李氏砭法交流群学习笔记十四

李氏砭法学习笔记｜尿路感染+痧象全解+照海穴+一藤三瓜甲状腺、乳腺、子宫结节增生

一、砭调尿路感染

泌尿系问题，以通为补、以通为治，操作简单、见效快。

- 核心刮拭：下腹部、腹股沟、腰骶八髎区（内裤覆盖全域），整体刮透、温通经络、引邪下行。

- 局部疏通即可快速缓解不适；

- 伴随甲状腺、妇科、慢性反复问题，建议全身整体调理，打通气血瘀滞，标本兼顾，杜绝反复。

二、5岁小儿 风寒+食积发烧 刮痧方案

（细菌感染、高烧39℃、鼻塞、舌苔白厚、寒热错杂、积食内热）

辨证

外感风寒、内里食积生热，表里同病、寒热交错，刮痧以解表、退热、通滞为主。

标准刮痧步骤（轻柔、不伤肌肤）

1. 头部：百会、四神聪，升阳通窍

2. 颈背：督脉→大椎→风门→肺俞→肩胛骨上缘，全程刮热、刮透，开宣肺气、解表退热

3. 手臂：心包经，肘窝→手腕全线刮透

4. 退热要穴：少商穴点刺放血（轻刺、挤出少量血即可），速效退烧、通鼻利咽

关键原则

小儿肌肤娇嫩，以潮红发热为度，不强行出痧，安全有效。

三、痧象完整版：形状+颜色+对应体质

（一）看痧形：判断病位深浅

1. 片状痧：病在肌表浅层，瘀滞范围广、程度偏轻

2. 细小点痧：病在浅表，风寒湿热初袭，轻症、新病

3. 中等点痧：病入中层，气滞血瘀，亚健康明显

4. 粗大点痧：病在深层，病灶明显、瘀滞较重

5. 水泡痧：体内湿气重、水湿代谢失常

（二）看痧色：判断寒热虚实（核心）

- 鲜红痧：热证、血热、燥热、急性炎症，易上火、烦躁易怒

- 紫红/青紫色：气滞血瘀、寒湿瘀堵，宫寒、经络不通最常见

- 黑色痧：重度寒凝、瘀堵深重，寒湿入里、久病体质

- 青色痧：肝气虚、气虚血瘀，气血不足、运行无力

- 退痧后泛黄：脾胃虚弱、痰湿内蕴

（三）看位置：对应脏腑

刮拭区域出痧，对应脏腑失调：

- 脾胃区 → 脾胃寒湿、积食

- 肝区 → 肝郁、气虚、寒凝

- 肺区 → 风寒感冒、鼻塞咳喘

- 腰腹 → 妇科、泌尿、宫寒

（四）看隆起：辨虚实

- 痧疹凸起皮肤：实症、邪气盛

- 痧痕平塌、色淡：虚症、气血不足

以通为治、以补为通，调气血、通经络、排寒湿、和脏腑；

看痧不单一论形色，形+色+位+虚实结合，辨证精准，调理才有效。

四、照海穴妙用·甲状腺乳腺结节调理思路

今天分享李氏砭法常用要穴——照海穴，
同时把甲状腺、乳腺、子宫结节增生的核心调理逻辑，一次性讲通透、好理解、易实操。

1、穴位精讲：照海穴 —— 滋阴补气、照养全身

照海穴出自《黄帝内经》，足少阴肾经、八脉交会穴，通阴跷脉，是刮痧必用、万用大穴。

穴位释义
照＝光照温养，海＝肾水如海
穴居内踝之下，肾经经水在此蒸腾气化，肾中真阳普照周身，滋阴养气、温补下元。

精准取穴
内踝尖直下1寸，内踝下缘凹陷中。

核心功效
吸热生气、滋阴清热、通调下焦、利咽安神、调理水火、滋养肝肾。

主治
咽喉干痛、目赤肿痛；失眠、神志不安；
小便不利、尿频；月经不调、痛经、带下；下肢痹痛。

砭法要点
照海通阴跷，申脉通阳跷，一阴一阳、阴阳双补，是人体平衡阴阳、扶正固本、引火归元的关键穴。
阴虚火旺、肝阳上亢、上火、咽干、烦躁、失眠，必刮此穴。

操作：轻刮重磨、温和透热，不追求重痧。

五、甲状腺、乳腺、子宫 —— 一藤三瓜
所有甲状腺结节、甲亢甲减、乳腺增生、结节、纤维瘤、子宫肌瘤、囊肿，
病名不同，根源同源：肝气不舒、气滞血瘀、寒湿凝聚、阳气不足。

不要被病名困住，中医讲整体辨证、整体调理，不盯病灶，只调根源，这才是治本之道。

根本病机
1. 肝主疏泄，肝气郁结 → 气滞 → 血瘀 → 痰凝
2. 脾胃虚弱，水湿代谢失常，痰湿内生
3. 心火不足、命门火衰，寒湿凝聚成形
4. 下焦寒凉、经络闭塞，久而久之形成：
结节、增生、囊肿、肌瘤、包块

李氏砭法核心：
一脏有病，三脏同调；肝脾肾同治，兼顾心阳
有形阴邪，全靠阳气化开。

六、李氏砭法 标准调理思路

1. 总治则
疏肝理气、活血化瘀、健脾祛湿、温补阳气、通调三焦、软坚散结。

2. 重点经络
- 肝经：疏肝解郁，柴胡三线重点刮
- 心包经：化解血瘀，散结消肿
- 三焦经：疏通气郁，代谢痰湿
- 脾经：健脾祛湿、杜绝生痰之源
- 肾经：滋肾阴、补肾气、温补下元
- 心经：补心火、温化寒凝、消散阴邪

关键配穴
内踝一带：照海、太溪、复溜、水泉
滋阴补肾、固本培元、引火下行、平复亢阳。

重点部位刮拭（安全·正统·有效）

颈部（甲状腺区域）
病灶区轻柔刮、反复磨、透热为度，
疏通局部经络、软坚散结、不可暴力重刮。

胸胁乳腺区域
疏通肝经、散结化瘀，轻柔透热，
气血畅通，结节、增生自然慢慢消散。

下腹部 · 女性重中之重（腰骶+小腹+腹股沟）
下焦虚寒、寒湿聚集、肌瘤囊肿根源之地。
全程刮透、温通阳气、散寒化瘀、暖宫固本，是女性一生必养、必刮的核心区域。

背部五脏区
肝、心、脾、肺、肾腧穴全线刮透，
脏腑同调、扶正祛邪、治本断根。

 
总结金句，好记好用
- 阴虚火旺、上火失眠，多刮照海穴
- 结节增生别纠结，肝脾肾同调
- 肝气舒、气血通、阳气足，痰瘀自化
- 轻刮重磨、以通为补、以气化瘀
- 护好下焦，温暖子宫，女人无疾安康

今天的中医砭法分享就到这里，
简单、实用、落地、正统，
坚持学习、坚持实操，健康自在手中。