学习笔记|2026-5-3

学习笔记

01

一个人就是一个独立的国家，应该有自己的边界线，包括我的事、我的感受、我的选择、我的风格，我自己说了算，谁若是指挥我、讨伐我、控制我、否定我，就是侵犯了我的领土，虽远必诛！同样，别人的事，别人的感受，别人的选择，别人的风格，也是别人的领土，我们也要尊重！否则，容易被虽远必诛！

02

有些人很喜欢发很丧的朋友圈。

实际上，无论是写出来还是说出来，都会产生负面强化。

丧其实只是一种情绪，你不去重视它，不去强化它，它得不到注意力这个营养，就会弱化。

03

要多想，不要只盯着这眼前一件事，要训练自己既能看得清当下，也能天马行空去想未来，找到一个整体性，达到自己的全局观。满足今天的当下，核心能力是必须为明天准备好。

天长地久，你人生的台阶才会越走越高。

04

某些时候，人若想求生，自己的边界需要磨得像刀锋般锋利。

某些时候是什么时候？

如果你认为你的情况是不够安全的，你的安全感是缺失闪红灯的，那么“某些时候”——就是你的每一个现在。

想想老祖宗为什么要留下——

一次不忠百次不用——这样的语录。

要磨出清晰的边界，重要的是怎么样修正自己已经任何时候都自动化的、“当个好人”、“让他人满足”的条件反射般的惯性。

怎样能在区分出来到底是“谁的事”之前，有意识的去止住自己「不去」做点什么、「不去」填补点什么。

05

我们经常说的一个词，刷存在感，其实用在平淡流年里，无聊得很，但是在紧要关头，就是立于不败之地的法宝。

如果你去旅个游，或者出个长差，你的工位或者柜面上，是不是多了各种各样散乱的东西，这就是人物真空之后带来的领地入侵现象。

理论上永远讲究什么名正言顺、合情合理，实际上，永远是事实占有更具说服力。

06

普通人，没背景没资源没托举没钱，想生活的好点，我感觉就是走个简约路线最有性价比。首先是身体健康，吃喝注意少污染营养均衡。其次是稳定收入并拿出一部分持续储蓄（现金在手）。第三就是让自己外形不招人烦，干净得体，穿搭有品，少废话多观察，以诚待人。第四，学习。

——作者李媛媛

07

识别骗局有个核心标准：

看有没有来时的路。

突然暴富、无迹可寻、高调炫富、低门槛高回报，基本都是割韭菜。

真有钱人低调务实，好项目靠抢，不会主动找普通人投资。

凡是有钱人喊穷人入股，十有八九是资本盘，别被层层背书迷惑。

08

身份地位的竞争，是深入人心的本能，但这个游戏里面无法建立可以积累的结构性优势。一个原因：身份地位取决于你的观众，和某个特定时代的价值观，这随着时间的流逝，变化非常快，完全不由你决定。第二，身份地位的竞争，是在竞争大家的注意力，要吸引别人的注意力，需要自己不断消耗能量制造出新的东西，不能停，否则很快就会被人遗忘。

很多人参与竞争，不是因为自己有优势，而是来自深入骨髓的，不假思索的，竞争身份地位的本能，但这个无法积累，无法停下来的游戏，一旦进入，自己就成为牢笼中的囚徒。

09

健康的社交关系建立在相互尊重的基础上。

不让他人随意侵犯自己的边界，也绝不越界去控制或评判他人。

保持清晰的边界是获得内心自由和人际和谐的关键。

10

贾跃亭：

靠谱的事情一定是99%的人都觉得不靠谱的，那才是真正靠谱的事情，真正值得去做的事情。

朱元璋、陈友谅和张士诚，这三个人之间，最终的竞争不是兵力的竞争，而是格局的竞争。

局气：

北京土话，说这个人很有局气，局气的气，也可以写成“气”，也可以写成“器”。

是一种有大格局的气象，做事仗义，绝不耍赖，直面问题，不苛且，不敷衍，不耍滑，这是来形容一种有大哥气象的那种人，有担当的那种人。所以局气这个词，跟格局，我觉得是同义词。此人有没有格局，也就是说，他有没有局气。

战略：

战略就是叫the trade off，就是取舍。你该选择怎么样的路径，或者说你应该舍弃怎么样的路径，你选择什么也就是舍弃什么。

管理学家明茨伯格：

战略绝对不是规划出来的，战略是一门手艺，是一门艺术。

每一个人最终做出来的东西，都是跟他的个性紧密联系在一起的。

战略竞争：

初级阶段，只是在信息、在知识层面上的竞争，但最终，就是人格、个性，在内在格局上的竞争。如果你是一个小格局的人，你不可能做大格局的事情。一个人的画风，是在他没做这件事情之前，已经形成了的。至于这个作品是什么样，不过是已有的画风，在这件作品上的一个体现而已。

当有人说我们勤奋很有执行力但是格局小一点的时候，这样的话听起来很委婉，但是实际上类似于《红楼梦》里的那种判词一样，是对你最终的命运，也就是你终局的判断。战略就是对终局的判断，这个终局怎么样，取决于你的格局怎么样。

你人可以跟很多东西过不去，可以克服自己的很多东西，但是你不要跟自己的DNA过不去，不要跟自己已经形成的格局过不去。

格局这事儿，其实就是一个，还没有显化的，我们自己的命运。如果在你的格局不足够大的时候，你去玩一个很大的局，最后一定会把自己给玩进去的。

-全文完-

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