本次课程是精神分析系列的第十课,核心讲解现代精神分析的核心发展:客体关系理论、移情与反移情的深层理解,以及依恋理论与精神分析的内在关联,帮我们从更现代的视角,理解早年关系对我们的影响,以及治疗过程中我们自己的反应的深层意义。
一、现代精神分析的发展:从经典到关系取向【必须背诵】
经典精神分析之后,现代精神分析的发展,核心转向了关系取向,也就是客体关系、自体心理学,还有依恋理论,这些都是现在国际上最主流的精神分析方向,它们的核心逻辑,其实和经典精神分析是完全一致的:
所有的精神分析 / 关系理论,都强调早年经验对现在的影响,都认为早年的重要关系,会塑造我们的内在世界,影响我们现在的人际关系。
依恋理论和精神分析的内在一致性:依恋理论的研究,核心是 0-3 岁母婴关系的影响,这和客体关系理论的核心是完全一致的,只是依恋理论用了更实证的研究方法,去掉了经典精神分析里的 “本能”“动力” 这些术语,所以看起来好像和精神分析不一样,但本质上,它们的核心逻辑是完全一致的,都是在讲早年关系对我们的塑造。
【必须背诵的原句】:所有精神理论都认为过去的经验对现在的影响,都强调内部世界、看重关系的影响,在这两个层面,依恋理论和精神分析是完全一致的。
二、客体关系理论的核心概念【必须背诵】
客体关系理论,是现代精神分析的核心,它的核心是,我们的内在世界,是我们和早年重要客体的互动形成的,我们的自体和客体,都是在互动中形成的。
1. 自体与客体的形成
我们的自体(也就是我们对自己的内在印象),不是天生的,是我们和早年的重要客体(比如妈妈)的互动中形成的:
2. 部分客体 vs 整体客体【必须背诵】
这是客体关系里最核心的概念,也是我们理解心理问题的关键:
【必须背诵的原句】:很多人的心理问题,就是因为他们无法把客体的好坏整合在一起,他们要么把一个人看成全好的,要么看成全坏的,无法把这两部分整合起来,这就是部分客体的问题。
3. 临床案例:投射与早年创伤的影响
我们之前提到的那个泼硫酸的案例,就是典型的早年创伤导致的投射:
三、移情的深层理解:移情在治疗前就已经开始了【必须背诵】
我们之前以为,移情是治疗过程中才会发生的,但其实,移情在来访者进入治疗室之前,就已经开始了:
来访者在来见你之前,就已经通过各种渠道了解你了,他会对你产生各种想象,各种移情,比如,他会把你当成他早年的某个重要客体,对你产生各种期待、各种情绪,这些都是移情,在你们见面之前,就已经发生了。
比如,有的来访者,还没开始咨询,就已经换了好几个咨询师了,这其实就是他的移情在起作用:他把咨询师当成了早年的客体,他对这个客体的不满,导致他不断的换咨询师,这就是他的强迫性重复。
来访者爱上咨询师:不是真的爱情,是移情
很多来访者,在治疗中会爱上咨询师,很多人以为,这是真的爱情,但其实,这是典型的移情,是强迫性重复:
【必须背诵的原句】:来访者爱上咨询师,本质上不是真的爱情,是治疗情景引发的移情,是早年经验的强迫性重复,咨询师不能因此沾沾自喜,以为自己真的有魅力。
四、反移情:咨询师的反应的深层意义【必须背诵
反移情,就是咨询师对来访者的所有情绪反应,现在的精神分析里,反移情分为两种:
一致性反移情:就是咨询师自己的早年经验的投射,咨询师把自己的早年的情绪,投射到来访者身上,这是和咨询师自己有关的。
投射性认同引发的反移情:就是来访者激发出来的,来访者把他的内在的情绪,投射到咨询师身上,让咨询师产生和他一样的情绪,这是来访者的内在世界的体现,我们可以通过这个反移情,来理解来访者的内在世界。
【必须背诵的原句】:现在的精神分析里,反移情不是坏事,它是我们理解来访者的重要工具,所有咨询师对来访者的情绪反应,都是反移情,我们可以用它来理解来访者的内在世界。
五、治疗中的边界:为什么不能给朋友做咨询
我们都知道,不能给朋友做咨询,为什么?因为:
如果是朋友介绍的来访者,那么,治疗关系里,就会多了很多复杂的因素:朋友会问你,来访者的情况怎么样,你会有压力,你会想要给朋友一个好的结果,你会不自觉的,延长咨询时间,想要让来访者快点好起来,这些都会影响你的判断,影响治疗关系。
这种情况下,你的反移情会变得非常复杂,你会有很多额外的情绪,这些情绪,会干扰你对来访者的理解,会让治疗关系变得混乱,所以,我们不能给朋友做咨询,也不能给朋友介绍的来访者,做没有边界的咨询,因为这会给治疗带来很多额外的干扰。
课程核心提醒
我们做治疗,最重要的,是理解来访者的内在世界,理解他的早年关系,理解他的移情和我们的反移情,我们要记住,我们的情绪反应,不是坏事,它是我们理解来访者的工具,我们要利用这些反应,来帮我们理解来访者,而不是被这些反应影响,做出错误的判断。