写在前面：
过去一年多的时间，从生娃到养娃，从凡事搜手机到指导家人带娃，从倍感疲倦到游刃有余，我的生活和心境发生了一些改变。间隙也尝试读书不断更新自己的育儿理念，以下是我整理的一些书籍和公众号里记录的一些育儿笔记，分享给所有的父母、准父母和未来的父母。
写给父母们：
过去，生养是一种被社会认同的惯性，而今天，越来越多的父母开始追问这种惯性的意义和价值。
一个人不仅要在事业、生活方式中选择自己真正想要的东西，还要在养育孩子这样重大的问题上，不停地权衡、犹豫和反思。
我们担心自己没有足够的心理能力，去成为一个真正意义上“合格”的父母。
也许，我们的犹豫本身，就是这一代父母最大的优势。
愿意坦然面对自己不够成熟、不够完美的现实，从而有机会真正打破代际间的恶性循环，让下一代拥有更加健康、自由的人生。
“我们想要的，不只是一个孩子，更是给一个生命以更好的可能。”
家长需要具备的，是增强自己的勇气，改善自己，有勇气接纳自己的不完美。当你失败了，想一想自己曾有的成功，再试一次。
总是对自己的错误耿耿于怀，只会削弱你的勇气。请记住，没有人能在脆弱中成长，成长需要力量和坚强。谦虚地承认自己会犯错，这并不影响你的个人价值，这会对你保持勇气非常有帮助。
更重要的是，我们要的是进步，而不是完美。
【无需对孩子过度保护】
家长对孩子过度保护，会让孩子失去勇气。
当家长努力去保护孩子不受伤时，实际如同在对她说：“你的能力多弱啊！”同时，这样的行为还会增加孩子对危险的恐惧感。孩子需要自由和空间，测试并提高自己应对危险情况的能力。生活中一定会发生打击和伤害，孩子要学习怎样面对痛苦，并大步跨越痛苦。
受伤的膝盖会痊愈，而挫伤的勇气却会终生留下伤疤。
如果孩子受伤了，家长们也不必小题大做。对一点伤害过分关心，也会令孩子有受挫感，孩子将会从大人的态度中学到一点疼痛都不能忍受，只要一发生伤害，就需要有人立即安慰，她会越来越依赖大人，自己的勇气和调适能力会慢慢受损，很容易认为自己就是一个很容易受到伤害的婴儿，时刻需要别人的保护。
成人的生活里充满不适和痛苦，这正是生活的一部分。
如果孩子学不会忍受痛苦、挫折、伤害和不适，那么他们今后的生活将会阻力重重。我们无法将孩子保护在真实生活之外，因此，帮助孩子为真实生活做好准备，才是最重要的。
中国家长最关心孩子的智力，那我们就探究一下，人的智力到底是如何发展的。我听说很多家长害怕让孩子碰刀子，大家假想一下：小孩A玩过刀子，用刀子切过纸，划过桌子，甚至割伤过手指；小孩B见过刀子，但每次想要碰的时候就会被家长禁止，"刀子危险，会割伤你，绝对不能玩，记住了吗?"被禁止几次之后，小孩B再也不敢碰刀子了。
这两个小孩溜出去玩，不小心被绳子缠住绊倒，小孩A马上在周围寻找类似刀子的尖锐物体割断绳子，小孩B只会惊恐地大哭。原因很简单，小孩A体验过刀子带来的感受，智力自然发展；小孩B只是学习过"刀子会割伤人，不能碰"的知识，智力无法发展，发展的是恐惧和制约。
我（书籍作者）想起自己的童年，那时经常玩木头，钉子，刀子，斧头，锯子等，电灯开关之类的小东西就更不用说了。只有复杂危险的事比如高压电，爸爸会详细解释一下，其他东西都是我自己摸索，磕伤，碰伤，划伤自然也免不了发生，反正我现在四肢健全，活得好好的。
关键是我面对新事物较少有恐惧感，看看说明书，上网搜索基本知识，简单的电工活儿，木工活儿都敢上手。我对新事物的好奇心，探索能力和学习能力像孩童一样旺盛，就是因为童年时没有被大人的恐吓所破坏。这些能力使得我可以在不同学科领域迅速跨越，有人认为我是天才，其实我只是能力没有被破坏，智力水平普通的人。
父母放手让孩子进行新体验，有时候需要很大的勇气。
【不必追求快乐】
自给自足是人类成长的基本要求。一个孩子从出生起，就开始学习照顾自己，孩子需要学习如何自娱自乐以及不需要他人持续的关注。
但是有的父母很爱孩子，希望孩子成为一个快乐宝宝，那么孩子很快就能发现，只要哭就能得到自己想要的。父母会尽一切努力不让她哭，可是却在无意识中让孩子失去了自给自足的勇气。
好家长不需要满足孩子的所有要求，一个只有得到别人关注才快乐的人，不是真正快乐的人。真正的快乐不需要建立在他人的关注上，而是发自内心，感受到内在的满足。
父母的职责，不是让孩子快乐。
我们把快乐视作一种常态，一种孩子健康养育的标准。但真实的生活中，负面情绪和正面情绪都有才是常态。所谓“希望让孩子快乐”，其实是在给孩子传递一个潜意识：负面情绪是错的，痛苦是不被允许的。
真正重要的是什么？
不是快乐，我认为是一个人的韧性。韧性不是让孩子永远快乐，而是让他学会接纳自己所有的情绪：高兴是情绪，难过也是；兴奋是情绪，沮丧也是。我们要相信孩子自身的力量，而不是急于去拯救或干涉。
真正的强大，从来不是拒绝痛苦，而是在痛苦中依然相信自己能够走过去的勇气和力量。人的成长一定伴随着冲突和焦虑，而正是这些冲突与焦虑，催生了一个人内在力量的成长。
若一个人的成长过程过于顺畅、毫无波折，他的内心反而会变得不堪一击。
真正爱孩子的方式，不是帮他们避免所有不适，而是给予他们机会，让他们有能力去面对和克服人生中必然存在的困难。
真正的富养，从来不是满足，而是给孩子一种深刻的生命体验，去发现并选择自己真正想要的人生。
【不要总夸孩子聪明和独特】
教育的本质不在于发现和夸奖天赋，而在于引导孩子理解，生活并非一帆风顺，而是充满了曲折与挑战。
聪明与否其实并不重要，重要的是我们是否能够持续地努力、勇于面对困难，拥有足够的毅力与耐性，去拥抱生命所有的不确定。
真正影响一个人能走多远的，是他的抗挫折能力、坚韧度与自律精神，而不是单纯的智力高低。真正的智慧，只有通过深入而持续的实践与体验才能获得
帮助孩子建立健康的自我认同，是家庭教育的灵魂。
真正健康的自我认同，并不是让孩子觉得自己是特别的，而是让孩子明白：
这个世界上，每个人都有自己独特的禀赋、特质、优势和弱点，但这些特点本身并不会使任何一个人天生优于或劣于他人。
家庭教育最大的障碍，往往来自我们内心对外界评价的焦虑与虚荣心。
真正成熟而有力量的父母，应该勇敢放下自己的虚荣心，告诉孩子：
“你不需要通过别人来证明你的价值，更不需要靠别人的评价来定义你自己。你的存在，本身就已经足够好。”
【最好的教育是不教育，最好的陪伴是不打扰】
若父母用自己的全部认知去教育孩子，最好的情况，孩子也不会超过父母；若父母对孩子的灵魂心怀敬畏，只是给予关注，陪伴，而不打扰，孩子自然会成为大众眼中的奇迹。你过去走过的弯路，可能正是孩子未来开拓的蓝海。
孩子的出生，是来引领我们回归心灵的生活。培养一个天才很容易，父母只要不用自己僵化的，自以为是的头脑试图教导孩子即可。
若孩子希望和你交流，共同玩耍，请尽情回应孩子，与他的感受共振，如同协奏曲一般彼此呼应，幸福感十足。若孩子专注于自己的世界，请给予他自由，不被打扰的空间。
比如孩子正在观看一幅画，专注而宁静，他与这幅画建立了联结，感受到它的精神生命，如果这时候父母自作聪明地横插一刀，告诉孩子这幅画的名字，作者是谁，想表达什么主题思想等，那么孩子的感受就会被割断。
这种事情经常发生。假如孩子的头脑中累积了大量知识，看到各种事物时就会第一时间去搜索知识，从而失去自己的感受力，让灵性的头脑变成流水线上的电脑。
我们常常无心地通过讲话语气、行为动作，让孩子觉得自己无能、没用，并且低我们一等。为了让我们的行为和偏见显得有道理，成人还会武断地规定所谓适龄行为的标准。
如小宝宝尝试自己吃饭，结果把餐椅、围兜和衣服都弄脏了，我们会大喊，“看你搞得太脏了！”然后把勺子拿过来，喂他吃；一个两岁的孩子试图帮忙清理餐桌时，我们立刻阻止他，“别动，你会把盘子打碎的”。
这些行为向孩子展示的，是他多么弱小无能，而我们多么聪明能干。我们打碎了孩子想通过发展能力而为自己定位的意图，也阻碍了孩子发掘自己能力和优点的努力。
最好的教育就是不教育。在爱的陪伴下，不打扰就是对专注力最好的培养。孩子的精神世界我们无须全部了解，但需要时常放下成人已被高度训练过的头脑的假想，带着敬畏之心去体验。
幸福的关键不在于陪伴时间多寡，而在于陪伴质量高低。当我们完全不想改变对方时，才可能真正陪伴对方。
【如何成为温柔而坚定的父母】
那些真正内心强大而稳定的父母，从不会因孩子暂时的过失、顽皮或表现不佳而在外人面前自乱阵脚。
我们明白，教育真正发生的地方，永远是看不见的背后——是家庭私密空间，是卧室的夜谈，是关起门来的真诚沟通。
而非大众场合的示威与表演。
真正教育的力量，源自让孩子感受到被深深地接纳。
当父母学会与自己和解，学会温柔而坚定地表达情绪时，孩子才有可能从你这里获得真正的安全感与自信心。
一个人吼孩子，本质上是在宣泄你内心的焦虑。孩子的问题只是个触发点，背后真正的问题是你无法容忍事情失控的感觉。它让你看起来变得强大，但实际上却极大地削弱了你的权威。
真正的权威是对局面的掌控，是温和而坚定的边界感，而不是情绪失控的歇斯底里。最深的爱，从来都不是大吼大叫，而是耐心、接纳，以及你学会和自己和解的平静与温柔。
每个人都是受伤的小孩，而父母的任务，就是终止这种伤害的循环，而不是继续传递下去。
真正为孩子好，不是改变、训练和控制，而是回到自己心中，觉察自己身体和心灵的感受，让自己的感受流动。等自己内心安静和规律起来，孩子自然会在安全的能量场中回归安宁。
这样的做法是对成人内心巨大的疗愈，但又极难做到，因为我们面对痛苦时最容易做的就是直接解决掉引起痛苦的外在的人或事。
真正的勇士，是直面痛苦，向内看的人。
写在后面：
我所学习到的育儿知识当然不止这些，以上是我认为对现在的育儿环境比较有参考价值的一些内容，也有一些是我在育儿过程中曾经走错过或可能会走错的路。
学习之路没有尽头，在教育上更是如此。当然，掌握理论并不等于实操合格，在带娃这条路上，许多父母远比我有发言权，我和小占这对新手爸妈也还有很长很长的路要走，还是那句话，我们要的是进步，而不是完美。
以上，与君共勉！
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