退休老师学习笔记:放过拧巴的自己

🌱点击上方“蓝字”关注我

翻开笔记本，一段文字静静落笔：

“人生最大的意义，就是让自己快乐，所以不要太敏感，不要总跟自己较劲，不要给自己施加太大的压力，不要让情绪打乱你的生活节奏。……”

一字一句，句句直指我从前拧巴度日的样子。

01

上班那会儿，领导的随口一句话，我就能翻来覆去琢磨好几天，生怕自己哪里没做到位。活动方案、交流稿什么的，经常改到半夜。手上的活儿但凡出一点小差错，心里能堵上一整天，饭吃不好觉睡不香，总跟自己置气。明明是自己拧巴，却总觉得自己是“劳碌命”。

02

今年2月正式退休，空闲多了，我开始学着种菜，写写微信公众号。一开始，老毛病还是改不掉。

有段时间，刚埋下菜籽，天天跑菜园看长势。冒芽慢一点，便担心土质不好；叶片稍有虫斑，就怪自己养护不周，总想着要把菜园打理得“完美”。还总喜欢和邻居家的比，菜长得不如邻居家好，还会连着几天闷闷不乐。

现在，看着一院的蓬勃绿意，慢慢想开了，花草蔬果自有它们的生长时序，我只要顺其自然浇水除草就好，真的没必要苛求完美。

03

刚开始做公众号，写文章时，一小段文字，总要反反复复修改，不是觉得措辞不好、就是觉得自己选的事例不够吸引人。看见别人阅读量高、流量高、获得平台推荐数据高，就暗自着急，常常熬夜打磨，有时拧巴到想停更放弃。

回想那段时间，我突然发觉，我允许自己因为疲惫短暂崩溃，却迟迟没有学会自愈，一直在和自己内耗较劲，太不值当了。随心书写，这才是我做公众号的初衷啊。

世间最好的放生，便是放过拧巴的自己。如今种种菜、写写小故事，顺着心意过日子，卸下心里的包袱，轻轻松松做自己就够了。