读书学习笔记:人总是有退路的.

既然这份感情换不来任何珍惜，那你又何必拿自己的时间和情绪去陪绑呢?

2，当发现自己身处的水域开始变得浑浊，比如连发一条朋友圈都要反复斟酌分组的社交圈，或者把过度消耗、连轴转视为理所当然的格子间，会在每天醒来时感到一种疲惫。那种疲惫不是体力耗尽，而是一点点被剥夺了的精神气。

这时候，面临着一个必须回答的问题：还要继续待下去，任由水流漫过头顶吗？

人总是有退路的。很多人觉得“退出”意味着逃避，但离开，无论是果断退掉那个充斥着八卦和攀比的群聊，还是结束一段不断内耗的关系，都是保护自己最直接、也完全正当的办法。但如果因为生计、因为难以割舍的羁绊，或者恰好在疲惫之余还有一点余力，还可以试着去改变水流的方向。

3，越长大越觉得，人是环境的产物，人生是一场寻找"适配环境”的自觉旅程。

再出色的人，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。长期处于消耗型环境，即使最坚韧的个体，其内在能量与创造力也会被持续抽取，导致情绪枯竭与人格变形。

4，你强大见到的就是人格，你弱小见到的就是人性~

5，别想着一下子把整个人生都掰正，只要先战胜接下来这一个小时，洗个澡，喝杯水，出去走走看看，这些小小的胜利会重塑你的力量。

二、精美图片