颈肩腰腿痛根本不在骨头！一张嘴讲透：通开气血，才是真根治。
很多人被颈椎病、肩周炎、腰突、腰肌劳损、旧伤腰痛折磨多年，反复按摩、理疗、贴膏药，时好时坏，总断不了根。
尤其像这位37岁女士，三年前腰部外伤，检查无骨折，按摩缓解后反复复发，休养也不见好——问题到底出在哪？
今天用最直白、最接地气的话，讲透颈肩腰腿痛的真相，不绕弯、不讲虚理。
一、所有痛，99%都不是骨头的病
人体无非肉、毛、筋、皮、骨，骨骼支撑身体，筋肉包裹骨骼，气血在其间循环流通。
只要骨头没断、没裂、没有骨折，一切疼痛、酸胀、僵硬、麻木、反复发作，都和骨头无关。
不是骨病，是肉、筋、皮、筋膜之间，气血堵住了、流通不动了、粘连瘀滞了。
急性腰扭伤、崴脚、肩袖损伤、劳损、腰突、滑膜炎、风湿关节痛……
全是一个病因：
气血不通、瘀滞、积液、粘连、代谢失常。
二、增生、突出、骨刺，都不是骨头长多了
大家最怕的腰间盘突出、骨质增生、骨刺，不是骨头病变。
是长期姿势单一、劳累、外伤、受凉，气血长期堵在一处，代谢废物堆积、筋膜肌肉增厚硬化，慢慢形成“增生”，和手上老茧是同一个道理。
它是瘀堵垃圾，不是正常骨骼，更不是不治之症。
三、按摩缓解、却断不了根的真相
很多人痛了就按摩，当时舒服，没过几天又复发。
因为只松局部、不调全身，只是暂时推开肌肉，没有从根源造气、造血、补气血。
源头气血虚、气血不足，疏通只是暂时通畅，气血一弱，立刻再次瘀堵。
四、李氏砭法核心：调气血，通全身，才是根治
李氏砭法刮痧，不针对痛处硬刮、不治标止痛。
核心只有一个：调动自身气血，造气造血，以通为补、以通为健、以通为治。
用刮痧打开腠理、疏通瘀堵，把浊气、戾气、瘀毒排出去，让气血自己运行、自己修复损伤。
筋柔、气通、血足，粘连自然松开，瘀堵自然化掉，疼痛彻底消失。
五、陈旧腰伤、反复腰痛：一定要整体调理
像这位37岁腰外伤女士，病程久、反复发作，绝对不能只刮腰。
女性30+，大多本身气血偏弱，再加旧伤、劳损、休养不当，单纯局部刮痧、按摩，只能临时缓解。
整体刮痧+整体调理：
补足全身气血，疏通周身经络，让气血源头充足、运行顺畅，直达腰腹、筋膜、损伤处，自我修复。
一边疏通、一边养正气，才能彻底断根，不再反复。
六、养，比治更重要
所有颈肩腰腿痛，都有筋膜、肌肉、筋脉损伤。
调理期间，一定要静养、不劳累、不强行劳作、不反复牵拉损伤部位。
不一边修复、一边消耗，气血修复速度＞消耗速度，才能真正痊愈。
总结一句话
凡无骨折的颈肩腰腿痛、旧伤、劳损、突出、增生、滑膜炎
全是肉筋膜气血瘀滞，同因、同理、同治
不盯骨头、不盯痛点，调通气血、整体养护，才是根本解法。
