针灸学习笔记 | 烧山火vs透天凉-补泻手法

针灸手法里有两个"核武器"级别的存在：
🔥 烧山火 = 大补（治寒证） ❄️ 透天凉 = 大泻（治热证）

🔥 【烧山火】——给身体"打气"
想象你在给自行车胎打气：快速压下去，慢慢拉回来——不让气回头！

操作步骤：
1️⃣ 先引气（粉红色/酸麻胀出现）
2️⃣ 针提到皮肤表面，把一寸距离分三段：天部、人部、地部
3️⃣ 天部：紧按慢提做9次（快按下，慢提起）
4️⃣ 人部：紧按慢提做9次
5️⃣ 地部：紧按慢提做9次
6️⃣ 三九二十七次，做完病人会说"里面好热！"
📌 关键口诀：紧按慢提 = 补 = 烧山火

适用场景：
胃寒、呕酸、脸色发青 👉 中脘或足三里做烧山火
脚冰冷 👉 三阴交做烧山火
肾寒、脸黑、手脚冰 👉 复溜做烧山火
⚠️ 铁律：找肉多的地方做！ 别在脚趾头的井穴做，那是拷问犯人不是治病

❄️ 【透天凉】——给身体"放气"
想象你在给篮球放气：快速拔出来，慢慢推回去——不让气打回去！

操作步骤：
1️⃣ 先引气
2️⃣ 针扎到底部，从地部开始（和烧山火相反！）
3️⃣ 地部：紧提慢按做6次（快提起，慢按下）
4️⃣ 人部：紧提慢按做6次
5️⃣ 天部：紧提慢按做6次
6️⃣ 三六十八次，做完病人会觉得"好凉快！"

📌 关键口诀：紧提慢按 = 泻 = 透天凉

适用场景：
消渴（吃一百碗还饿）👉 中脘、足三里
发烧咳嗽实症 👉 尺泽

⚠️ 起针时不按针孔！ 让邪气往外走，这叫"扪法"

💡 记忆技巧： 别死背！就记住打气筒和放气阀两个画面，一辈子忘不了

🌙 以上内容为经络知识学习笔记，仅供学习参考，不构成诊疗建议。如有健康问题，请咨询专业医师。