学习笔记 丨 疲劳加班,长期熬夜,是最没有意义的傻子行为,当你离开这个地方没有人记得,没有人感谢,工作远没有你想象的那么有意义
我把新买的壶铃放在客厅最显眼的地方,这样看到就可以练。少啰嗦,无论啥运动开始练就好,哪怕只做一个俯卧撑,微运动习惯会慢慢养成。生命在于运动,身体越练越轻松,无论工作日还是假期,我都不停歇,照样练起来,把锻炼视作吃饭、睡觉必需品一样,身体变硬朗了,心情好了,啥事都不算事儿。今天运动打卡第323天:八部金刚功五套,壶铃若干组。
运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。以下的学习笔记是我从微博、微信、书籍、付费社群里精挑细选的,感觉很有道理我才分享,至少有打动我的点儿,也希望为你提供一些情绪价值。疲劳加班,长期熬夜,是最没有意义的傻子行为。
当你离开这个地方没有人记得,没有人感谢,工作远没有你想象的那么有意义。
那些不把握每一天,去学习、提升、工作、赚钱、拜师或交友的人,
却为一整年无所事事、懒惰拖延,而迷茫、焦虑、自责。
你不能一边浪费着每一天、每一小时,又期待一年后,生活有大的改善。
你的每一天、每一小时,什么重要的事情都不做,或者低效率,你的一年也会什么都没做到,低效率。
你真正应该重视的,是提升每一天的学习效率、工作能力、收入、和高端人脉圈的质量。
一个家庭最可怕的,不只是贫穷,还有“内耗”。
打碎了一只碗,做的菜嫌淡,鞋子放的位置不对,煮饭煮糊了,东西忘带了,衣服洗了没晾,东西找不到了,职场有烦心事了。稍微不如意就发飙,甩脸色。
即便遇到点好事,也总要鸡蛋里挑骨头,杠一下,泼冷水,说丧气话。
总之,逮着机会就会制造矛盾,家庭成员之间充满了怨气,感受不到爱、理解和包容。
所以家里有个内耗的人,就是一场深不见底的灾难。
在100个领域里普普通通,你能做到的,别人也能做到,不如在1个领域里无人能及,做到极致。
在任何一个领域里,别人能做到的,你必须做到;别人做不到的,又有很多人需要的,你也能做到。这才是你的差异化价值,才是竞争优势。
我发现一个现象:那些真正命好的人,对99%的事都无所谓。
被人骂了?转头就忘。朋友背叛?无所谓,换人。伴侣出轨?正好,赶紧脱手。
他们不是没脾气,也不是傻。而是能量太贵,舍不得浪费在这些破事上。
这种人心里有一种超强的豁达,只聚焦少数几件真正重要的事:自己开不开心,钱赚没赚到。
所以你会发现,不管当下多难,过个三五年,他们一定是往上走的。因为他们从不内耗。
人向上的过程就要不断的换圈子,不断的破层。
我们坐飞机,当飞机起飞时人体感觉最不舒服〈耳鸣、刺痛〉但当飞机突破云层之后,全是晴空万里,因为狂风暴雨只在云层之下。
人生也是如此。
7、
人倒霉,被伤害,是因为对人没有区分能力,对事物的本质没有判断能力,这样就会损失很多钱,没有任何意义。
要深刻理解到,人类社会就是动物世界,一不注意,生命就消失了,财富就消失了。
世界并没有我们最初想象的那么美好,我们以为世界很美好,这是幻觉,世界上到处都是收割机。如果你的智力、能力还低,必将伤痕累累。
8、
人就是这样,在听到某人的死讯时唏嘘不已,发誓要此时立刻开始最爱自己。
却在第二天太阳升起时,照样为了豌豆大小的事情焦虑不已。
9、
昨天下午听到他入院消息我还乞求平安,晚上看到讣告还以为是假的,真的太可惜啦!
致敬缅怀,张雪峰突然去世,让我们再次意识到,人不是老了才会死,而是随时都会死。
他说:学习是这个世界上最简单的事!
他说:世界人来不会同情弱者,想要公平、就要先变强。
他说:你现在不吃学习的苦,将来就要吃生活的苦。
他说:寒门最大劣势不是缺钱,而是没人指路。
他说:内向的孩子绝不能掉入社会底层,否则必被欺负。
他说:信息差,是普通家庭最大的天花板。
他说:等我死那一天,我估计一定有个热搜:张雪峰死了。
他真的引领太多普通家庭打破教育信息差,给了太多人力量。
致敬张老师,也愿看到的朋友,身体健康,平安喜乐。
作者简介:
我是俊哥,一名文字爱好者,喜欢写随笔、分享知识,欢迎关注。图片来自网络,如侵权联系删除。