颐卦（山雷颐）：贞吉，观颐。自求口实。
象：山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。
＊自求口实的境界。
＊待在本地的时候，心里面可以怀着世界；去到世界任何一个地方，都能够成为自己。这个状态叫“由颐”。
＊山在上，雷在下。山代表止，雷代表动。什么是上面像山一样不动，下面震动很厉害？它代表的是人们咀嚼食物时的样子。人咀嚼食物时，上面的鼻子，是不动的，下面的牙齿是动的。于是，“颐”就代表了咀嚼的过程。颐本身也是脸颊，牙齿的意思。
＊当一个人很注意说话和吃饭，就不会“祸从口出，病从口入”。这两件事情都调教得比较好的时候，人就能够避免因言获罪。
＊你说的有些话可能是真的，但真实和真诚还是不同。如果你的话里只有真实而没有真诚，没有站在对方的角度考虑的那一份涵养和诚意的话，最后就会被人在暗中戳下刀枪。
＊有人说，如果山底下有雷震的话，可能会山崩地裂，那个情形就象大地把整个山给吞掉了。吃个卤煮，水果，肥肠，叶儿粑，那叫“小吃”。“大吃”是什么？就是地把山吃了。
＊一个所谓能够颐养天年的人，最终达到很朴素的境界，就是自求口实。
＊当你占得此卦时。一，你可以去吃，但正是因为有吃的，所以不要吃得太饱，要节制饮食。二，但凡涉及口舌之事，都要谨慎言语。
＊如果一个人放弃了内在的灵性，放弃了对天地的尊重，对事情本质的了解，而沉浸于那些大快朵颐的事情，这种“舍尔灵龟，观我朵颐”的事情实在非常凶险。
＊我们每个人的内在其实是有通道的，都是看得见天机和真相的，只不过后天因为各种习性，物欲遮蔽了内心，所以看不见了。
＊人老时的状态，什么都不相信，坚定地不相信。在坚定的怀疑里，有一种忠诚感，也有一种相信感。他最终相信了自己的不相信，也就是相信变化，相信不确定，相信不固定，相信没有成见。
＊既可以出去，也可以不出去；可以待在原地，但是心驰八荒；可以周游各地，但是神色自若。这可谓“随心所欲不逾矩”的状态。
