上一篇文章为大家分享了《道德经》第二章的前两个底层揭示:一切痛苦的根源,是“二元对立”的执念;大道的本质,是“对立统一”。
今天本来想与大家分享其他两个底层揭示,但是学习的过程有许多感悟,一篇难以言尽,因此先分享:
揭示三:为人处事的准则--无为和无言
知道了大道对立统一的特性,我们应该如何践行呢?老子给出的答案是“是以圣人处无为之事,行不言之教”。
这一部分内容是对第一章道的核心——无为与顺应关系的更进一步阐释。
很多人误解老子所说的无为和不言,以为无为就是躺平,什么也不用做,什么也不要说,就是放弃一切努力,任凭事物自由发展。更有甚者,认为无为就是消极避世。
其实,老子所说的无为是放下主观的“人为”,顺应客观规律。是不刻意、不妄为、不强求、不贪恋、不控制、不排斥、不抗拒,是像水一样顺势而流,像风一样应时而动。
教育中的无为:比说教更有效的,是唤醒与成全
教育孩子,有为的干预控制太多,唠叨说教太多,孩子反而出现所谓的叛逆,轻者亲子关系剑拔弩张,重者影响孩子的身心健康。孩子迷茫困惑,失去了自我生长的力量。
有的父母意识到问题后,又走向另一个极端:从拔苗助长走向佛系放养,美名其曰“静待花开”。真正的静待花开从来都不是什么都不做,而是提供阳光、雨露、土壤等适宜的自然条件。
真正的教育是遵循教育的规律和成长的规律,创造和提供花开的成长环境,根据孩子们的禀赋兴趣和特长爱好加以正确的引导,激励和唤醒孩子的内生动力,鼓励他们自我探索,让每个孩子都能够找到自己人生的方向,成为自己人生的掌舵者,帮助他们成长为更好的自己。
是倾听孩子内心的声音,尊重每一个生命的独特性,接受孩子的与众不同。
而不是违背孩子的天性,把自己未达成的梦想和愿望强加给孩子,用自己的经验替代孩子的感受,用世俗的标准去衡量孩子的言行,把“我以为”当作“你以为”。
放下控制欲,顺应孩子的成长规律,用爱和尊重成全他们的人生,这才是教育里的“无为”。
用无为回归本心:保持内核的稳定
一杯混有泥沙的浑水,想要让它变清澈,别急着去搅动它,最有效的方法是放在那里静静等待。那些泥沙会沉到杯底,水自然会复归澄澈。
据说人一天会产生60000个念头。我们的内心就像这杯水,每天都会被无数个念头充满。
这些念头可能是固化的认知,永远无法满足的贪欲,也可能是对过去的悔恨、对未来的担忧,还有对他人评价的过度在意,对完美的过度追求。它们像那杯子里的泥沙,时刻扰动我们的内心,令我们在失眠、恐惧、焦虑、妒忌、猜忌、烦恼、痛苦中循环。
作家余华说:“唯有不断清除内心杂念,还心灵一片纯净的天空,才能活得阳光灿烂,潇洒自由,舒心快乐。”
“无为”是让内心沉淀最好的方法。
当念头升起时,可以试着采用正念冥想或打坐的方式,找个舒服的地方坐下来,轻轻闭上眼睛把注意力拉回到自己的身体和感受。静静地观察:这些念头的来去。当念头来的时候我们的身体有什么样的反应?情绪有何变化?这些念头是我们内心真正的需要吗?还是受到了外界声音的干扰。我们看见就好,不需要用力去驱赶和抗拒。
久而久之,你会发现内心的杂念渐渐少了,对我们的干扰降低了,原本浮躁的心变得安定清明。
念头走,烦恼去。我们能够在喧嚣中守住本心,保持内核的稳定,重新找回自己人生的方向和节奏,淡定从容地看云卷云舒,观风起风落,了悟生命的本真。
不知道你对这一章的学习是否有同感,还有什么样的学习感悟,期待在留言区留下你的所思所想所悟。
下期继续拆解第二章剩下的最后一个核心揭示:无为的终级智慧--功成弗居
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