这是基础心理学系列课程的第1节课整理笔记，梳理了心理学的常见认知误区、学科核心研究对象与基础内容，标注了课程中强调的需要背诵的重点考点，帮助快速掌握入门核心知识。

一、破除对心理学的常见误解

在正式进入学科学习前，首先需要纠正大众对心理学的普遍片面认知：

1. 误解 1：心理学 = 读心术 / 算命

   很多人会认为学心理学就能猜到别人当下在想什么，但实际上，心理学的核心是发现人类心理共同的、本质的规律，以此来指导普遍的实践活动，而非针对单一个体的即时想法进行猜测。

2. 误解 2：心理学 = 心理咨询 / 只研究 “有问题” 的人

   心理咨询、临床心理学、变态心理学都只是心理学的分支领域，绝大多数心理学研究者的工作对象都是健康的正常人，心理学的研究范围远不止心理治疗这一个方向

3. 误解 3：所有心理学家都会催眠、会解梦

   这个误解主要来自弗洛伊德的精神分析学派的影响，催眠、解梦只是部分心理治疗的技术手段，并非所有心理学从业者都掌握，精神分析本身也只是心理学众多学派中的一个。

   

二、心理学的定义与学科起源

【背诵重点】学科词源

心理学的英文psychology，源自希腊语的两个词根：

• Psyche：意为灵魂、心灵

• logos：意为阐述 合起来，心理学最初的含义是 “阐述灵魂的学科”，这也导致早期的心理学带有浓厚的哲学色彩，在成为独立学科之前，心理学一直隶属于哲学范畴。

学科独立与研究对象的演变

1. 1879 年，心理学正式脱离哲学，成为一门独立的科学。

2. 学科独立初期：认为心理学的研究对象是人的心理现象。

3. 20 世纪 20-60 年代：行为主义学派盛行，该学派否定内隐的心理的可研究性，认为心理学只应该研究可观察的人的行为。

4. 20 世纪 70 年代后：学界整合了两种观点，形成了当前的共识。

【背诵重点】心理学的研究对象

心理学既研究人的心理现象，也研究人的行为，两者都是心理学的核心研究内容。

三、心理学的两大研究角度

研究心理现象可以从两个完全不同的角度切入，对应了心理学的两大研究方向：

1. 个体心理：以独立的个体为研究对象，不考虑他人对个体的影响，研究个体自身所具有的心理现象的规律。

2. 社会心理：以群体中的个体为研究对象，研究人与人之间的相互影响，个体在他人、群体作用下产生的心理现象。

   

四、个体心理之认知系统

个体心理的第一个核心系统是认知系统，这是一个信息加工系统。

【背诵重点】认知的定义

认知（cognition），指的是人获得知识、应用知识的过程，也就是信息的接收、大脑加工、存储，以及需要时提取应用的完整过程。

举个典型的例子：当你开车遇到红灯时停下，这就是一个完整的认知过程：

1. 眼睛接收到 “红灯” 的视觉刺激

2. 刺激转化为神经冲动传递到大脑

3. 大脑加工、解释红灯的含义

4. 提取存储的交通规则知识

5. 支配你的身体做出 “停车” 的行为

认知包含了非常多的具体内容：感知觉、记忆、思维、问题解决、语言理解等，都属于认知的研究范畴。