《儿童妈妈班》学习笔记之表寒判断,处理及护理方法
表寒是怎么产生的呢？在没跟南岛老师学习之前，我一直认为是外界的寒进入身体里面导致的。但学习后，发现不是那么一回事。当然，长时间待在一个寒冷环境而不注意保暖，汗出后受寒，玩水后全身湿漉漉后受风，甚至吃生冷食物后，都可以出现外感表寒。但这些只能算是初始刺激因素，不是直接致病因素。因为不是所有的人经受这些后都会生病。那表寒产生的真正原因是什么呢？是人体处于寒冷环境时，机体为了应对外界刺激，自动增加产热（发抖，不出汗），减少散热（毛孔关闭）等调整后，但调整过头了，当回到温暖环境中，却无法回到平和状态，因而致病，病因是表寒。所以表寒是人体产生的，而不是外界的寒进入了身体。脉浮紧，头项强痛，必恶寒；或已发热，或未发热；体痛呕逆；脉阴阳俱紧；无汗脉浮：手轻搭在寸口皮肤上，就能感到明显脉跳，提示病邪在表，可由表而解。头项强痛：是头痛而项强，就是后脑勺连着后脖颈拘紧不适，当寒邪较重时，拘紧明显，甚至会痛，而寒邪轻时，拘紧不明显，有的人甚至没有后脖颈的不适感恶寒：强调的是无论穿多少衣服，盖多少被子，都不能缓解。如穿暖一点，就不怕冷，这是怯寒，是肾阳不足引起。应当区别开。或已发热，或未发热：寒邪有凝滞收引作用，当感受的邪气重，卫气不能及时出表抗邪，发热就晚些；如感受的邪气轻时，发热就早些。但始终会有发热的症状。呕逆：这里指胃气上逆，为什么会出现胃气上逆。因为人的气机是一气周流的。肺主皮毛，当皮毛受到寒邪侵袭，导致肺的肃降功能不能正常运转，肺主一身之气，当肺气不降时，胃气也不能顺利下降而引起上逆。另肺脉起于中焦，下络大肠，环循胃口，上膈属肺，所以两者关系特别密切，故引起呕逆。脉阴阳俱紧：指从寸脉到尺脉都是紧的。因寒邪凝滞，收引，连脉管都呈现紧张状态。灸后喝点温热的稀粥，必要时盖上被子，捂出一身微汗，加快疗愈速度。但特别留意不能大汗出，最好是全身微汗出持续至少两小时。汗出要及时擦干或换上干爽衣服；一个小朋友，不小心掉到水池里，一身湿漉漉回家。当晚发烧，症状：发热，流清鼻涕，无汗，脉浮，怕冷，后脖子不舒服，舌质淡红，苔薄白案例中，患者出现了指向表寒的三个突出症状-脉浮，怕冷，后脖子不舒服。故处理一次后，烧就退了，这也证明了伤寒初起，处理得当，一次就退热。以上内容主要来自”自得读书会“出品的《儿童妈妈班》。表寒的辨证，处理，及护理内容记录到此，谢谢！
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