#你不知道的自己 #读书笔记 #曾奇峰
家里书太多，准备周转出去几本书，这本书在列。翻了翻划线部分，看了还会有共鸣，想着记录下来，以后有需要还能来这里翻阅。

以下都是摘录：
1、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
2、一个成熟的人，会在孤独中整合内心的力量，为更有效的交流做最充分的准备。
3、自傲和自卑，本质上都是由过度关注自己，不善于跟他人交流引起的。
4、大多数恐惧，来源于我们的想象。最好的办法是抛开想象，想透一件事的“真实后果”。
5、当我们烦恼的时候，做一点能很快获得结果的容易的事，并充分享受由此带来的小小成就感，也许是对抗烦恼的一剂良药。
6、区分变态与正常，最重要的标准之一就是看一个人的行为是否符合他所处的时代的伦理道德规范。
7、嫉妒和一个人的道德修养没有太大关系，而与他欣赏别人的能力密切相关。“我比不过你，那我欣赏你还不可以吗！”
8、不犯错的父母是不存在的，如果一个成年人把自己的问题完全归罪于父母，那是推卸责任，也是抛弃此时此刻成长的机会。
9、远离别人不美好的一面，只和他们美好的那部分打交道，这样的回避不是怯懦或虚伪，而是大气和智慧。
10、我们自己也无计可施的时候，不管怎样，至少还可以给自己一个极其重要的礼物——希望。
11、对一个人最严厉的惩罚，和最高的奖励，都是给他一面镜子，让他看看自己是怎样的一个人。
12、只有自己对自己的那一份满足和坚守，才是真正可以信赖和依靠的东西。
13、在他（朋友）已经平静的时候，你不能再重提一切可能再让他伤心的事情。
14、真诚不是一个是否愿意真诚的问题，而是一个是否有能力真诚的问题。
15、学习某样技能有困难，可能是潜意识里不愿意学好的表现，不愿意学好又是因为想逃避由这一技能所导致的人与人之间关系的改变。
16、成长从来都是以丧失安全感为代价的。不成长的好处之一是安全，其次是获得想象的，虚假的温情，再次是可以控制他人。
17、只有成长本身会带来真正的安全感，因为这种安全感是建立在自己的能力之上的，所以它非常稳定可靠。
18、当你知道什么最重要时，做出选择就是一件很容易的事。
19、没有压力本身就是一种压力，它的名字叫作空虚。
20、满嘴心理学的孩子，或者范围再大一点，满嘴心理学的人不好玩。好玩的事情太多了，心理学算什么。

其他还有很多句子很有价值，值得买书来细细品读。