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以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
我不喜欢参与集体性的欢笑。一桌子人或者一大群人的笑会让我感到难堪。而且，来自人群的一切，走向人群的一切，都会让我很不愉快。我的嘴唇往往会紧紧抿住，而且艰难地拉长：我微笑……实际上，我为我不得不微笑而痛苦，因为，我微笑是为了不必回答。
——费德里克·帕雅克《不确定宣言》
2
热忱（enthusiasm），来自于希腊词（enthousiasmos），原意为被神充满（filled with theo）。人在做所爱之事时，是被灌溉且充斥神性的！
@J___C_：做热爱的事情才有源源不断的动力！
——郁酸，2021年04月24日
3
「没有什么比人生作为艺术品更重要的艺术。」
——蔡皋
4
一个有创伤的人，没有溃烂，没有逃跑，也没有把过去当成勒索他人的筹码，而是每天起床上班，处理关系，照顾情绪，坚持复盘自己的生活，这就叫生命力，
非常旺盛的生命力。
——菜刀太后，2026年04月20日
5
一定要有自己的思维框架
有一个思维模型，叫做“五马分尸”。这个东西是从李敖的学习方法中提炼出来的。
李敖说：
我李敖看的书很少会忘掉，什么原因呢?方法好。什么方法?心狠手辣。剪刀、美工刀全部用到，把书给分尸“掉了。
这一页我需要，这一段我需要，我把它按类别分开来。或者一开始就买两本书，把两本书都切开以后整理出来，把要看的部分分类存留。结果一本书看完了，这本书也被我分尸分掉了。
但是很多人不敢这样做，为什么?恐惧!他总是想害怕漏掉什么，他总是不敢碰巨人的框架。最后就成了，他所谓的学习，只是把整篇文章从公众号搬到了云笔记，或者只是把书的目录在思维导图上或者云笔记上重新抄了一遍。
这是肯定不行的。你必须要把巨人的文章或者书籍五马分尸，就像是买牛肉，你不能跑到菜市场对老板说：“老板，给我一头活牛”,不会这样的，对吧?你得让别人先把牛给杀了，然后切成一块一块的摆在案板上，然后你看上了哪一块，才买哪一块。
学习也是一样，你得把书大卸八块，切成每句话一个单位，然后你才能去筛选，看看哪一句话是有价值的，然后把它提炼成思维模型，摘进知识树。
这样之后，你就会发现，你不再受到作者框架的束缚了，作者的框架只对你起到启发作用，但它不会限制你。因为当你以句子为单位去提炼模型，你会发现，作者讲的很多话，并不在他的框架之内；而且你还会经常看到，很多作者的框架非常混乱，还不如你自己搭建的框架更科学。
——哲别20090324，2026年04月17日
6
然后，前往某个地方，寻找完全的孤独，寻求心灵上的空，让自己成为一个超然于一切观念之外的人。
——杰克·凯鲁亚克《达摩流浪者》
7
人在逆境的时候会特别爱学习，渴望通过学历、读书、更好的院校、新的证书来救自己一命，因为没在赚钱，也没有别的事情可做。这当然百利而无一害，但很容易让你迷失在学习、变好、成功的幻想中，忘记了去做一些更重要的事情，你真正在逃避的事情。
——泡儿小狗，2026年04月21日
8
有时我觉得，魔鬼比人类更仁慈，因为至少我们知道它会带走所有美好的东西，而人类却在假装给予的同时，拿走了我们最珍贵的东西。
——胡安·鲁尔福《致克拉拉的信》
9
星座、命理、玄学、疗愈、MBTI……所有这类赛道能火，或者说何以成为一门生意，其实都是在满足“被看见”的需求。为了被看见、被听到、被理解（哪怕只是声称理解）、得到一点回应、得到一点善意评价，人类可以付出很大代价。
——葉师傅Clarence，2025年11月01日
10
你想成为什么样的人，就能是什么样的人。你想做什么工作，就是什么岗位。这个是骗小孩的。18岁以后还这样想，就很幼稚了。
有目标，很努力的付出，至于结果，是看命运的。这才是实事求是的认知。
人一辈子都是在有约束条件下做选择，这是常态。
——喝红茶的三叔，2026年04月24日
11
快到40岁了，我真正觉得好日子才刚开始。年轻时积累的经验、培养的能力、形成的习惯、交到的朋友会从精神到物质各种维度上支持自己，而且最妙的一点是不对任何其他人计较回报价值，经营的任何关系都可以向着最纯粹而去——该快乐就快乐，该舍弃就舍弃。
——Trouble_and_Fun，2026年04月22日
12
1. 一个普通人，如果没什么特别突出的天赋，那就在某个足够窄的领域里，持续投入大量时间。时间久了，这种专注就会变成你最大的护城河。
2. 想在圈子里被看见，前提是你能输出高水平的成果。带着利他的心态主动分享、帮助别人，破圈的概率自然会大很多。
3. 创业的本质，是去解决某个真实存在的社会问题。钱只是问题解决后的自然反馈。要有务实的理想主义——在“因”上全力以赴，对“果”保持随缘。
4. 如果你正在做的事，无论是大问题还是小问题，让你觉得人生有意义，同时还能靠它养活自己，那你已经是这个时代最幸运的人之一了。
5. 不管看了什么道理，别只顾着感动。问自己一句：接下来我打算做点什么？人和人真正的差距，从来不在于知道多少，而在于能把多少知道变成行动。
——张岱樾，2026年04月23日
13
“她再次思索她曾经命名的四种不同类型、同时并行的时间：‘神圣时间’、‘地质时间’、‘人类时间’和‘苔藓时间’。她不禁想到，她希望自己大部分人生都住在缓慢、微观的‘苔藓时间’里。这是一种相当奇怪的欲望，但后来她遇上了安布罗斯，他的渴望甚至比她的更极端：他想住在永恒空无的‘神圣时间’里——也就是说，他想完全住在时间之外。他希望她能与他一同住在那儿。有一点可以肯定：‘人类时间’是最悲哀、最疯狂、最凶恶的时间类型。她尽己所能置之不理。”
——伊丽莎白·吉尔伯特《万物的签名》
14
“我晓得一个人在这世上遭遇折磨、遭人排斥是一种怎样的感觉；我也晓得一个人无论选择怎样的道路，但结局总是南辕北辙时又是怎样的感觉；我还知道有的人一生走过的所有路都是错的，他不知道如何生活：所谓生活，倒不是上层社会所谓的生活的讲究，而是指绝对意义上的人生活法。”
——弗朗索瓦·莫里亚克《蛇结》
15
所有人都上网的世界和从前所有人都不上网的世界是一样的，我的意思是，终于又没有一个小世界可以让不合群的人，有少数认同的人，有独特爱好的人能够躲起来享受自己的选择了；而恶霸是一个不漏地从线下跑到了线上。
——7E0N，2026年04月10日
16
第二项：精选图片
欣赏美和生机勃勃的力量
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