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山人学习笔记第282期|高度近视的朋友们,一定要小心

  • 2026-02-04 08:48:53
山人学习笔记第282期|高度近视的朋友们,一定要小心
以下的学习笔记内容是我从微博、微信、书籍、付费社群里精挑细选的,内心有触动才会分享,至少有打动我的点,希望每天的分享能为您带来一些有价值的信息和启发。
山人学习笔记

01

一个人提升认知最快的方式,就是提高收入,提高收入的过程,就是不断发现这个世界真理真相的历程。

月入三千的认知和月入五万的认知,绝对不一样,不能变现的才华,不是真的才华。

一个人收入逐渐提高后,他的时间会越来越值钱,他也会越来越珍惜自己的时间。

而且他绝对会和之前的层次,不断的快速的拉开。

远离,而且是一个加速度。

所谓牛人,就是没时间理会闲人的人,越牛的人,时间越值钱,而且都是争分夺秒的,他们的一天,就相当于普通人的几十年。

02

很多人为什么出事?就是因为碰了不该碰的人。
那个被女儿举报上了头条的,那不是他闺女,是他后面娶的社会上女人带过去的闺女。
很多人是不能碰的,自己的下属,自己的学生,服务的对象,社会上的名媛,这些都是禁区,红线是绝对不能越过的。
君子不立危墙之下,要把所有可能威胁到自己的事情,提前掐灭掉,做正确的事,有些东西,再喜欢也不行。

03

那些我们挥之不去的困扰,其实正是闪闪发光的优点。

比如容易内耗、想得太多、自尊心极强、轻易就会被伤害到的老实孩子,另一面就是心思缜密、能力很强、做什么事都能做好。 

04

什么是行动力的来源?——睡得脑袋发涨也可以起床,今天情绪低落也可以学习,就是要在不那么顺利的情况下,我还能做成事,我还能成功。 

不下牌桌,慢慢做。不积跬步,无以至千里。

05

我最欣赏的那群人,就是经济能力普普通通,无权无势,却把生活过得有滋有味的人,哪怕是从事着繁重的底层劳动,也能从劳动的间隙中发现生活的乐趣,他们拥有苦中作乐的能力,而这个能力是绝大部分人都不会拥有的。

我身边更多的是对生活不满意的人,住着大房子,开着好车,拥有独立办公室,指挥着一群牛马干活,但自己依然过得很压抑,开口必定传递焦虑,从头到尾对生活都没有任何的满足感,在我心中,他们只是一群冰冷的挣钱机器。

有人住在大房子里面,天天吵架。有人住在出租屋里面,喜笑颜开。有人坐在豪车里面流泪,有人骑着小电驴笑嘻嘻,有人从茅台酒中喝出苦涩,有人从牛二中品出快乐。

我们每个人一生的终点都是死亡,在最终审判那一刻来临的时候,回顾自己这一生,你过的快乐吗?你活得有趣吗?你到底花了多少时间在认真生活?

06

高度近视的朋友们,一定要小心(暗光+侧躺玩手机)诱发的青光眼(失明风险)

因为侧躺玩手机时间更长,眼睛与手机屏幕距离更近,长时间近距离观看手机屏幕,导致眼睛调节应力大、睫状肌紧张持续时间更长,眼睛更难保持放松状态,这种持续用力状态影响房水产生与排出平衡,眼压升高。

其中高度近视患者的风险最高,轻度和中度近视的青光眼风险要低一到两个层级。

而不开灯纯摸黑看手机,也会加重青光眼风险,在黑暗条件下,瞳孔必然扩张,减弱睫状肌对小梁网(房水排出道)的牵拉,使房水流出阻力增加,虹膜前缘在散大时更接近房角,在结构上影响房水排出,眼压被迫升高,导致青光眼风险。

请大家遵医嘱参阅,注意用眼安全。

07

年龄的优势在于,能够看到自己随着年龄的增长,积累下了一些东西,或者说生产资料,可能是财富,可能是影响力,可能是经验。

那些越长大越迷茫的人,很多都是活在别人的概念里,今天追第一杯奶茶,明天追第一款新机,永远没有想过自己真正需要什么,自己能够留下什么,别人不能为他继续创造新概念的时候,他就迷茫不知道去追什么了。

08

和别人友好相处很重要的一条是,不恶意揣测。

如果先入为主的带着恶意看别人,那别人做得再好,自己也会带有很大的负面偏见。

多关注对方实际做了什么事,不要让情绪干扰判断。

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