Echo学习笔记之(二)记忆诞生的重要条件
- 2026-04-26 18:01:11
Echo学习笔记之(二)记忆诞生的重要条件终于更了，感谢Helen同学在学习群内的提醒。 千呼万唤始出来哈！
在开始之前，我们先来回顾一下，在上一篇Echo学习笔记中（之一），我们聊到了记忆的奥妙之处，我提出的问题是，记不住英语单词或者记住了又很快忘了，是不是需要全部由记忆力背锅？同时展开聊了一些重要的概念，如记忆，遗忘曲线，记忆速度，以及记忆效果的三种情况等Echo学习笔记：因为记忆力不好，所以记不住。。。？ 我们在上一篇最后留的思考是：“急于记住的事物，往往比慢慢记住的事物忘得快。我把这个问题的答案放在我们这一篇笔记的文末，包括Echo单词马拉松Echo英语单词马拉松-100 day countdown!一位同学的“如实说”，感谢兴趣的同学，请耐心读完！ 从这一篇，我会结合我个人英语教学和学习，聊一点记忆的三个必要条件，希望大家能从中得到一些启发，可以结合自己的工作学习生活来实践一下。 Q：另外，这一篇也会基于在Echo英语单词马拉松Helen同学的提问展开来说一下，她说，Echo老师，这些学习的词汇她发现很多“似曾相识”，她的原话是（很多她觉得“见过”，她觉得也有很多“没见过”）她提到她的词汇量在4k-5k之间，好像一直不会变。她的问题是：学了之后，能记住的不太多？难道是大脑退化的这么严重了么？ A： 不是大脑退化严重了，是一种正常的记忆保持路径。为了准确记住一件事情或一种心理状态，我们必须要经常重复。因为即便是一个记忆力超群的人，在精力高度集中的时候，他也不一定能轻松地记住具有一定长度的语句，即使是押韵的散文或诗歌，他也不可能看一遍或读一遍就完全学会。即便是当初记忆深刻的某些事物，若是不去重复，经过一段时间，也会慢慢忘记，甚至会失去恢复能力。 在记忆的识记模块中一个容易看不见的“事实”：不同的人在记忆差距非常大，有的人博闻强识，有过目不忘的本领，可以在瞬间记住很多东西；也有的人容易健忘，好长时间也记不住简单的几件事。可我们在学习的过程中会看不见这个事实，想当然地认为我有“过目不忘”本领？另外，同一个人在不同年龄段有较大的差距。年轻记忆力强、年老记忆力差的情况不用多说，即使同一个人在一天当中记忆力都会产生明显差距，很多人在早上记忆力强，晚上昏沉，“一日之计在于晨”就是这个道理。 在记忆复现的模块中一个容易忽视差异性：复现（也叫回忆）产生的时候，记忆有可能是真实的事件片段，或者被一种不能察觉的影响改写了。记忆有可能使我们产生行为的偏差，它不像形状和颜色那样具有唯一性和强制性，在记忆之中，事实有可能被歪曲，并失去原有的确定性和清晰性。在我们英语单词学习过程中，我们确定记住的单词的意义，在下一次回忆时，也许就已经被赋予了另外意思。这个是正常的，我们需要认识并接受这一点。如，sign 和 sigh,我曾经一度非常自信地认为sigh就是sign,还“信口雌黄，侃侃而谈”，直到发现我被“回忆”绑架了！另外还有一个词就是construe(理解，领会），在学习过程中我曾一度当成contruct（构思，构建）,当我放在学习群里说的时候，还有一位同学竟然和我有一样的“回忆”
，也就是至少我们两个人被相同的“回忆”裹挟了。 (Echo英语小故事学习)英语学习，从小故事中聆听生活中的智慧 
在记忆保持的模块，记忆还常常伴随着一种"情感"的状态，它只是一种关于事物或情感的浅浅的印象。在情绪和情感之上的艺术，要比在技术上的艺术更为难得和少见。一个同学是这么说的， 再以识记Stump这个词为例,我们在学习的过程中一位同学是把这个词与Stamp结合记的，她是这么说的“stump让我想起stamp,年轮和印章一样瑜贵、威严、历久弥新。。。" 
而另外一个人的记忆是这样的： 
那么记忆的长短和重复的频率源于什么呢？记忆的长短和重复出现的频率，大部分源于第一次出现这种事情时所产生的心理活动的强度，这个强度包括注意力强度和兴趣的强度等。也就是说受到外界的刺激越强烈，记忆越深刻。可以运用这个原理来设计信息输入方式，以增强刺激强度。比如换一个新的场所去学习，增加一些特别的仪式感，换一种学习方法，是否有效？大家结合自己的学习来思考一下，欢迎评论区留言。精选留言有Echo英语学习课程的优惠券相赠作为鼓励。
最后，我们现在来看“急于记住的事物，往往比慢慢记住的事物忘得快” ——急于记住的事物，往往比慢慢记住的事物忘得快。就像考试的时候，囫囵吞枣地记住一些东西，也足以应付考试，甚至成绩也和一直刻苦学习的人差距不大。但这个记忆会很快消失，而且比起那些反复学习得来的记忆，消失的速度要快得多。我们可以把它简化为：“学习快的人忘记得也快”、“一般情况下，篇幅比较长的概念反而比篇幅短的概念好记忆一些”、“对于中老年人来说，他们最后学习的东西往往也是忘记得最快的”等。观察一下我们身边的人是不是这样呢？欢迎评论区留言。精选留言有Echo英语学习课程的优惠券相赠作为鼓励。
“记忆究竟是物质还是精神？它的内部结构是怎样的？记忆的强化、复习、消逝和忘记的时间是如何确定的呢？复习次数的增长和复习时间有没有什么特别的关系？” ——我会在下一次笔记中提及！希望我们通过实践一起思考，每一次思考也是接近答案的过程！ 最后的最后，感谢愿意和我一起坚持“快乐学习，让学习自然发生（Happy Learning-The learning process itself）的伙伴们，我会持续分享我在读书学习与教学输出过程中的所见所闻所得，我让自己先做好一个“学生”，再尽力做好一个“输出”者，当然过程中也难免会有理解偏颇之言，请大家细心分辨吸收！如果你用智慧的双眼发现并愿意指出我分享中的一些微词，并给予我最大的善意，我将不胜感激，感谢！！
I believe in happy learning---the learning process itself and follow the mantra, good enough enough! [爱心] 
，也就是至少我们两个人被相同的“回忆”裹挟了。 (Echo英语小故事学习)英语学习，从小故事中聆听生活中的智慧好的，我们来总结一下我们记忆的三个必要条件，它们分别是识记、保持和复现。识记就是事物在脑中给人留下的印象；而保持，就是记忆在意识中或意识之外的地方所能保持的时间；复现也叫回忆，就是记忆回到意识中或人用意志力对记忆进行调用的综合分析。这三个条件构成了记忆的全部。
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