一、膝关节病症
【病因】由劳损、外伤、关节退行性改变等导致气血瘀滞，筋骨失养
【常见症状】疼痛、肿胀、无力、活动受限、淤青、膝关节绞锁
【危害】:关节部位的活动受限、关节间隙的变窄、关节的畸形、屈伸功能的丧失
二、膝关节前侧疼痛的调理
堵点:解溪穴周围
气道口:在第三脚趾的两侧
三、膝关节外侧疼痛的调理
堵点:脚外踝偏前下方的骨窝处。
气道口:堵点垂直直下到赤白肉际处。
增强疗效:调理完堵点气道口，从气道口开始，沿着小腿外侧，叠指向上点按至膝关节下方。
同侧操作:右侧膝关节疼痛操作右腿，左侧膝关节疼痛操作左腿
四、操作要点
1、操作时记得标记操作位置
2、点按时力度适中，手法轻柔
3、反复操作增强效果
五、操作注意事项
①孕妇及皮肤破损处禁止操作
②心脏不适、经期谨慎操作
③调理后不跷二郎腿，4小时内不沾冷水
④注意保暖，禁食寒凉，禁吹风
六、日常养护
1、注意劳逸结合，持续走路时间不宜过长;
2、控制体重，不要长时间穿高跟鞋，减轻膝关节负担;
3、坚持适量运动，加强肌肉对膝关节的保护;
4、注意膝关节保暖;
