1. 问，现在户口是不是可以随意迁移？
我说，省内的话，基本无任何障碍，哪怕租个房子就可以落户，一线城市的话，深圳可以随意落，现在户口意义不大，不出20年，户口这个概念就会消失，这东西跟计划生育一样，随时都会出台政策，实际用途也很小了，这个问题不需要考虑，以后你选择好了城市，买了房子，可以考虑落户，哪怕你去上海发展，落户也很容易……
我觉得这东西怎么讲呢，既要考虑城市，又不要过于考虑城市，核心是考虑你的优势所在，例如让你回县城当县长，咱肯定回，例如你爹在县城有上市公司，需要你回去接班，你也可以回，倘若是回县城教书与在上海考公之间，咱肯定选择上海，这个世界上没有标准答案，若有标准答案，那么所有人都会选择去上海，重庆没人了，西安没人了，东北没人了。
2. 不要做自己的黑粉。
就是有些人，老是习惯性说自己不行，长得丑，面相差，没能力。
你老是这样负面对话，你就很难取得进步，因为你的大黑粉就住在你的脑子里面。
反过来说，你变成了自己的头号支持者，不断提醒自己很伟大很可爱很性感很有办法，你就很容易坚不可摧。
大家记不记得我写过
你打算入那个行业的时候如果有，君临天下，在坐的都是垃圾，这种气质
你在这个行业一定能混的风生水起
3. 想要财富自由有三条路：
第一、有一群人在帮你赚钱，这叫劳动力杠杆。
第二、有一堆钱在帮你赚钱，这叫资本杠杆。
第三、有一套内容在帮你赚钱，这叫知识杠杆。
其实赚钱的最快方法只有四条路，从古至今从未改变。
第一，赚信息差的钱，我知道的，你不知道。
第二，赚认知差的钱，我懂的你不懂。
第三，赚执行差的钱，你我都懂，你没做，我做了。
第四，赚竞争差的钱，你我都做了，但是我比你做的好。
4. 和球馆的一位大学生说，选男朋友，为什么谈恋爱要一起出去旅行？因为旅行是最容易看到彼此另一面的，我们做投资也是如此，做投资真正的功力不是打顺风牌的能力，而是度过熊市的能力，当年我采访过民间股神，我问他，炒股怎么算是入门？他说，亏够500万，经历过两轮牛熊，这是当年的采访，换算到今天，可能就需要亏够1000万了，记不记得我写过一句话，确定性越高的人生，相当于波动性越小，波动性越小韧性就越小，不抗风浪。
她问，那你经历了几个熊市了？
我说，我没数过，反正绝望过好多次。
她问，那亏够1000万了吗？
我说，那没有，他们比较笨的人入门需要亏够500万，我不用，我看看他们的经验就吸取到了教训。
5. 你对一个人好的时候，素质高的人会认为你是在尊敬他，素质低的人会认为你是在讨好他，而没有素质的人会认为你本来就欠他的，所谓弱者拆台，两败俱伤，强者补台，互相成就，智者搭台，渡人渡己；不是所有人都配得上你的好，没有原则的善良，只会让别人得寸进尺，没有底线的软弱，只会让别人为所欲为。
这个在工地上很实用
我为啥管不了我哥的工地
比如看到工地上不带安全帽的，不挂安全带的。
我会和他们说，危险，死了之后孩子老婆就是被人的了。
有用吗？
用处不大。
为啥说我哥能管呢？
我哥不会废话，看到谁没戴，上去就一脚
能给你踹趴。
公司上有打架的，我哥也不会问谁对谁错，咔咔上去就是每人一脚。
打我，我就报警？不存在的。
同理我哥也管不了我公司的这几天。
你打我，我就真的报警。
6. 凡是创业者，千万别琢磨去贷款创业。
创业能成功，就是跟买彩票一样，成功的几率可以忽略不计。
创业失败是必然的，但是所有创业者认为自己一定能成功，要不然你看彩票站那么多人一直乐此不疲？
如果知道结果一定会失败，那么也就不会再寻思贷款创业这回事。
贷款一到手，就以为自己是1000万富翁，其实那个1000万只是你帐上有的数字，可是银行贷款没有算。
等到该还贷款的时候，你就发现：现金没有那么多，可是银行告诉你就三天接着就放出来。
可是你东拼西凑还上去，信贷员告诉你：银根收紧，没有额度了，可能要下个季度才行。
其实，就是没戏了。
银行是什么？
马云早就讲过了：银行是那个在阳光明媚的时借给你雨伞，等真的下雨天的时候，把雨伞抽走的人。
7.
8. 问，你觉得自己老了吗？
我问，身体还是心理？
她说，都。
我说，我现在的感觉是自己进入了一个更高维度的青春期，这个更高维度的核心体验是对自我的认识，自己的长板，自己的短板，以及自己对情绪的管理能力，自我疏导的能力。
她问，比之前幸福了？
我说，这个谈不上，应该说比之前平静了，人永远不可能进入绝对幸福的状态，不同年龄段有不同年龄段的焦点与问题，例如以前我很在意自己的QQ有没有升太阳，前几天我看了一下自己的QQ已经100多级了，我一点都不在意了，但是当年为了升级呢？24小时挂在电脑上，不断的充各类会员搞加速。你今天在校园里遇到的所有问题，我在你这么大年龄的时候，可能都遇到过，但是我现在回头想想，无论是爱恨情仇，要么压根想不起来，要么莞尔一笑，不会有任何波澜。人生就是如此，不管在什么位置上，什么年龄上，都会有当下的议题，解决了这个议题还有下一道，永远都解不完，这就是为什么佛教总是说，众生皆苦，根源就在这里。
9. 钾是人体所必需的矿物元素，成年人体内钾的总量为150克（每100毫升的血浆中含钾 16~20毫克）。钾主要以离子状态储存于人体的细胞内，它与细胞外的钠粒子协同 ，维持细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，同时有维持神经、肌肉（特别是心肌）正常功能的作用。
钾不足，人体正常的生理活动就会受到影响，出现精神不振、肌肉无力、心肌收缩力减弱、脑供血量减少,引起头晕眼花等。此外，体内缺钾会使胃肠蠕动减慢导致肠麻痹,出现食欲不振、厌食、恶心呕吐、腹胀等症状。
缺钾严重会导致呼吸困难、心跳骤停而危及生命。
运动完之后，吃根香蕉补钾
10.在法国文化中心见到了苏菲玛索。
台下有观众问她，你如何看待容貌与年龄焦虑？苏菲玛索的回答令我有些惊讶。她说，“玫瑰会枯萎，但生活就是这样。“
女性的衰老，似乎是一种限定的困境。就像采访者总会惯性地问询成功的女性应当如何平衡家庭与工作一样——这个问题本身，其实已然预设了一重多余的职责，所以，你需要为自己的“不足”给出解释。
衰老的焦虑，也是如此。它反复地抛向女性公众人物，仿佛她们天然拥有一种义务，要对自己的”凋零”给出一个令人满意的交代。近乎一种天职。
11. 问，有没有大学生问你要什么人生信条？
我说，我很少接触大学生，我接触的多是同龄人，你现在还小，对一些东西的理解还不深，倘若你30岁了，我就会推荐豆豆写的《遥远的救世主》给你，我30岁的时候你牛大爷推荐给我的，其核心思想就是书名，这个世界上没有救世主，一个人放弃了责任也就放弃了人生，我们每个人都是自己的第一责任人，我们身体的，我们学习的，我们收入的。
她说，每个人不都是如此吗？
我说，问题就出在这里，每个人都以为自己在为自己负责，其实并非如此，大部分人的思维惯性都是甩锅，为什么赚不到钱？经济形势不好，为什么炒股赔钱？量化在割韭菜，永远都是外因，真正能用内因思考的人，是百里挑一，例如你们班同学里，主动健身的有几个？到了我这个年龄，能主动健身的，能有千分之一吗？够呛！
12. 身体和神经系统本身不适合长时间线性输出，人类的精力天然是波动的，会在大约 90 到 120 分钟之间起伏。
所以我们的工作时间不应该是整块整块地认知，而更应该结合自己的情况，把它切碎成几十分钟一次的片段，在每一段之间加入休息。
也就是尊重注意力节律，规定好工作专注一段时间，然后休息，恢复一点精力再回来继续，再休息，这是被科学验证过的，能有效延续精力的工作方式。
比如最有名的番茄工作法就是提倡工作25分钟，再休息5分钟，三个循环之后休息10分钟。
以及休息时间内最好不要看手机，因为刷手机其实也是在输入信息，从大脑上来说，并没有构成足够的休息。
13. 荷兰语里有个动词叫niksen，大概意思就是无所事事：比如坐在沙发上望向窗外，也可以是做些无目的性的闲事，比如听听音乐，任由思绪游走，不为完成任务，只是放松。早年niksen的行为会被看作是懒惰无效率，现在专家认为这样慢下来的无所事事可以减少焦虑和压力，缓解疲惫，有益于心理健康。
“Niksen is more about carving out time to just BE.”
14. 跟朋友讲《遥远的救世主》，其实有些虚，人人都知道自己该做自己的第一责任人，但是具体如何做？
不知道。
我的人生经验是什么？
量化+记录。
只要坚持这两点，就可以永远快速成长。
量化是什么意思？
各个方面都进行数据化管理。
如身材，如健身，如饮食，如学习，如理财。
很多人为什么对自己不了解？
根源是从来没做过数据跟踪，你不知道自己几斤几两，例如哑铃垂举，我随便问一个人，你能完成10公斤的哑铃垂举不？
都觉得很简单。
10公斤而已。
你试试？
15. 当你专注的时候，能量是非常强大的。
无论做什么事情，你都必须要坚定的相信自己，你越坚定，能量越高，磁场越强。越专注自己，外界就越影响不到你，一件事情实现的速度就越快。
一切好的东西，其实不在别人那儿，就在你自己身上，都在你自己本自具足的觉察里面。你状态对了，想什么来什么。
所以我们常说心想事成，不要杂念太多。因为不光好的会成，坏的也会成。不要关注太多外部的因素，都是相，不重要。
如果你不被这些东西所影响。他们就永远都不会入你的场，也就永远都不会被其干扰。而你只需要做的是，顺势而为。
16. 分享一个让思考变得清晰的方法：
从最小单元开始提问，不执着宏大命题，从眼前具体的事切入： 此刻我最该完成哪件事？
完成这件事的关键三步是什么？
其中最难的部分在哪里？
我需要什么资源来突破这个难点？
就像拆解一团缠住的毛线，找到线头就能理顺全局。
17.每日练嘴
各位各位：
深情不及久伴，厚爱无需多言。
选择只是开始，坚持永无终点。
不是我选择了理想，而是理想收留了我。
愿你我深耕前行，交出满意答卷。
愿星火燎原，照亮爱情、事业与前程。
葡萄成熟需静候，功成名就要静心。
辞家千里，务必争气；
他乡再好，不及亲人期盼。
待到功成归来，笑看岁月星河。
星光不问赶路人，时光不负有心人。
苦厄难夺凌云志，不死终有出头日；
他日翻身得志时，万般苦涩皆为甜。
