学习笔记(三十一)

“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴”。
梁冬:接下来，我们讲“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴”
徐文兵:知道四季的阴阳和昼夜的阴阳的目的，是让你自己的臟腑经络气血去应和天地的节奏和变化，就两个字:一个是要“和”，另一个要“谐”。“谐”就是一样，共振频率是一样的。天亮了，你出来，日出而作；天黑了，你休息，这叫“谐”。什么叫“和”呢？就是天气太冷的时候，你要去穿衣服、睡火炕，不要冻坏了；夏天太热了，你稍微在树荫底下坐会儿，扇扇扇子，不要让自己热得中暑，这叫“和”。“和”是不同，“谐”是同。
梁冬:什么时候应该“和”，什么时候应该“谐”呢？
徐文兵:要掌握一个“度”，所以中医不好学，原因就在这儿。你先知道天地的阴阳、昼夜的阴阳，然后知道你的阴阳，知道你的限度，这样你就知道什么时候去“和”，什么时候去“谐”。如果你想维持身体健康，也是维持一个系统，要让它发挥到极致，这是往那个极点走，这会儿一定要“谐”。冬练三九，夏练三伏，这是年轻的时候干的事，快到极点、快崩溃的时候，一定要“和”了，知道退让、知道妥协，人就活出来了。
梁冬:接着往下讲，“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴”。
徐文兵:这就开始分人的阴阳了，我们首先看到的人是一个肉身，就是所谓的“形而下者谓之器”。大家都能看见、摸得到的，我们先分它。身体暴露在外的部分我们称为“阳”，藏在里边的就是“阴”。
梁冬:像舌头这种可伸出来又能放进去的，是“阳”还是“阴”呢？
徐文兵:“阴中之阳”！实际上，阴阳无限可分，比如阴阳图，一边是黑，一边是白。但白的里面又有黑的，黑的里面又有白的。
男人属阳，应该是热的，但是男人身上有一个地方特凉，而且千万不能热了，热了就坏事，这就叫阳中有阴；女人属阴，应该是寒的，但女人身上有个地方特别热，那个地方一凉，例假不来了，胎儿存不住，就要流产。
徐文兵:所以，学会了阴阳，就学会了辩证法，就学会了不钻牛角尖的思维，学会了变通，人可能就会活得更轻松一点儿。这就是我们的“人之阴阳”。这个阴阳，简单来分就是说，朝着太阳的一面，能让太阳照着就是“阳”，太阳照不着的阴面就是“阴”。