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学习笔记 2026-04-01 | 每次立了flag,坚持不下去该怎么办?

  • 2026-04-02 00:11:07
学习笔记 2026-04-01 | 每次立了flag,坚持不下去该怎么办?

一部分 学习笔记

1

人生而为人,并不定要有多大的成就和财富,而是要鲜活,要找到自己的使命感,要有这种体悟,原来:这就是我的使命。

2

很喜欢毛姆说的一句话:

“将来会怎样,我根本不会考虑。要是成天想着今天,愁着明天,生活还有什么意思呢?就是事情糟到无可再糟的地步,我想总还是有路可走的。

3

“自洽,是我们获得幸福的唯一资格。”

“好的关系不仅是心动与心安,更是让你向上生长的‘推背感’。”

“天道无亲,常与善人。当我们内心有序、能量纯净时,无需追逐,对的人自然会来到身边。”

“爱是一条变化的路,年轻时像火一样热烈,中年后变成理解,老年则变为慈悲。”

4

为什么人说的话和做的事却恰恰相反

简单说:

语言是廉价的,行动是昂贵的。

因为语言是情绪的滤镜,行动是真心的底

色。

说的是权衡利弊后的体面,做的是本能驱使

下的答案。

人心最擅长口是心非,行动却从不骗人。

5

对于三观不合的人,可以不和ta做朋友,但也不必诋毁一切。

有时候对方身上也有值得学习的东西或者值得吸取的教训。

能跟三观不合的人交流,从对方身上学到东西或总结经验,并且仍然保持独立思考能力,才是一流智慧。

6

别动上层人的利益,也别动下层人的观念,动上层人的利益犹如要他性命,动下层人的观念犹如刨他祖坟,而下层观念正是上层利益的来源。

受到不对称信息限制的普罗大众,宁愿相信谎言,也不愿意相信真相。

因为谎言,更符合自己懦弱、苟且、从众、短视的心理。

7

如何提高和他人交往的好感度呢?

第一位就是做人要真实。

人真实不真实,别人都是能判断出来的。但是一般人都不会跟你讲,当他认为你不真实,只会不动声色的疏远你。

大家大概率都见过那种把自己包装得很高大上的人,大家不会当面说:兄弟其实你没那么厉害。而是会说:大师你好厉害。

当我们这样去吹捧一个人的时候,其实是不愿意跟他交往的。

真实来自于自信和充分的准备。

8

不同的人

养孩子的态度也不同

1.老师养孩子;往往都非常严格,因为他们见过最优秀的孩子。

2.医生养孩子:往往都很"佛系",因为他们见过最后悔的家长。

3.农民养孩子;都很随意,只希望一代更比一代强,不勉强孩子苦读书。

4.商人养孩子:很舍得在教育上花大钱,从小就让孩子接受良好教育而且让他们对商业耳濡目染。

5.打工人养孩子;往往很"鸡娃、很内卷",总想让孩子以后出人头地。

6.当领导的养孩子;不是非常看重成绩更看重为人处事、情商、人情世故。

9

屌丝更喜欢追求大改变。

实际上,真正能让你越来越好的都是小改变。

比如你学会鼻呼吸,学会抬下巴走路,学会早起,学会不喝奶茶,这些都是小改变,但会让你的生活慢慢发生很大改变。

屌丝则喜欢好高骛远,动不动就想翻天覆地,然后时间过去了,还是一根吊毛。

10

问题:每次立了flag,坚持不下去该怎么办?

答:很多人做事情坚持不下去,比如写自媒体、健身、读书等,坚持不下去的原因不是懒,而是没有得到正反馈。

比如:

你今天写篇文章,希望马上能涨粉,明天能变现;

今天跑了3公里,希望就能马上瘦下来;

今天读完一本书,希望认知马上能提高。

但是很可惜,很多事情是反人性的,都需要不断坚持,才有出效果,然而绝大多数人三天打鱼两天晒网,第4天就放弃了。

我从第一天写微博0粉开始,坚持每天写,而且每天早上7点40分左右发第一篇微博,雷打不动,坚持了4个月。

今天聊聊我的经验:

1. 尽可能去享受过程,不要太在意结果

就像我们写微博、公众号,或者短视频,如果你的目的只是为了变现,为了粉丝量,那么恐怕你坚持不了三五天就放弃了,因为这个很难会“快速”出结果。

但是如果你不在乎目标,而在于过程,做自媒体为了梳理自己的思考,记录自己的生活,享受这个过程,你就能坚持下去,做着做着粉丝就会自然涨上来。

2. 给自己设里程碑和自我奖励

把目标分解,给自己设置里程碑,达到就给自己奖励。比如:

写自媒体,写了100篇,不管阅读量多少,送自己一块手表;

跑步完成100公里,送自己一双鞋子。

每奖励一次,就是离自己目标更近一步。

3. 提升认知,要理解积累和复利的作用。

最后,自己要有认知:人生中所有的回报,财富、人脉资源、成就、知识都是来自于复利的。

只要把时间拉得足够长,坚持下去,任何事情都会发生。毕竟只要坚持,不知不觉已经打败了99%的人了。

——海哥创业圈

第二部分 美图分享
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