学习笔记 2026-03-14 | 不要把生活的全部重心,孤注一掷地压在单一的人或事上.

第一部分 学习笔记

特别认同詹青云说的这句话:"人生要走到下一个阶段，被新的挑战和憧憬占有，才能真的把过去很在乎的东西放下。

如果你还没有遇到合适的人，那可能只是生活敦促你先专注于爱自己，花时间去理解你自己的价值，以及什么真正让你快乐，记住最好的关系，始于强大的自爱基础。

有时候要学会和各种各样的人在一起，学学他们的招数，看看他们的城府，如果时间允许再品品他们的演技。

【80后现状】

80后（1980年~1989年）现状：

1.最大46岁，最小37岁。

2.出生时人口约2.23亿，今年剩约2.12亿，有1100万人已经提前下车。

3.至今仍有1600万人是单身、从未结婚。

4.已婚的有45%已经离婚。

5.超过88%的80后处于负债状态，人均约22万元，主要债务是房子

大部分人不是不想学习，而是找不到地方学习。

也不知道学习什么？

现在答案很清晰了，你先对自己的事业、生活、健康做分类，然后一一关注，最关键的一点，要学会顺藤摸瓜，大神的朋友也是大神，然后不断的明辨是非，不断的剔除弱的，留下强的。

10年咨询生涯，收获的26条企业经营和营销的认知

在公司成立10周年之际，写了这些年关于企业经营和营销的洞察。当然所有的所谓认知，其实大部分都是在具体情况下得出的，并不能适应所有条件和情况。

我的认知也未必完全正确，它只代表这个时间点的认知，我等待随时自己打脸：

1、企业经营的第一法则，是获得经营的优势，这种优势，可能来自资源、技术、资本、管理、品牌等等各个方面，但每个企业都不同。企业经营的过程，其实就是在不断建立优势、保持优势、发挥优势中重复循环，最好是螺旋上升。

2、企业经营，长期主义听起来虽然铿锵有力，也成就了很多企业家，但懂得及时转向，调整业务，放弃沉没成本则是一种智慧，因为没有企业能从一开始就走在正确的路上。

3、企业家给自己定了许多行动原则，但在我看来，只有基本的价值观和法律规则不可打破，其他的原则在面临生死存亡时都可以改变。我们过去老说不比稿，那是因为小马宋还有点名气，能让客户找上门来。但如果生存不下去了，该比稿就比稿。生存才是企业经营的元规则，其他规则只能在这个规则基础上执行。

4、现金流就是企业的空气，没有了立刻会窒息。很多企业账面是盈利的，倒闭仅仅是因为现金流撑不住了。（比如购置了太多固定资产或者应收账款过多）

5、现金流背后，很重要的一项是成本控制。许多优秀的企业在经营良好时，利润丰厚，很不重视控制成本，经营环境变差后，就很很艰难了。苹果那么高利润的企业，成本上还死扣，这才是范本。

6、好的制度让企业经营的下限拉高，但企业成功的上限，还是靠优秀的企业家和领导者。

7、任何工作都是拼体力的，企业家也一样。但大部分中国的创业者不重视健康，或者健康知识不足，甚至有一半人不做体检。

8、很多创业者总喜欢问“怎么做才能成功”，其实，知道自己“有什么优势”才更重要。没任何优势，做什么都不能成功。

9、大部分人高估了营销的作用，那是因为他们看到的，都是企业对外的推广活动。但背后的技术、研发、组织、人才、执行能力、资本、供应链等等都是我们不了解的。

10、在同样的行业，同样的产品，成功的方式却各不相同，因为成功有多重方式，鼓吹只有这么做你才能成功的人，基本都是骗子。

11、战略并不是一个单纯的方案，战略是需要执行的，如果没有能力执行，它不能称之为战略。因为战略制定的基础，是基于自身能力和优劣势分析的。

12、营销咨询公司有强烈的意愿让客户大量投放广告，甚至孤注一掷。因为咨询公司不会承担推广失败的后果，但可以享受企业砸广告成功的荣誉，这是一个稳赚不赔的策略。

13、营销的营，首先是经营的营。企业经营是比营销更高一个层级的问题，低层级的问题，首先要遵从更高层级的原则。

14、最近十年来，一直有很多备受关注的新消费品牌，但许多品牌的问题是，它们只会把品牌势能拉高，企业经营却一塌糊涂，最后只能一地鸡毛。而我们看一家公司好不好，却往往只看它热门不热门。

很多人对企业经营的误解就是，他们觉得做品牌就是做企业。

15、创办一个成功的企业和创造一个成功的品牌，未必是同一件事。有些成功的企业，并没有什么成功的品牌。创造一个成功的品牌，是创办一个成功企业的方法之一。

16、不要随意投资那些你不了解的项目，如果你一定要投，那就好好去研究和了解了再说。

17、看别人的公司总是觉得它们很好，仔细了解之后你就会知道，原来各有各的难。

18、最好的营销，首先是独特的技术或者产品，这是营销的基石。只有过于同质化的产品，才要去卷推广效率、渠道能力、执行效率。

19、“什么时候可以做品牌”，这个问题是不存在的，你只要有个牌子，只要开始销售，就是在开始做品牌了。

20、做广告，在任何时候都是“有效”的。但问题是，有些广告的回报率不够高（即使拉长周期看），那我们就认为广告是“无效”的。如果广告是免费的，那任何时候投放广告都是有效的。

21、个人的感觉是很不准确的（观察者偏差），只有通过数据和一手、现场调研才能获得真实的认知。

22、很多人会因为“害怕错过”，而亏损累累。担心错过机会，是很多人被收割的原因。

23、所谓“如何做品牌”其实很简单。我们只要明白一件极其简单的事，高势能品牌来自：高知名度+高好感度。

所以你做的事情无非就是两个：用任何可用的方法让更多人、更多次知道你的品牌；检视自己的产品、服务和品牌行为，让你的目标顾客对你产生好感。

24、在某一方面压倒性的优势，胜过许多方面平平无奇的努力。

25、在企业经营方面，高道德标准未必就能获得高回报。符合自己的道德原则做事，主要目的是让我们自己内心获得安宁，这跟企业经营的回报没有必然联系。如果能直接抢，抢劫就是最好的发财方式，比如成吉思汗，和特朗普。

26、咨询行业是特别消耗创始人或者合伙人身心的行业，我见过的咨询大佬，很多都有精神和身体的问题。解决这问题的办法其实很简单，放下就好。

去年我找了一位营养师给我做咨询，她说我是她的客户中执行生活作息最好的一个，问我怎么做到的。我说：也很简单，能接受公司业务少赚点就可以了。

增长、财富、名声、规模等等，都是加之于我们身上的枷锁。一定的物质基础是需要的，而同样重要的，是高质量的生命状态。

《论语·子罕》中有一句话，子绝四：毋意，毋必，毋固，毋我。

简单来说，就是君子应该杜绝四种心态，不主观臆测，不强求怎样，不顽固，不以自我为中心。

公司必须增长，就是很多老板的执念，其实也可以不增长，也可以接受业绩下滑甚至亏损，这都是企业经营中的常态，就像潮汐有涨有落，呼吸也是一呼一吸。

男人的性张力只取决于一样东西，就是大脑。是否足够聪明、足够智慧、足够有结果。

上学时，评判标准很单一：成绩好不好。

步入社会后，标准依旧一维：有没有钱。

这一点，古龙看得最透。他说：女人眼里，没有一个成功男人是丑的，这是一条铁定的法则。

帅气、年轻、博学，在真正的实力与结果面前，一文不值。钱，是最直白、最硬核的结果。

一个有结果的男人，是通透的、是博大的。跟他在一起，会有海纳百川的踏实感，有眼界、有底气、有能力、有担当。

而人的一生，本就是一场不断升级的修行，是一个对欲望，对规则，对人性逐步驾驭的过程，最终活成自己人生的掌控者。

如果一个人在童年没有被好好回应，他一生就很难与父母真正分离。

为了对抗最初的无助感，他会长期停留在共生状态里，身体长大了，心理却没真正独立：很容易把父母的情绪当成自己的，把父母的期待当成自己的选择，边界模糊，活得拧巴。

轻则在关系里反复讨好，压抑自己，重则焦虑，强迫，抑郁。 

而一个人一旦得到精准的看见和回应，就会生发出勇气。

这种勇气属于“存在的勇气”，是力量最大的一种。

而且这种“回应”不需要多，只要质量够高就可以。

只要这世上有一个人坚定地支持你、挺你爱你，哪怕只有这一个人，你也能够很勇敢地做很多事情，人生也能够、也会走很高很远。

不要把生活的全部重心，孤注一掷地压在单一的人或事上。

一张桌子都需要四只脚呢，当生活的重心只剩下一个支点，就会因为一个项目的受挫了、或是一个人对自己说了什么，就产生天塌地陷的错觉。

这种过度倾斜的投入往往是焦虑的温床，放在眼前像是惊涛骇浪，其实不过是茶杯里的水晃了晃。

试着将心力分散到更开阔的领域吧。

去建立多元的爱好，去接触不同的圈层，去感受微小而具体的喜悦。

你的视野能看到远得多的地方，其实只要稍微移开那双死死盯着某个节点的眼睛，你就会发现，那点事算啥啊，累成这样。

人和人最大的区别是认知的区别，出身和长相没有你以为的那么重要。

如果你脑子浑浑噩噩，出身和长相更多是消耗品，人生很容易虎头蛇尾。

因为如果你认知比较高，你就更容易做出正确选择，拉长时间，你一定会越来越好。

归根结底，你自己才是你最大的资本。过于纠结出身和长相，也意味着你默认自己脑子不够用，自己是一个废物。