倪海夏老师中医养生课堂学习笔记1
- 2026-05-17 22:07:16
倪海夏老师中医养生课堂学习笔记1
倪海夏老师中医养生课堂学习笔记1
十二经脉均有这五个穴：井荥俞经合，其中，阳经有原穴。
看得到的就是阴，五脏属阴（藏）。阳是无形的，但存在的。手握得有没力气，可以反映肝的功能。
春夏养阳，要练气力。
五行相生相克：当一个人有肝病时，凌晨1-3点睡不着，但胃口很好，说明是早期，脾胃还没有病，先去强脾。这样肝病就不会入脾。上工治未病。
肺病：凌晨3-5点不能睡，有咳嗽，痰有泡沫。这时应先去治肝，病就停在肺上，不入肝病。
肾脏问题，先治心。
手脚冰凉，要考虑心脏的问题。心主火。要先强肺。忧伤肺。
任脉：诸阴之汇。24个穴道。督脉：诸阳之汇。舌顶上颚时，任督二脉是相通的。取穴有个对称治疗原则。
按照时间发的病，要如何选穴治疗？：该经络的俞穴。同理，病变于音者取经穴。病起于饮食取合穴。五脏不平衡时用原穴。
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广东,50分钟前,
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