重要提醒：我不是医生，我只是患者家属，我所说的只是自己经历或在网上查找学习的相关知识，仅供参考，不能作为治疗依据，有疑问欢迎大家指出，同时咱们可以以患者家属的身份私下进行探讨。
近期，家里有点事，让父亲过来帮忙看孩子，结果父亲刚到家，就告诉我们说，这都距离最后一次化疗都快三个月了，身上还是脱皮，手脚还是麻木，不知道该怎么办，我们只能劝慰父亲，恢复是个缓慢的过程，不能着急，每天该运动还得运动，还得坚持用温水泡手泡脚。
父亲只是长叹一声，未置可否，但是晚上的时候，我看他还是用温水在泡脚，心想父亲还是很重视的，这就让我们放心了。目前父亲一个人住在下面的县里，天天跟一帮退休的战友玩，我们生怕他控制不住自己，跟着抽烟喝酒，目前看还好，身上没有烟味酒气，还能坚持泡脚，说明对自己挺上心。
为了缓解我的焦虑，我按捺不住又上网查了一下，为什么化疗停3个月还没恢复？ 一顿查找后，我也心安一些，这些资料也算是给了我情绪价值。
资料里说到结直肠癌常用化疗药（奥沙利铂、卡培他滨等）损伤了末梢神经- 神经修复很慢，停药后3~6个月甚至半年都还会发麻、刺痛、怕冷、踩棉花感，遇冷会明显加重，手脚、指尖、脚趾最明显。同时化疗药也会损伤皮肤表层细胞、皮脂腺，导致皮肤锁水变差，持续干燥、脱屑、粗糙、轻微干裂。 而且就算是轻度麻木脱皮，也要3~6个月才会慢慢减轻，所以不能太着急。（而且父亲后来还吃单药卡培他滨吃了2个周期，这么算，距离他停药也就一个多月，恢复不了太快）
至于手脚麻木、皮肤脱皮，居家立刻能做的缓解方法，像穿柔软棉袜、宽松软底鞋、每天温水泡手脚10分钟（水温38℃左右，别烫）、轻轻按摩手脚指尖促进循环、补充B族维生素等方法就不过多赘述，之前文章曾经写过，感兴趣的可以去看看。
今天主要就是想跟大家再探讨一下，有没有比较简单可行的恢复方法，能提升恢复速度，让父亲早点恢复减少焦虑，大家如果知道，快来评论区告诉我吧。
