🌹今天早上，再次感受到了平静、如如不动的美妙。
我坐下静静地感受自己，在心里把当下能想到的人事物感恩一遍，然后再对全世界发出祝福：天下和顺，兵戈无用，国丰民安，家和人乐，愿这世上所有的生命都活在爱、喜悦中……
🌹这一刻你的心不被万事所动，这一刻所有的事情跟你都没什么关系，所以，你就是自由的，你就没有任何担忧，任何恐惧。那平时的那些恐惧都是哪里来的？因为你的心跟着万物在不停地动。跟着我的工作动，甚至吃个东西，我的心都跟着动：太好吃了，太难吃了。你看，无论是好吃难吃，你的心都在动。所以，你的清净没有了，自由没有了，你产生了一堆的欲望。孩子学习不好，又跟着动了，孩子怎么还不谈对象啊？又跟着动了，领导说了我几句，又跟着动了。你看，我们的那颗心跟着万物时时刻刻的在产生波动，这种波动越大，人就越没有办法获得自由。
🌹生活当中的一切烦恼从哪里来？从心上来的，从你的心上不停的分别来的，也就是你的心不停的在动。动一下，分别一下，动一下，分别一下，所以每天的烦恼是不是就生生不息呀？因为你的心是动来动去的。
我们人的身心是要向内收的，这一刻呢，我是守着我自己的，你发现这个时候，我们无比的自由，无比的舒适，我们的身心是无比的轻松的。
🌹当我们不停的自我否定，不停的抱怨生活，认为我经历了什么样的苦难，认为生活没给我最好的东西。其实，你这个人就是最好的，其他的东西怎么可能与你相提并论？只是我们不知道，所以我们不停的去向外追逐，不停的走，认为还有那么多好东西，我要把他追到手，世间有那么多的东西，我要得之而后快，其实不需要。那一切东西都是可有可无的，有也行，没有也行，无妨。就像天地一样，万物有什么就是什么。有山就是山，有海就是海，有树就是树，没有什么那就没有什么，通通无关紧要。当我们认识到这一点，没有任何东西是值得你去追寻的。当你不去追逐万物的时候，当你守着自己内在的清静的时候，当你的心境变得越来越宽阔的时候，万物就要追着你走。你说，我跟孩子喋喋不休，他也听不进去，方向错了呀，你跟他说那么多话做什么呢？如果你但凡懂得修为一点自己，你发现孩子就追着你走了。
🌹这个世界呀，最重要的事情只有一件，就是你和你自己的关系，也就是你身心的关系。你的身心是否是和睦的呢？你是否是自由的，你是否是愉悦的呢？如果是的话，其他的东西都与我无关了，没有任何意义。
身心合一，身心达到一种和谐的状态，让我自己时刻都是这种美妙的、自由的、无所担忧的、无所畏惧的，这些，就已经是全部了。而我们看到的全部都是不重要的东西，但是我们误以为那些是重要的东西，所以叫“本末倒置”、“舍本逐末”呀，最根本的东西弄丢了，去追逐那些末端的东西，没有丝毫意义，浪费我们的时间、精力。
🌹我们的身体好比一个容器，我们的身体要容纳我们的心。我们这颗心如果没有守在这个家里，是不是这个家就是没有主人的？家里没有主人会怎么样？会遭贼，会砸草丛生，你的家会变得破败不堪。你看，心总不在家的，什么事都操心的，什么事都管的，不停的思虑的，家会不会出毛病？就身体总出问题。所以身体总出问题的原因是什么？是你的心常年不在家，就好像一个房子常年地无人居住，破败的很快。所以，这是我们身心的关系，我们的心是要守着自己的身的。
🌹事实上，平时我们的身体在做着这个事情，心已经跑到别的事情上去了，长期的处于分离的状态，所以你发现吃饭饭也不香了，睡觉都睡不明白了，工作都干不好了，旅行也好无聊，干什么都没意思，心丢了。所以，我们的心要让他回来，回到和我们自己在一起，回到和当下的每一件事情在一起，这个时候我们才能获得美妙的感受，获得自在的感受。我们的生活总是有太多的干扰，而这些干扰，实则都是我们自己的内心带来的。
🌹我们的这颗心，它变化无穷，它可以很大，大到什么程度？会跟天地并存。同时，它还很小，小到什么程度？小到就这么大，就放在我们的身体里，其他的任何事情都装不下，容不下任何一丝的杂念。所以它是无比的美妙，它可以大到像天地一样，我们会变得无比得从容，我们不再是仰视天地，我们是俯视人生，小到不要让它有一丝的杂念，我只是安静的和我在一起。
🌹道，可道也，非恒道也。名，可名也，非恒名也。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所缴。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙之门。
🌹任何一个“道”都可以说，但是只要说出来的“道”，他就不是“道”。因为这个世界上没有固定的东西，没有不变化的东西。
🌹你认为对的东西一定是对的吗？即使是对的道理放在错的时间，它就错了。这个世间没有绝对的对和错，因为它是变化的。你说我付出总没错吧，不一定哦，有一些事情你付出的越多，产生的结果反而越差。
🌹无论是“道”还是“名”，都不是恒常不变的，它一直在变化。所以，我们要以变化的眼光看世间万物。但是，我们平时总是以不变的眼光看世界。所以你是不是就嫌弃年轻人了？他怎么不早起？12点怎么还不睡呢？他为什么不能自己做饭？非要吃那不健康的东西呢？你看你气的上气不接下气，那是因为什么？你还以你80年代的眼光看现在的年轻人，所以你不生气才怪。“名，可名也，非恒名也。”这世界都变了，你还活在小时候，没变，是不是就痛苦了？你过去那个或许是对的，但是适合70年代，但放到现在它就不对了，所以你看为什么家庭的矛盾难以调和？父母跟孩子难以交流啊？因为，你没变。你说我过去吃过的盐比你吃过的饭都多。过去的盐跟现在的盐也不一样，对吧？所以人太执着了。所以，别执着，任何你认为对的东西它都不一定是对的，因为一切都在变化之中，“道”它是变的，“名”呢，它也是变的。
🌹这只杯子现在叫“有名”，它就变成了“万物之母”，因为有了这个杯子，还可以生很多的用途。
”无名”的时候，你要看初始的状态，“有名”以后，你要看它能生什么东西。
我们拥有这个杯子，我们需要先试试、用用、了解，因为只有你了解它，你才能知道它都能生出什么。所以，一个事物“有名”的时候，我们就需要了解它的规律、特性、形状、样子，这样才能让它生生不息。
一旦事物开始“有名”，它就会生生不息，而我们观察这个“有名”，可以促进万物生长得更好。
注意：你不研究它，它会不会生生不息？也会生生不息。那你研究它和不研究它的区别在哪？区别就在于，你懂“道”还是不懂“道”。你懂“道”，你知道它是如何生生不息的，这就是区别。如果你懂了，会不会更从容啊？
举例：这只杯子。你懂这个杯子的“道”，你就淡定从容了。比如说，他拿这个杯子，烫手，你就笑了，“肯定烫手啊”，你清楚的很，但是他觉得这么烫手好奇怪。再比如，你懂得你身边生活的这个人，因为你懂，你说，他这个人就是不太懂浪漫，但别人是不是会说，他这个人怎么这么木头啊？怎么不懂得浪漫呢？你就淡然一笑，“他就是这样的人”。
🌹我们知道了“道”，所有的事情运行的规律，是不是你心里很清楚呀？它都有对应的道理，所以你没有任何的惊讶，看什么都是平常事，这就是“道”。
世间万物都有它运行的规律，天有天的规律，地有地的规律，人有人的规律，我们掌握了这些规律，就看清楚了身边的一切人和事，其中都是有“道”的。
