学习笔记 2026-03-22 | 一定要赚复利的钱,做有复利的事.
第一部分 学习笔记
人总要学会利落斩断那些不属于自己的情愫，无论是一厢情愿的喜欢，还是遥遥无期的等待。
“30岁也太老了”。
拜托，你来到这个世界才三个十年，并且在前两个十年里你不能自由地喝酒，开:车，以及对自己的行为负责。所以快醒醒吧，你简直就是人生花园里刚刚绽放的花朵。
被人民日报发的一句话鼓励到了:“你必须叫醒那个颓废的自己，穷了就去挣，胖了就去减，落后就奔跑，无知就学习，想变好就自律。”
你没必要去重视那些不重视你的人，你不必因为不理解你的善良的人而感到沮丧，你不必为了让不喜欢你的人喜欢你而改变你，不必尊重一个不尊重你的人，请骄傲地过你的生活，答应我只要意识到这一点，你的生活就会轻松100倍，我保证请彻底。
一定要赚复利的钱，做有复利的事：
普通人要突破天花板，一定要赚复利的钱，做有积累率的事情。
找到能够产生复利的事情，找到有积累率的事情，坚持长期主义，普通人就能创造传奇，就能突破人生的天花板。
人生的问题有两种，一种是难在自己看开，但看开了慢慢就会过去；另外一种呢，其实影响到你心智、利益、阶段性目标的，这种比前一种更难，但只要你足够强硬、皮实、能坚持硬扛，你也能熬过去。
我觉得赔笑真的是一个很拉低个人魅力值和价值感的极具性缩力的行为。
因为怕尴尬，怕自己不被别人喜欢，所以强行附和别人给别人以讨好形式的情绪价值。
但实际社交过程中是人和人能量的争夺和自信的比拼。讨好他人不会让别人高看你一眼，还会让人品低劣、心性不好的人迅速试探到你的底线然后欺负你。
不好笑真的可以不用笑。你没有拯救冷场/给所有人提供情绪价值的义务。
与习惯性表情不一致的情绪不会持久。
就是如果你经常做出自信或我很可爱的表情，糟糕的情绪很快就会过去。
就像西恩·贝洛克在《具身认知》中说的，在双盲试验中，给眉间额头打肉毒素的那组，比打安慰剂那组，悲伤、抑郁、绝望程度平均降低了47%。“因为当你无法做消极表情，你就没办法像以前那样感受不快或悲伤的想法”。
反过来说，如果你做乐观可爱的表情，并且形成习惯，抑郁更会越来越少，因为面部表情不再给你大脑传递负面信号。
注意，这里不是让大家打肉毒素，因为像有些演员，打的多了，你就是快乐的表情也做不出来了。
廉价的贬低别人，只能说明自己的贫穷，懦弱和急于翻身。
刚才，看了一个小sb在抖音说，马爸爸算个毛？这就是穹人的轻浮了。因为他根本不知道马爸爸代表了什么。他们县所有老板的资产加起来，不如人家一个零头。
他敢喷马爸爸，是因为人家不会找他麻烦。你喷一个村长试试？他不敢。
由于无知，小叼毛觉得自己也行。真的太可怜了。
小结，不要轻易鄙视拿到结果的人。多看看别人的长处，廉价的贬低，没有任何意义。
人生由二三十个决定组成。
就这么简单：
无论你是否认真学习
- 你在哪里学习
你和哪些朋友保持密切联系
你养成哪些习惯？
你选择哪种职业或行业
无论你是转专业还是继续学业
你决定居住在哪个城市或国家？
无论你是创业还是为他人工作
你决定和谁建立恋爱关系
你决定和谁结婚（或者不结婚）
无论你是否决定要孩子
你决定要几个孩子？
- 你如何管理你的钱（储蓄或消费）
无论你是否投资
- 你如何照顾自己的身体健康
- 你如何照顾你的心理健康
无论你是维持还是结束有害的关系
——无论你是否终生持续学习
你决定承担哪些风险
无论你更看重自由还是稳定
- 你如何利用空闲时间
你帮助的人或你与之共同建立社区的人
你希望在死前留下怎样的遗产
你会添加哪一个？
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