【学习笔记】人本教练模式

今天读完了一本教练入门书籍——《人本教练模式》，作者是黄荣华、梁立邦两位老师，还是我在听NLP课程时，林君翰导师特意推荐的。

之所以会认真研读，是因为我正在练习财富流沙盘教练技术，总觉得自己的基础知识不够扎实，很多认知上的盲点亟待填补。而这本书，恰好精准击中了我的需求，读完之后收获满满，也对“教练”二字有了全新的理解。

《人本教练模式》最特别的地方，是以我们熟悉的儒释道文化为根基，融合了西方先进的管理学理论，构建出一套极具特色的教练模式框架。

它的核心的是“人本概念”——不纠结于技巧本身，而是深入探究教练的本质，从人的起源、教练之道，到具体的领导力、教练技巧，层层递进，把“以人为本”贯穿始终。

一、人的起源：从“人”的演变，读懂成长的本质

这一部分彻底打破了我的认知，也让我第一次真切感受到中华古老文化的博大精深。以前从来没有想过，一个简单的“人”字，背后竟藏着这么多深层含义，更藏着每个人的成长路径。

书中对“人”相关汉字的解读，特别耐人寻味：两个“人”同向挨着，是“比”和“从”；背向而对，是“北”；一正一反，构成“化”。许慎在《说文解字》中解释：“从，相听也，从二人；比，二人为从，反从为比；北，二人相背；化，教行也。”

而这几个字，恰好对应了每个人从外到内的完整成长过程：

❶ 比：认识的起点，我们总在与人比较中，分辨善恶、苦乐、贫富，慢慢建立对世界的认知；

❷ 从：比较之后，开始模仿他人、学习经验，跟着别人的脚步前行；

❸ 北：积累到一定程度，会产生逆反心理，不再盲目跟随，开始有自己的想法和坚持；

❹ 化：成长的最高境界，不盲目“从”，也不极端“北”，而是依据自己的生命需求，转化所有能量，朝着自己的方向稳步前行。

其实我们终其一生，都在完成这场“人→比→从→北→化”的修行。

这不仅是文字的演变，更是心智的成长路径。

很多时候，我们无法改变外部环境，能做的只有内察自身，调整自己的心态和行为，才能真正实现成长。

二、教练之道：教练不是“给答案”，而是“引方向”

书中有一个核心观点：领导力是教练的道。而这里提到的“调适性领导力”，更是刷新了我对领导和教练的认知。

调适性领导力由哈佛大学的隆纳·海非兹提出，他将组织面临的挑战分为两种：

• 技术性挑战：问题和解决方案都很明确，领导者只需给出答案，成员遵照执行即可。

• 调适性挑战：问题不明确，没有现成答案，需要组织成员共同学习、共同调适，才能找到解决办法。

放在当下快速变化的环境中，这种理念尤为重要。以前我们习惯听权威、找标准答案，但现在变化太快，很多问题没有固定解法，这就需要我们学会调适——调适信念、调适心态，才能适应变革。

而教练的核心，就是通过对话，调适被教练者的信念和心态，引导对方自己找到答案、拟订行动计划，而不是直接给出解决方案。

这里还要分清教练和顾问、心理辅导的区别：

• 顾问：对事不对人，提供专业建议和答案，是某个领域的专家。

• 心理辅导：聚焦过去，解决已发生的问题和痛苦，帮助有心理障碍的人恢复正常。

• 教练：聚焦未来，关注“人”本身，激发对方潜能，帮助功能正常的人获得更大成功，是“教练人的专家”。

三、九点领导力：教练的核心，是唤醒内在的力量

九点领导力是全书的重点，也是教练必备的核心素养，每一点都直指人心，不仅适用于教练工作，更能用于自我成长：

1. 激情：守住真我价值，拥有自由选择的勇气，活出最真实的自己；

2. 承诺：做到自律、诚信，聚焦目标，不轻易放弃自己许下的约定；

3. 负责任：明白自由与责任共生，不怨天尤人，主动承担自己选择的一切后果；

4. 欣赏：心怀爱意，珍惜当下，接纳不完美，善于发现他人和事物的优点；

5. 付出：不将付出当作索取的条件，在成全他人的过程中，收获真正的喜悦；

6. 信任：信任的核心是自己，心怀无惧，学会放弃控制，才能创造更多可能；

7. 共赢：拥有包容的气度，懂得尊重与体谅，先主动伸出橄榄枝，才能实现彼此成就；

8. 感召：不用权力施压，而是用理想唤醒他人，激发对方自愿行动的力量；

9. 可能性：打破固有信念的框框，保持谦虚，主动探询，相信一切皆有可为。

阅读感悟：教练的本质，是成就他人，也成长自己

读完这本书，我最大的收获，不仅仅是掌握了教练的技巧和逻辑，更明白了“人本教练”的真正含义——教练不是高高在上的指导者，而是平等的伙伴、真诚的陪伴者，是唤醒他人内在力量的“点灯人”。

对于正在练习财富流沙盘教练技术的我来说，这本书填补了我基础知识的空白，也让我明白：教练的核心，从来不是技巧有多娴熟，而是是否真正做到“以人为本”，是否能用心倾听、真诚引导。