罗老师家常食谱推荐✨兼顾养生与减脂的神仙汤品来啦 —— 蚝油冬瓜汤了解一下!😋
📝食材清单:
冬瓜、蚝油、葱、蒜、淀粉、盐
👩🍳做法超简单:
冬瓜去皮去籽切成薄片,大蒜剁成蒜末,小葱切出漂亮的葱花备用🌱
热锅冷油烧至微热,下蒜末爆香出味,倒入冬瓜片快速翻炒几下🥢
加一勺蚝油炒匀提鲜,再倒入适量清水和少许盐,盖上锅盖焖煮片刻⏳
最后转大火淋入水淀粉勾芡收汁,盛出装碗后撒上葱花点缀,瞬间颜值 up!💯
这道汤品低脂又鲜美,营养价值还超高🌟 减脂期喝它再合适不过啦,清爽不腻还暖胃,赶紧安排起来吧~😉