一、颂词

何人日夜中，随念于佛陀，

皈依佛陀者，彼得人身利。

不论是谁，若能日日夜夜忆念、祈祷佛陀，并真正皈依佛陀，就能获得广大的人身利益。

二、缘起

毗沙门天王见有人皈依三宝（其中有的侧重佛、有的侧重法、有的侧重僧），便为他们提供资具，令其修行无忧，最终这些人出家并证得阿罗汉果。佛陀因此宣说了赞叹三宝功德的三个偈颂，此即第一个——随念佛。

三、如理皈依的四种因

1、了知佛陀的功德。

2、了知佛法与外道的差别。

3、自己承诺并受持皈依佛。

4、认清外道与佛道不同后，不再皈依其余外道。

四、皈依佛的四种殊胜利益

1、遍知：佛陀能令我们了知万法。

2、证得一切法：能证得世间与出世间的一切法。

3、遣除障碍：能遣除一切障碍。

4、饶益众生：能饶益一切所化众生。

五、获得的人身利益（四个方面）

1、来世：广大福德，生生世世不堕恶趣。

2、今生：获得禅定。

3、内心：喜乐（爱乐）。

4、清净：远离一切痛苦。

六、教证

《大三摩惹经》：

“若人皈依佛，永不堕恶道。”

（与大藏经记载相通）

七、不同民族的表现

（1）汉族：许多人皈依后言行明显改变。

（2）藏族：因从小即为三宝弟子，“皈依”概念不特别凸显；极少数不皈依者反受侧目。

（3）西方人：一旦皈依，往往非常坚定。

八、建议

1、授皈依：遇到具信者，应及时为其授皈依（可依法王如意宝传承念四皈依），不因自己不是“大师”而退缩。

2、日常修持：

（1）不必等法会，随时随地可念佛（坐车、走路、提水等）。

（2）每天可坚持磕头（如睡前、早起各三拜）。

（3）不要因外界质疑和不精进退失修行。

（4）防护自心：对他人不专业的言论不生嗔恨，自己对皈依的利益要有定解，不会被转。

九、文末

当今时代，碎片化文化冲击传统信仰与智慧，有价值的知识受到轻视。需经常观察、反思，珍惜并坚持善法。

夸克《优陀那经》45.mp4

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