学习笔记(六)工具性条件作用之“应用”

⭐️关于强化和惩罚的误区

❗️常见误区一：强化是一种贿赂行为。

--分析：并不是孩子终身都需要来自于父母的买买买，来强化他们的各种学习行为。陷入这种困境的父母，往往也是错误地理解，并且使用了强化策略。【我们之前讲过消极行为的形成过程】，很多家长无意识当中错误的强化了孩子的消极行为，并且违背了一系列强化当中应该避免的问题。

--举例：孩子已经开始自我探索和实践了，这时候没有安静的让孩子探索和体验，而是想要拔苗助长，或者觉得孩子在做的事情不重要、急于打断孩子，去强化那些父母自己看来更重要的内容（比如：看重成绩，忽略孩子的自主探索、错误尝试等等）。

类似这种强行扭转的强化，很难发展出自主性，就很容易陷入到不断依赖外部强化，构成类似贿赂的状态。

（思考：原来这些家长认为的贿赂，就是让孩子去做自己不爱做的事，那确实看起来很像一种交易。😂）

❗️常见误区二：强化会导致对于外在奖励的依赖。

--分析：强化的方式有很多，不是只有糖果和冷饮、艾莎和奥特曼才能够强化孩子。很多微妙的强化方式需要仔细去感知孩子才能够意识得到。孩子是需要来自父母的关注和认可、同伴的支持、自己的成就感和掌控感等等。

往往是对于强化方式缺乏全面的了解，使用低效或无效的强化方式，以及将消极行为不断强化，甚至把惩罚和虐待当作强化的手段，才反而构成了很多消极行为的产生，其中之一就包括对外在奖励的依赖。

但是，并不是所有奖励都会导致外在奖励的依赖。

对于一些情况，物质强化可以作为一个引子，慢慢地配合其他强化来调动孩子的表现。

--如何做？参见链接：公众号文章“好教”。

（思考：不要简单思维，看见什么就当成洪水猛兽，而要思考是不是存在有合理性、如何为我所用。精确地控制使用，比简单的拒绝，要有挑战得多。）

❗️常见误区三：惩罚会降低自尊。

--分析：自尊，在心理学的概念里，是自己对于自己的评价，是与自我价值相关的。心理学上的“惩罚”不是为了羞辱孩子，而是为了减少孩子的消极行为。如果有效地减少了孩子的消极行为，并且建立起积极行为作为取代，那么这种方式反而能提高孩子的自我评价，使孩子获得更高的自尊。

--所以要注意，实施惩罚时，不是为了孩子屈服、不是为了羞辱孩子、不是让孩子满足我们的心理需求。

❗️常见误区四：只是消除反应行为，而不解决行为背后的问题，那么未来依旧会产生其它的因为这个问题而引起的消极行为。

--分析：从单一的行为上看，这个说法合理。但是，我们一直强调的就是一个整体的教学设计：基于对孩子的深入和准确的了解，促进积极行为的塑造，警惕消极行为的产生，避免迷信和回避学习这一类现象带来的问题的产生，在这个基础上，对于一些涉及安全和原则性问题上产生的消极行为，合理地、正确地使用惩罚。

做好的解决问题的方式，就是让问题无法生成。

--怎么做？

平和、耐心、理智地和孩子沟通；别没事找茬，看这个也不满意，那个也不满意；如果有不满意，提出你的解决办法，然后看孩子能不能做到。孩子做不到的，就不要强求。分析一下，要做到这些，需要什么能力？怎么培养？孩子现在的生理上是否能够做到？做不到就不要和孩子吵，帮他做掉这部分，耐心等待生理能力的达成，再把活慢慢转交到孩子手里。

⭐️工具性条件作用的争议和局限性

❗️只是通过强化来激励建设性的行为，而忽视了那些会妨碍学习的认知因素。

--分析：这种做法是光靠强化来产生行为，而忽略掉必要的知识的累积和搭建。

--举例：有英语基础的人，和不会英语的人，想要记住IPO的全称，即使给予同样的强化、两个人的年龄也差不多，但是记住的速度也是不一样的。

❗️长远来看，有些强化会妨碍学习和成就的最大化。

--分析：强化的过程中，不可避免的会存在诸如回避学习、迷信行为这样的现象，这些反作用也会同样存在。那么势必会出现有些压着几个标准过的状态。强化会让很多学生的学习停留在“如何有效的完成任务”这样的认识上，而不是更为深入地进行复杂思考。

（思考：甚至可以说，这是合理地利用规则。记得看过一个故事，在奥运会里就出现过这个现象。因为每一次打破赛事纪录就可以获得高额奖金，因此就有撑杆跳的运动员一直控制自己的成绩，每次只高一点点，以便多次获得奖金。）

--举例：打工人和创业者的区别。

❗️对于孩子有很高内在动力的行为，我们进行外在强化，会削弱这个行为的内在动力。

--分析：也就是常说的“动机取代”。

什么情况下，容易发生“动机取代”？1⃣️孩子对这个事情本身的内在兴趣很高；2⃣️新提供的外在强化物是有形的；3⃣️孩子事先知道会得到强化物；4⃣️不是做得好才会得到强化，而是只要做，就会得到强化。

--举例：你只要吃饭，就给你玩手机、给你买玩具。

--怎么做？不要画蛇添足，对自己的行要谨慎自省，要有意识地尽量减少。

❗️过多的积极强化并不是真实的，孩子最终是要面对挫折和失败的。

--分析：不要刻意地刁难孩子，刻意地为了惩罚而惩罚孩子；同样的，我们也不要刻意的避免孩子的失败，或者刻意地否认孩子的失败。很多时候，失败本身就是学习的重要组成部分。积极地看待失败，认识失败的价值，不仅是孩子，更是父母需要去学习的。

--如何针对失败进行积极强化？

1⃣️对过程中的尝试进行强化：你的这个想法不错；你这个思路不错；你在比赛过程中做的这个尝试不错；比赛、考试主要目的就是为了考验和激发你们这方面的能力。

这样帮助孩子更多地关注过程中，他做了什么，有什么有意义的成长，而不只是关注结果。

2⃣️对于孩子面对挫折表现出来的稳定情绪加以肯定：你参加比赛的表现一直很稳定，这点蛮难得的。我这么大的时候，可没你稳得住。

这个强化内容与比赛结果没什么太大关系。

❗️惩罚只是暂时抑制反应，而不是遗忘消退。

--分析：真的让消极行为消失，可能需要孩子的认知发展，这个过程中，父母、老师、同伴等等第三方的支持很重要。帮助孩子建立好行为，慢慢地去填充我们消除掉的消极行为的部分。

❗️惩罚会带来负面效应

--分析：惩罚虽然可以减少某些反应行为，但是不可避免的，会增加愤怒、焦虑和恐惧产生的概率。特别是，当这些情绪与刺激关联以后，就会容易导致回避学习、产生欺骗、逃避和撒谎行为。

--举例：孩子如果经常在成绩公布后被惩罚，就可能会把消极情绪与考试、考前复习这些刺激关联起来，产生这些行为：1⃣️不认真学习、抄作业、因为压力大而不可克制地去打游戏、逃避作业（所谓差生的回避学习模式）；2⃣️虽然努力学习，但是核心不是对于知识本身的快乐，而是不想被骂、以及被父母认可的愉悦体验（所谓好学生的回避学习模式，但这个也构成了动机取代的强化）。这些无论是从短期角度或者长期角度看，都不是健康的发展模式。

--怎么做：不优先使用惩罚。杜绝无效惩罚。

通常来说，普通孩子要是被正常合理的教育的话，基本上是不怎么需要使用惩罚的。就算有少量消极行为，也可以通过让他物理上没有办法做，或者带领他指导正确的、积极的、被社会接纳的行为应该怎么做。当我们要使用惩罚的时候，往往也说明我们的教育方式出现了比较大的疏忽，要反思审视问题出在哪里，通过强化积极行为和惩罚消极行为的配合，慢慢摆脱这类问题。

❗️按下葫芦浮起瓢

--分析：就是在家里一个样，换了一个环境可能就全面崩盘。这个被称为反差现象（behavioral contrast），很常见，是强化和惩罚了以后会出现的后果，大人小孩都不能幸免。

出现这些问题，就要调整控制、家校沟通，看看是不是存在过度的控制，或者有时候无意识地促成了一些消极行为，或者光顾着强化行为而忽略了情绪感受或认知发展等等，及时加以调整和改善。

而这些问题由于强化的控制很难把握，就需要一些除了行为主义之外的内容共同协助才能解决。

（思考：如果只靠外部约束，确实会出现这些情况。只有当自己真正的意识到一件事的对错、该做不该做，才能在换了环境以后，继续遵守或守护一项规则。这就是跟认知发展有关系的部分。）

⭐️工具性条件作用在增加积极行为方面的应用

❗️首先，要指定一个目标行为，或者称“终点行为”。

对目标行为的阐述要简洁清晰明了。

对细节的要求要慢慢告诉孩子。

目标行为要符合孩子的能力，要符合人性。

❗️然后，要塑造行为。

1⃣️很多时候，行为不是一次就能做到位的。塑造的过程很漫长，靠孩子的天然意志力，未必能完成这个行为。因此，我们需要给予一些外部强化，帮助孩子完成。

2⃣️但是，如果孩子已经有在发展自己的能力和行为，在积极尝试的时候，我们不需要在每一次行为都对其强化，这就是画蛇添足了。

3⃣️只有当我们所期望的的目标行为没有办法通过孩子的自我尝试和发展自动出现的时候，我们可以去强化一下，让孩子知道：这个事情还没到头儿，还有空间。以帮助孩子打破发展缓慢甚至停滞的状态。这个“度”需要家长在实践中慢慢总结出来。

4⃣️还要注意，不要过分地、单一地反复使用一个或几个外在强化物，这样会让强化物逐步失去它的效率。同一强化物对不同的人，效果不同。因此，识别有效的强化物也非常重要。

5⃣️随着孩子的认知和强化物的使用，某些强化会变得不再有效，有些原来不好用的强化物又会变得好用。需要多跟孩子保持沟通，父母多去发掘。

6⃣️要让孩子感受到更多的价值，让孩子不做一件事但能够在其他方面收获更多。孩子需要父母带着他进入这个领域。

7⃣️要清楚地去强调行为和结果的相倚性，避免迷信和回避学习，避免不必要的无效行为。

8⃣️持续地管理强化，也非常重要。要有个时间表，要严格地、时常地去强化孩子。不过，执行力很强，好的行为、不好的行为，都会稳定地保留下来。所以，对孩子的陪伴很重要。特别是孩子小的时候，建立一些好的习惯，特别是自主方面的，对孩子未来的发展非常有好处。

9⃣️一些复杂行为，也是需要逐步地塑造起来的，不可能一口吃成胖子。网上资源再多再好，也要自己去筛选，适合自己的才能用。要使用好一个资源，是无数的行为连锁起来的复杂行为，需要时间、需要孩子的生理心理的发展。不是直接拿来就能用，不是“1加1等于2”的那么简单的。

❗️还有，需要用客观的标准来监控进度。

--“人家的孩子”就不是客观的标准。不是别人小孩有了，自家小孩就得有。

--有很多时候，不是听君一席话胜读十年书，而是正因为读了十年书再加上自己的经历才听懂了这一席话。

--即使是有一个通常的参照标准，也要注意，不是所有的内容都必定发生的。只有严重低于这个标准，比如落后一年以上，才需要警惕。

❗️延迟满足，是有前提的，不要滥用。

--是一项重要的能力，但是，是建立在很多基础能力都有良好发展的基础上的。是随着年龄的增长，随着认知和思维的提升而发展的。

--是建立在真实的生活实践和良好的亲子关系之上的。不要虚构，虚构不会建立延迟满足，还会破坏亲子关系。人觉得不安全，就会变得短视。

--还可以给孩子一些处理等待的策略。主动参与可以替代被动等待，就是一项策略。

❗️当一个反应行为形成了以后，要及时退出。

--初期：更多参与；中期：只是引导；末期：退出，甚至是完全让孩子主导。

--这么做的重要的原因是：促进内在强化的完成。

⭐️工具性条件作用在减少消极行为方面的应用

首先，需要注意，在消除消极行为时，不是单一的使用某一个方法，要配合很多其他方法一起用，才能长期有效。

通常应用的方法有四种：消退、非相倚强化、对其它行为强化、惩罚。

❗️消退

--消退的特点

--消退不能实现的常见原因

1⃣️我们不可能每一次都准确地识别和分析出孩子行为背后是一个怎样的强化逻辑。

2⃣️强化有可能不止一个。而且，有些强化很难被排除掉。

3⃣️存在消退突现。

4⃣️有些问题消失以后，在成长过程中，由于不知名的因素，这些行为又被唤起，是防不胜防的。

5⃣️很多顽固的消极行为是可以被强化程序巩固出来，所以其消退本身就是非常困难的。

--怎么做？

必须与其它方式配合，才能起到好的作用。但是一定要记住消退的理论，这是基调。

❗️非相倚强化

--不要刻意地去奖励孩子。

--举例：把差生当成好学生去强化，让他先尝到甜头，慢慢向积极行为靠拢，而不去强化消极行为。但是，容易产生迷信行为或者无效行为。

--适用于什么情形：适合自制力不强、但是有意图想要改变自己的情况。

--适用场景：孩子觉得自己做错了事情，或者没有做好某个事情，我们不去责怪孩子，反而出乎意料，对他进行安抚和支持，就有可能改善他的行为。

--该方法有很多特殊性，不能生搬硬套，实施需要很多契合。

❗️对其它行为强化

--举例：与其不断强调不要乱扔垃圾、记得关灯关门，不如去强化孩子的积极行为，让他负责去关灯关门、扔垃圾。

--举例：违章的人，被要求去抓下一个违章的人。让爸爸去带一天孩子。

❗️惩罚

--使用惩罚的原则：

只有在可能伤害自己，或者伤害他人的行为，才使用惩罚。

--使用惩罚的一些重要策略：

1⃣️有效但不过分；

（举例：罚站，对于一些孩子就无效，对一些孩子又过重。）

2⃣️事先告知惩罚的内容和形式，并且保证切实可行；

（要避免：只威胁，不惩罚。背后的原因可能是家长对于这个“惩罚”没有设计好。）

3⃣️清晰、简洁和具体的描述会被受罚的行为；

4⃣️惩罚的即时性；

5⃣️抱着支持、温和的态度设计和执行惩罚；

（不要以损害亲子关系为代价，不要毫无节制地恶语相向。）

6⃣️解释受罚行为为什么不好，不会被接受。

（这样做有几个好处：A.孩子的认知得到了发展，从被动学习进入了主动学习；B.更容易泛化，其它消极行为也可能会消退；C.孩子的能力提升，更有能力管理自己的行为，甚至成为规则的守护者；D.对于年龄大的孩子，还可以降低孩子的对抗和反对行为）

最好父母能经常讨论一下，避免一个人的认识偏见和偏颇。

7⃣️惩罚的实施要一致

（家校合作也要注意这个问题，要与学校沟通，尽量保持一致，让孩子明白家校规则的差异、遵守各自的规定）

8⃣️物理环境的设计避免问题行为产生的可能性

9⃣️强化积极行为来配合惩罚