懂懂学历史、懂懂学医学、懂懂学定投
后台回复“合集”获取
女人骨子里最爱、最无法抗拒的男人，永远只有一种。
那就是：拥有高价值，且内核极度稳的“控盘者”。
上面这个论调有点牛
看看王石和段永平就知道了
张朝阳现在的状态真好，开直播讲物理[呲牙]
做自己喜欢的事，不跟你们玩了。
以前很多炙手可热的人物都今非昔比了。虽然瘦死的骆驼比马大。但是看到王健林卖楼、冯仑限高的时候还是蛮唏嘘的。
从古至今，最高的生存艺术就是急流勇退。
当个扫地僧才是最有趣的
人不能永远想着激进，想着要在高位，要奋斗，或者证明自己没老。
老了折腾不好，容易变成笑话。
攒点钱够花，当个隐居的扫地僧，想想就帅。
国外大部分景点不要钱，要钱的门票也相对便宜。
笑得我想死。
一个男性朋友在他儿子身上费了老大劲了，他儿子作业都是他督促着写，送上学接回家，还在学什么小提琴，也是他天天拎着。结果他儿子给自己生命中的人排名。妈妈排第一（因为妈妈从来不对他提要求），奶奶第二，爷爷第三，外公外婆啥的，还有班上的女同学，还有好朋友，最后爸爸排在了第十一位。
我朋友气得一晚上都没睡，追着他骂，是人吗你？我为你付出了这么多，连前十都挤不进去！
我就说吧，一个人只要付出的多，他不是怨妇就是怨夫，是没法正能量的。
有一个超级扎心的真相是，孩子小时候是谁不管着他他最喜欢谁。长大后，是谁比较厉害喜欢谁。
中年人的人际开拓需要两个客观条件。
第一，自己高精力。
第二，对方高资源条件，至少有意思。
不然你不会动的。
好端端的屁股是怎样长出痔疮的
中国有句夸张的俗语“十人九痔”，可见这个疾病非常普遍，由于大量无症状人群存在，痔的真实发生率不清楚。
2015年，由中华中医药学会肛肠分会牵头进行了一项覆盖全国31省、市、自治区的中国肛肠疾病流行病学调查，调查结果显示，我国18周岁以上（含）城乡居民肛肠疾病患病率高达50.1%，其中痔疮为最常见的肛肠疾病，患病率为49.14%，而痔疮患病人数更是占所有患肛肠疾病人数的98.09%。而2013年—2014年的我国流行病学调查显示，肛肠类疾病发病率约59%，痔疮占该病种的87%，一年四季都可诱发。患者当中女性发病率高于男性，占68%。所有人群都有痔疮风险，20—40岁是多发期。
换句话说：每个人都有得痔疮的风险...
便后出鲜血是有症状患者的主要困扰。痔引起的出血有轻中重之分，起初可能仅有厕纸带血丝，后续可逐渐进展为便盆上带血、滴血，甚至排便时喷射状出血。
除了便血，有些患者可出现排便、咳嗽、负重时有痔脱出，这种痔脱出可自行还纳或用手还纳，但有时可能发生嵌顿而不能回纳。
痔病还可引起肛周瘙痒或疼痛，或出现缺铁性贫血、肛周糜烂或溃疡、感染、血栓形成等并发症。而且痔也分很多种，内痔、外痔、混合痔，每一种都有不同的“疼感”
为什么很多女性在中年突然开始生病？
友邻博主提到朋友罹癌去世，自己也看到身边一些女性生病或因病过世的例子，我和Chatgpt讨论了一下这个问题。我觉得健康的问题，应该更早一点关注。
比如很多已婚女性都有类似经历，孩子小时带起来虽然很累，但还能扛，等到孩子慢慢大了，反而开始失眠、长期疲惫、免疫力下降，甚至被诊断出慢性疾病。
我们通常会听到的解释可能是，年纪到了、更年期到了、体质不好。
但一个很少被认真讨论的数据：
1. 全球约 75–80% 的自身免疫疾病患者是女性。
2. 多数自身免疫疾病、慢性疲劳综合征、长期睡眠障碍
集中在 40–60 岁首次明显发作或确诊
3. 女性出现慢性疲劳、长期睡眠问题、焦虑抑郁的比例
显著高于同龄男性
这是在不同文化、不同社会结构中反复出现的模式。
如果只是“体质”，不可能如此一致。
背后的一大原因是：女性长期承担了不成比例的生理与心理负荷。
① 女性的免疫系统更强，也更容易失衡
女性天生免疫反应更强（有利于怀孕、对抗感染）
但“强免疫”意味着：更容易过度反应、更容易误伤自己
② 长期压力会真实地改变免疫功能
这一点在医学上已经非常明确：
慢性压力 ≠ 情绪问题
慢性压力 = 神经系统长期处于警戒状态
长期结果包括：
炎症因子长期升高
免疫调节能力下降
免疫系统更容易“误判”
③ 女性更容易处在「长期压力 + 恢复不足」组合中
不是因为女性更爱操心，而是因为现实结构：
照护责任更集中
睡眠更容易被打断
真正放松的时间更少
医学上有一句非常重要的话：
恢复不足，比压力本身更伤系统。
④ 情绪长期“向内压”，更容易转化为身体问题
研究发现一个非常稳定的相关性：
情绪长期压抑、忍耐、不表达
与慢性炎症、免疫紊乱风险显著相关
而在现实中：
男性更倾向外放或转移压力
女性更倾向内化、消化、扛住
所以你会看到一个对比：
男性更容易“向外出问题”（行为、心血管）
女性更容易“向内出问题”（免疫、慢性疲劳）
⑤ 身体在“撑”的时候，不会报警
可以解释“为什么孩子小时候没事，后来才出问题”的关键。
在高责任阶段：
身体会分泌大量应激激素
暂时压住症状
维持功能运转
这在医学上被称为：代偿状态（compensation）
身体在帮你顶住的时候，不会同时提醒你。
[微风]什么常在「孩子大了」之后才爆发？
不是那时候才生病，而是那时候身体才停下来
当主要压力减少：
应激激素下降
代偿机制解除
长期积累的问题开始显现
医学上称为：
延迟显性（delayed manifestation）
这不是“突然变差”，而是长期透支后的结算。
很多女性的健康问题，不是年龄问题，而是多年高负荷、低恢复后的延迟结算。
因为很多女性有一个危险的时间逻辑：“等孩子大了，我再顾自己。”
总之：
女性更容易长期处在高压力、低恢复状态
慢性压力会真实影响免疫、睡眠与情绪系统
症状往往不是当下产生，而是在压力解除后显现
这是结构性健康风险，而非个体问题
但医学现实是，身体不按人生阶段排序。
所以，千万别把照顾自己、爱自己排到“以后”，因为身体不会提醒你很多次。
照顾自己不是自私，而是长期健康的前提。
职场无权就别想拉拢人，
你手把手教他，掏心掏肺也没用。
感恩的心，是对上的心；
对你，是一颗加减乘除的势力心。
你想给好处的人，一定是让他觉得你对他有权的人。
投资诛心之论
当三聚氰胺事件出现的时候。就是买入中国名牌牛奶股票最佳的时机；
当网上曝出三峡大坝扭曲的卫星图片的时候，就是买入长江电力的最佳的时机；
当爆出某中药贵金属超标的时候，就是买入品牌中药的最佳时机；
当塑化剂事件曝光的时候，就是买入高端白酒股票的最佳时机。
投资跟生产和建设是不同的，生产和建设喜欢和平盛事，但投资恰恰不同，投资特别喜欢破坏和动荡。
好不容易来了一个动荡的因素，好不容易给你控制了你的竞争对手，打破了旧有平衡，否则你怎么有好机会好买点介入呢？
你这个时候别磨叽，珍惜吧。我知道我这样说特别残忍，我只是想说一些道理和逻辑而已。
如果你是合格的投资者的话，其实是唯恐天下不乱的。好不容易出了一点乱子，你就吃不消了，那就说明你是一个不合格的投资者。
最近非常喜欢的一句话：
“情绪，不过是智慧不够的产物”。
今天出去应酬，我没忍住，又发表了自己观点。
我说，现在做任何事，一定要看20年。
比方说买房，一定要考虑20年后的物业问题，那时候要是入住率低于50%的小区，物业保障肯定跟不上。
我还说，20年后，80后面临退休。那时候医保可能没问题，但，退休金可能有问题，因为人员结构发生了变化。
怎么办，现在一定要有正确的投资意识。
所以，必须投资、投资、投资，雷打不动的正确投资。
这是你退休后的尊严。
以后在线下不说了。
不给任何人提供建议，不给任何人出主意，免费的，他们不珍惜。
你不富裕，你不尊贵，别人是不会把你的建议当回事。
要和高质量的东西打交道。
第一，在能力范围之内，选择质量比较好的东西，这样不仅用着舒服，而且保值。
注意，是能力范围之内。
第二，要和优秀并且价值观正常的打交道，这样不仅可以近朱者赤，而且即使有矛盾，对方也不容易害你。
第三，就像巴菲特说的，买股票也是买伟大公司。因为伟大公司是时间的朋友，而烟蒂股，拉长时间看，通常都是赔钱货。
一定要有质量意识，这样就能更好的成为时间的朋友。
把注意力放在可以改变的事情上，每天都是新的开始。
老是把注意力放在不能改变的事情上，过去的事情上，其实只是看似活着，人已经死了。
有两种人不要打交道。
第一，无比消极的人。和消极的人打交道，会浪费自己的时间，而且也会被传染消极，属于赔了夫人又折兵。
第二，人品不好的人。有人觉得某个人很有钱看着也光鲜亮丽，但是他只要人品不好，你和他打交道，他算计的就是你。
就像一个牌桌上，你想和他套近乎，他不断的出老千。
我只做三件事：赚钱、锻炼、学习
我只看三种书：历史、营销、商道
我只交三种人：有能力、有想法、有执行力
我只相信三种人：落魄时陪伴我的、
巅峰时不找我的：难受时能陪我谈心的。
我只刷三种视频：
能提升我认知的、能让我学到东西的、
能让我立马就用的
精简念头，聚焦第一，大道至简
有钱人就是不断重复简单的事
穷人就把简单的事情搞复杂了
舍弃低级趣味，得到高级的思维
大舍大得，大开大合，道法自然
