集体趋光+贪吃，所以渔夫只需要给光+假饵就可以了，即便是鱼钩钩的不要紧，因为鱿鱼贪吃，生怕食物丢掉了，使劲抱紧。

鱿鱼最敏感的是蓝光，钓鱿鱼是标准的姜太公钓法，所有的主义骑是都是蓝光。

所以要时刻站在渔夫的角度去思考问题。

海洋动物性，我觉得与人类最像的反而是章鱼，章鱼一辈子为房子所困，章鱼有九个大脑，但是只痴迷于有个属于自己的家，渔夫只需要提供假房子给它们就行了，即便是拎出水面的时候，章鱼都舍不得弃房而逃走。

执念。

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