被迫失业的程序员，刚开始学中医，这是我第一章第一节课的学习笔记和思考。
用的教材是秦伯未《中医入门》。
秦伯未先生明确指出，中医的特点主要有两个：
- 整体观念
- 辨证论治
整体观念
核心意思：人体是一个有机整体，并且人与自然环境、社会环境也是统一的。
| 五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑、经络、气血、津液等不是孤立存在的，而是相互联系、相互影响的。 | |
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| 眼睛干涩 → 可能不是眼睛本身的问题，而是“肝血不足”（中医认为“肝开窍于目”？需后继确认） | 数据库慢（眼睛干涩） → 不一定是数据库本身，可能是网络延迟（肝血不足） |
| 脸上长痘 → 可能不是皮肤的问题，而是“肺胃有热”（肺主皮毛，胃经走面部） | 前端报错（长痘） → 不一定是前端代码，可能是后端接口返回了异常数据（肺胃有热） |
中医的诊断思路，就像全链路追踪，不只看表面错误，而是找根本原因。
2. 人与自然的整体性
| 四季变化 → 不同的环境配置（dev / staging / prod） |
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| 昼夜节律 → 系统的定时任务（白天高负载，晚上低负载） |
| 白天阳气旺，晚上阴气盛 → 熬夜就是打乱这个节律。 | 违背自然规律 → 在prod环境跑测试数据，早晚要出问题 |
3. 人体与土地方宜
| 西北（陕甘宁新） 高寒干燥 腠理密、阳气外固 风寒、燥咳 辛温发散、药量可重 | 西北人 → 服务器在干燥、低温机房 → 散热策略不同 |
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| 西南（川渝云贵） 盆地多湿 湿气内蕴 关节痛、湿疹 芳香化湿、淡渗利湿 | 西南人 → 服务器在潮湿、低温机房 → 要防潮、加强保温 |
| 东南（江浙闽粤） 湿热多雨 脾湿、阴虚 湿热、暑病 清热利湿、养阴 | 东南人 → 服务器在潮湿、高温机房 → 要防潮、加强散热 |
| 东北人 → 服务器在极寒机房 → 启动预热逻辑要长一些 |
4. 人与社会的整体性
| 情绪压力 → 系统的内存泄漏，初期不明显，长期积累就会崩溃 |
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| 长期压力、焦虑、抑郁 → 会转化为身体症状（比如肝气郁结导致胸闷、失眠） | |
中医在未生病时重视辟邪，同时不忽视扶正。把整体观念贯彻在生理、病理、诊断和治疗的各个方面。
