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#学习笔记#陈忻-《从心理解孩子》#1-07#孩子发展的三个区

  • 2026-04-17 12:55:05
#学习笔记#陈忻-《从心理解孩子》#1-07#孩子发展的三个区

在家陪孩子上网课,写作业,几乎每天都要面对的一件很有挑战性的事情就是小杨同学的书写。从他差不多五岁左右就开始刻意地进行书写训练,临摹数字,线条控笔练习,六岁送去书法班,这一系列操作下来,书写不能说一点进步没有,只能说这是他目前为止学习上遇到的最大挑战。如果仅仅是写得不好看,愿意写也罢,偏偏是对自己要求极高,明明在老母亲看来已经写得很好了,他自己仍然觉得不满意,边哭边骂骂咧咧重复地擦来擦去,一个字写七八遍,或者直接就跺脚生气一边呆着去了,原本十来分钟可以完成的作业,因为情绪问题,最后两三个小时才能完成。不得不承认,我也经常因为这件事被弄得很着急,犯了错误,凶过他,要知道孩子有情绪的时候做不好事情的,已经被困在这件事情很长时间。其他任何事情都好商量,唯独书写的问题,不管你怎么哄,怎么鼓励,这位小杨同学始终钻在自己情绪的牛角尖里出不来,搞得全家人鸡飞狗跳。

孩子的发展有以下三个区:

1)舒适区(现有发展区,孩子已经会了)

2)挑战区(最近发展区,给予合适的挑战,在现有的水平上逐步提高。过程会有波折和挑战挫折,但引导得当,孩子会突破现有的水平,全力以赴,达到符合自己能力的最好)

3)恐慌区(如果父母要求过高,无视孩子的现有水平,加码加压,孩子就会进入恐慌区,在这个区域,孩子永远达不到父母的要求,即使很努力也达不到。这时孩子就会对自己的能力产生怀疑,经常处于焦虑恐慌的状态。

心理学家维果斯基认为“人的发展和学习应该发生在【最近发展区】。最近发展就是,一个孩子在目前自己无法独立做到,但是在其他人的帮助下,指导下,能够做得到的发展范围。

维果斯基的最近发展区理论也很好地应对了孔子的因材施教,作为父母/养育者的责任是要多观察孩子,观察孩子的性格、兴趣、学习能力,根据观察到的因势利导,给予孩子支持。不要拿自己的孩子跟别人比,别人家的孩子能做的事情,未必合适自己的孩子去做,攀比的结果就是父母焦虑,孩子焦虑。

小杨同学从小到大做任何事情都有自己的想法和主见,往好的一面去想就是他有独立选择的能力,而相对的另一面则是非常固执,钻牛角尖,就比如上面的书写问题。曾经这个问题一度让我非常心力交瘁,苦口婆心的支持鼓励,到河东狮吼两个极端来回切换,亲子关系让人堪忧。但真的是无计可施了嘛,这是孩子的问题嘛?

孩子不喜欢挑战的原因:害怕失败/痛苦,避免压力。

基于小杨同学的书写问题,在不同的年龄段做过不同的尝试,如今找到一个非常有效的办法。第一步重新跟他建立亲密的亲子关系,坚持每天找到三件他有进步的事情,使劲夸他做得好,不管这件事是多么的小,比如以下这些:

1)上网课自觉认真,积极举手发言,受到老师表扬。

2)书写很困难,很急躁发脾气,但坚持写完了作业。

3)没有打扰妈妈学习,很认真地自己听故事。

4)早读三十分钟

5)今天一整天都没有发脾气,情绪稳定

6)自己决定什么时间做作业,并且认真完成。

这样做大概第三天,小杨同学的情绪越来越稳定,遇到困难能够好好地跟家人沟通,坚持一个星期后,老母亲加入书写的队列,跟他做练字的队友,这是第二步。我们约定好每天练字十五分钟,时间不长,贵在坚持。平时最抗拒的书写作业,情绪来的时候需要花两三个小时的书写作业,在老母亲打印字帖出来跟他做队友一起练字后,他七分钟就完成了,剩下的时间他还练习了其他的书写。老母亲暗暗的那个心花怒放吖!这个过程中不需要苦口婆心的鼓励,没有威逼利诱,只以身示范。

关于书写问题,正常来说一般孩子适当地引导一下就会好好练习,或者提供相应的剪纸、控笔练习,或者只要孩子喜欢画画,书写都不会成为很大的问题。一旦普通的方法不适合自家孩子的时候,就得找到其他的办法,其他事情也是同理,没有任何一种方法是放之四海而皆准普适任何人的。通过观察孩子的兴趣、能力水平,给孩子搭好手脚架,他就会突破现有的水平,全力以赴,达到符合自己能力的最好程度。这个过程就是帮助孩子走出舒适区,进入挑战区的过程。

父母的责任是勇敢走出舒适区,去接受合适的挑战,走进挑战区。怎么做呢?

首先,要培养孩子认识成功和失败的价值。年纪比较小的孩子很容易受挫,也无法理解成功或者失败的价值,我们可以帮助他把悲伤或者郁闷的情绪转移了,转移到去寻找我怎么解决这个问题的办法,让他更好地评估自己的能力和水平。当他们获得成功后,要积极地与他们分析获得成功的过程和办法,让孩子获得成功的体验,跟孩子一起复盘,这个复盘过程加强孩子对成功的体验与渴望。

其次,我们还可以帮助孩子分解目标,把大目标分解为一个个小目标。事情都是一步步来的,不可能一下子达到大目标,如果孩子总是达不到目标,挺沮丧的。通过一个个小目标,让孩子体验成功的喜悦,增加信心,孩子就会越来越能接受挑战。同样的道理,也要让孩子对错误有同样的看法,我们不要迫不及待地纠正孩子的错误,尤其是孩子手头正在做的事情,这样给孩子传递的信息就是错误是不好的,所以孩子对自己出错不能忍受,对别人指出的错误也很抗拒,这样就没办法从错误中学习了。大道理不宜一直说,手把手示范是个美妙的过程。

最后,不要过火,把孩子推到恐慌区。当孩子在挑战区的时候,不要被孩子的胜利果实冲昏了头脑,对孩子的期望超过了他挑战的能力,如果孩子一有点进步就给他加压加码,孩子很快就会退回舒适区进入恐慌区,容易让孩子产生自我怀疑,不自信。不要急,稳住吖!

这些场景在带娃的日常生活当中非常见,小杨同学除了书写的问题比较突出,在陪伴学习过程中也很容易发现他的短板在哪里,需要恶补一下,每次恶补一个短板,或者养成一个好习惯,再进入下一个循环。

重新梳理学习笔记,重点的核心内容还是离不开良好的亲子关系,这是与孩子合作的基础,没有良好的亲子关系,即便看到了孩子的最近发展区,也无从下手,孩子一直处于恐慌区,还能做啥呢?

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