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我们常常以为，多读几本书、多懂几个道理，就是成长。
可真正拉开人与人差距的，从来不是“知道”，而是“做到”。
今天继续分享《认知觉醒》。有读者问《认知觉醒》作者：道理都懂，就是不做，怎么应对？
答案简单到极致：
直接去做。
很多人误以为，认知=知道。
其实，认知是一种技能。
知道，只是听懂一句话；
做到，才是把道理变成你的本能与生活。
从知道到做到，中间隔着无数次刻意练习。
就像走路、说话、弹琴，没有谁只靠想就能学会。
只有反复去做，形成正向反馈，道理才会真正变成能力。
我自己写公众号也曾如此：
心里有感触，脑中千回百转，却迟迟不动笔。热情一过，灵感消散，仿佛什么都没发生过。
直到读懂《认知觉醒》，用触动学习法：
抓住最戳心的点，认真学、主动转、踏实做。
把别人的知识，磨成自己的观点；
把一时的感慨，写成稳定的输出。
从文笔稚嫩、排版拙劣，慢慢地边写边改边修，逐渐形成自己的风格。更重要的是，在反复修改打磨中，知识点慢慢内化为自己的认知体系。读者的认可又成为持续前行的动力，现成正向反馈。
懂了道理，我们就直接去实践，要么成功，要么成长。懂得再多，道理再高深，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。
就像书中所说：不发生真正改变的学习是无效的学习。
所以，我们明白一些道理，懂得一些知识点，就要去行动，干就完了！
想成长，别再追求完美方案。
先做，再优化；先出发，再调整。
新的一年，愿我们不再内耗、不再观望。
从今天起，少想多做，以改变为标尺，
在成长路上慢慢沉淀，努力成为更好的自己。✨✨✨
一位普通妈妈的成长手记🌱🌱🌱
