学习笔记
01
人到中年，真正的崩溃既不是老人离去，也不是孩子堕落，而是我们把自己搞病了，身体病了，心理病了
02
不管是模仿，打补丁，还是科技树升级，都需要付出成本，才能获得。
成本包括但不限于：时间，心力，金钱，情感等，残酷的地方在于，即使你付出了，实践了，也没人保证你100%成功。
不付出，就是零损失。劳动人民往往选择：零损失。
03
长期不运动的人，身体其实很脆弱，关节脆弱，骨骼脆弱，肌肉脆弱，若是准备开始健身，前提应该是先激活，一是激活心肺，例如学跳绳，学跑步。二是激活整体力量，整体关节，整体肌肉，整体骨骼，所以上去该练的是全身动作，而且是小重量，甚至自重就可以。
04
因为当一个人发表出对于一件事的观点之后，99%的情况下，他对于一件事的思考分析就。停。止。了。所以，越是急于分析评论一件事的人，往往是越懒得深入思考这个问题的人是不是有点反直觉?
05
普通人最大的问题就是迷信努力，努力其实是一种战术。
普通人最应该思考是战略，战略就是如何做选择。有效选择以后的努力，才真正有效率。
其实你只要有战略思维，你就很难一直普通。
06
杠精的本质是什么？
就是攻击性
生活在底层的人，必须有攻击性
否则就被人踩死了
所以人人都带攻击性
你攻击我
我攻击你
而且喜欢深度揣测
把简单的东西揣摩复杂了
我经常跟身边朋友讲
不要随意揣摩别人的动机
即便揣摩也从善出发
07
走向成熟的第一步，就是停止轻信别人对你的评价.
无论好坏。
08
三毛说：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍会漏走，给我的，无论我怎么失手都会拥有。”
无论什么时候，我们都应该把大部分时间用来提升自己，剩下的顺其自然，对任何人任何事不要抱有太多的期待，没有期待就不会有失望，能得到的当是惊喜，得不到也是常态。请忘掉那些不合时宜的遗憾，花开会很美，但蕞终的生活需要有结果的树。忘记种过的花，我们要去爱有结果的树。
09
不要对人性期待太高。
这个世界永远会有欺骗，永远会有弱肉强食，永远会有道德绑架。
愤世嫉俗是不解决问题的，根本方法只能是强大自己。
一个人只有愿意承受生命的打击，才能成为自己的主人
10
《懂懂学医学》——打呼噜
胖哥没文化，没念过书，一天都没念过，开矿的，非常有钱，越野车几乎买了全系，他喜欢出去玩，但是他不敢自己出去，因为他不识字，也不会看导航。有年，去可可西里，他非要跟着我。我们俩一起。说的挺好，轮流开车。结果，我发现了一个问题，他上车就困，几乎是秒睡，坐着就能睡，若是让他开车呢？啃着萝卜还能坚挺一会，只要没有萝卜啃了，一会就迷糊了，只见方向盘一激灵一激灵的打，算了，我宁愿累死也不能让你吓死。（他平时出去玩都带司机，到越野线路再亲自上）全程，几乎是我一个人开的。出于回报我，他会讲自己的创业史，几进几出，一句话，能当老大的人，绝对是菩萨心肠、雷霆手段。人，非常好，很有爱。当然，干的事，你要听听，那……
他讲过一个例子，他用高尔夫球杆打人，累的第二天手抬不起来了。白天，他永远都是睡不醒的状态。晚上呢？又格外的精神，一两点还在看手机，早上我一般6点起床，算比较早的了，我出去看看？他早出去溜达一圈了。胖人，普遍大吃大喝。白酒，怎么不要一斤起？饭量？我算能吃的，跟他比，不值一提。他出去玩这么一圈，能长10斤肉？夸张不？
-全文完-
作者微信有事联系
添加后记得打个招呼
点赞、关注是最好的支持
说明：笔记内容来源于书籍、文章、网络等，部分没有备注出处，侵必删。
今日运动
跳绳 第 1984天 3333个
点击下方卡片关注公众号，每天都有新分享
