第五节：降维打击

1、心聊能够实现奇妙作用的关键原理是什么？

关键原理是“降维打击”。人的“心”和“神”是至高无上、具有无边神性的存在，如同能轻松帮助蚂蚁越过障碍的小孩，唤醒“心”和“神”这两个“巨人”，它们能对生活中的问题进行降维打击，从而实现心聊的奇迹。

2、若想深入了解心聊原理，有什么途径？

可通过观看专门录制的12集心聊理论视频深入了解，且理论吃得越透，实现心聊奇迹的速度就会越快。

第六节：心聊的缘起

1、心聊术最初的缘起是什么？

最初的缘起是“低成本健康的初心”。10年前目睹医院人满为患，现代医疗发达但生病的人却越来越多，大病还会让家庭人财两空，于是产生探索一条大道至简、低成本实现健康道路的想法。

2、“大道至简”的思路在用心聊发展过程中起到了怎样的作用？

“大道至简”是引领探索心聊的关键信条。意识到“上医医心”符合大道至简后，先尝试个案一对一帮助他人，但发现效率低，不够“大道至简”；随后研发自我疗愈音频系统，让人们通过听音频就能实现“上医医心”，且仍在持续探索更简单的方式，以实现大健康和低成本健康的普及。

3、文字道与心聊有什么关系？

文字道是心聊的方法论，心聊从文字道中而来。通过文字道中的“直读文字”功夫，能读懂古圣先贤经典，获取智慧，而心聊系列理论也会以文字方式呈现；同时，需先用心聊术打通内心，消除负荷与烦恼，才能更好地学习文字道，承接高维度的“道”。

4、什么是“直读文字”？其重要性体现在哪里？

“直读文字”是直接从中国象形文字的“画”中，解读其所传递的奥义、信息、规律和方法的功夫。重要性在于：中国文字是与天地万物规律相符的符号，通过“直读文字”能读懂古圣先贤经典，找到理解经典时的障碍文字并突破；还能以文字为标尺，辨别万事万物的真理与歪理。

5、心聊师课仅3天就能教会技术，但为何不是所有人都能很好地运用心聊？

因为心聊虽简单，但“差之毫厘，失之千里”，其存在非常精微的地方。若能领悟到这精微之处，就能轻松用好；若悟不透，即便自身很聪明，也难以很好地运用，而领悟精微之处需要用心观看心聊理论和技巧视频，反复领悟。

6、学习心聊理论时，应注意什么？

一是反复观看视频，忽略语言表达（如普通话不标准、词语啰嗦）的不足，“依意而不依语”，专注领悟核心信息；二是要成为“上士”，做到“上士闻道，勤而行之”，边学习理论边践行，如开启音频疗愈或找心聊师做个案。

7、心聊的本质是什么？人们如何通过心聊获取益处？

心聊的本质是获取开启内心宝藏的“钥匙”，内心的宝藏在自身的“心”和“神”中，所有奇迹都源于“心”和“神”的降维打击。人们需通过学习心聊理论掌握方法，再通过践行（如音频疗愈、个案）开启心门，从而获取内心的宝藏，见证心聊的奇妙。

心聊|2：心聊的七大作用

第一节：低成本健康与和谐生命关系

1、低成本健康包含哪两个部分?

低成本健康包含身体的健康和心灵的健康两个部分。

2、为什么会有心聊术？

因为老师看到医院人满为患，现代医疗虽发达，但生病的人却越来越多，一个家庭若有人患大病，可能会倾家荡产、人财两空。为避免因身体健康问题拖垮家庭，老师发心从究竟上、本源上，以大道至简的方式解决健康问题，从而有了心聊术。

3、如何理解心灵上的健康?

心灵上的健康指通过心聊处理心结、化解心病、提升心灵维度、开启灵感和智慧。与市面上某些昂贵的灵性学习不同，心聊术以低成本从心灵深处开启智慧，实现心灵维度的提升，化烦恼为菩提，借苦入道，借病入道。

4、心灵维度的提升是谁的事情？需要从哪里走？

心灵维度的提升是自己的事情，需要向内走，向内求，而不是单纯通过学习增长知见就能完成。

5、为什么听一个音频，几十年的老毛病把它化掉?

老师提到的《我看到了我（身体）》音频，借由不断观照身体，以身体各部位的酸麻胀痛冷热痒等为线索生起觉知，建立觉察，走进心灵。这种纯粹的观照，不带有任何暗示和催眠作用，帮助听者深入内心，实现身心的自我调整，从而可能化解几十年的老毛病。

6、如何去和谐生命关系？心聊术做什么？

心聊术通过借苦入道，以生命关系中的痛苦为契机，照见本心，化解心结，从而和谐生命关系。在不同生命关系中，如亲子、父母、夫妻关系，可运用心聊术对应的专项疗愈音频，化解内心问题，实现外界关系的转化。

7、为什么说父母是我们的根?

“风霜专打无根草，雨露滋养连根苗”，如果一个人与父母的关系不够通达，无论其多有能力、多努力，在生活和事业上往往劳而无功；相反，若与父母关系通达，生活可能如鱼得水、容易成功。所以说父母是我们的根，与父母的关系对个人生命有着重要影响。

8、为什么说孩子是我们的镜子?

如果父母童年的创伤没有得到化解，心灵中有结，孩子就会像放大镜、显微镜一样，夸张地显化这些问题，出现种种障碍。所以说孩子是我们的镜子，提醒我们以此为契机走进自己内心，解决自身问题，和谐内在生命关系。

第二节：知行合一与灵感智慧

1、为什么王阳明会提出知行合一？

王阳明提出知行合一，是因为太多人只是在头脑层面大量学习，增长知见，学识渊博，但知识和自身是分离的，无法学以致用。人们学到一个更高的标准，但自身内在频率与之不符，只能通过 “人为” 去达到那个状态，这就导致了伪装和不真实，活得很累且常常事与愿违。

2、如何理解“伪”字?

从文字构成看，“伪” 是 “人” 加 “为”，代表伪装、虚假。

3、心聊是如何做到知行合一，实现从知道到成为的？举孩子与父母，谈恋爱案例

心聊强调如实面对真实内心和觉受，从心灵层面破除障碍、化解心结。当心结化解后，人会成为爱的本身、光的本身，行为自然正确，达到真正的知行合一。如孩子与父母关系融洽时，孝顺和关爱是自然而然的行为，无需刻意教导。谈恋爱时，自然流露情感比使用技巧更能长久，心聊就是帮助人们回归内心本真，实现知行合一。

4、如何理解运用灵感和智慧行事?

当下人们多凭借知见、知识进行逻辑分析后行事，这不是在灵感和智慧里行事。灵感和智慧是神性的指引，是一种无中生有的感觉。当人处于这种状态时，就像天线宝宝接通天线，会在某个瞬间灵光乍现，收到信号后内心澎湃、振奋、欢喜，此时人就在灵感和智慧之中，接下来就会处于奇迹之中。

5、如何跟随灵感走、智慧走？

要跟随灵感和智慧走，前提是打破各种框围和限制，不被知见、固有的伤痛和习惯性的恐惧（颠倒梦想）所影响。随着疗愈的深入，人会越来越开心，睡眠也会变好。在做事时，可以像做疗愈一样闭上眼睛，运用疗愈指令把事情说出来，从而自然地连通灵感。也可以借助专门的《灵感冥想》音频来开启灵感和智慧。

6、每一个时代的发展、生产工具的革新从哪里来？

每一个时代的发展是由创造者推动的。生产工具的革新来自于人的创造力，是无中生有、空中妙有的创造，是从一个人的灵感和智慧中产生的，这体现了灵感和智慧在推动时代进步方面的重要性。

第三节：改变家族系统和破因果

1、如何理解改变家族系统?

个人是家族系统中的一员，不是孤立存在的。若一个人能从内心深处真正地活好，由内而外散发喜悦、智慧和富足，整个家族系统必然会随之改变。因为家族和个人是相互关联的，家族存在于个人的系统和外在表现（相）之中，个人的改变就像一个关键节点，会引发家族系统这个整体的连锁反应。

2、婚姻很难伙伴的案例

有一位伙伴，从小就被说婚姻很难，是出家当和尚的命。他情感不顺，很难进入恋爱关系。但通过不到一年的心聊，姻缘自动找上门，还在疫情期间举办了圆满的婚礼。他自身命运改变后，父亲也受到影响。他父亲有几十年的腿脚痛，各种治疗方法都无效，看到孩子的转变后也尝试心聊。在疗愈基地像上班一样疗愈 20 天后，腿脚完全好了。回家后他很兴奋，还带动亲戚们一起进行疗愈，把心聊音频卡插到小音响上，在山上干活时边劳作边让大家一起听音频，全家都得到了改变。这体现了一个人通过心聊改变自己后，能像涟漪一样带动整个家族系统发生积极的变化。

3、为什么说解铃还需系铃人?以家庭问题为例

在家庭问题中，比如孩子沉迷游戏或者出现心理问题时，往往是父母感到痛苦。这时候改变孩子可能比较困难，而改变痛苦的父母相对容易。因为孩子可能并不觉得自己的行为是问题，而父母的痛苦情绪是家庭问题的一个关键因素。

以心聊的角度看，父母开启疗愈，破除自己内心的卡点，孩子就会像受到某种无形的引导一样自然地发生转变。就像一个孩子出现割腕自杀、自我封闭等严重问题，父母作为感到痛苦的一方，通过心聊改变自己，孩子的问题也能随之解决。所以说在家庭问题中，谁痛苦谁改变，因为痛苦的人往往是问题的关键所在，就像系铃的人，也最适合去解开问题这个 “铃”。

4、如何理解破因果业力？

“万法皆空，唯因果不空”，因果业力如无形链条，影响着命运走向与轮回，被视为难以打破的强大力量。然而，心聊术可打破因果业力，通过学习心聊理论能明白其中的奥秘。心聊术被认为能快速打破因果，其意义深远，不仅改变今生命运，更从生命起源及生生世世的轮回层面，助人们摆脱因果束缚，跳出苦难轮回，获得超越限制的全新生命状态。

第四节：破命运程序

1、什么是命运？我们的命运程序在哪里？

命运是在过往业力的纠缠下，通过不断地自动化复演而产生的，存在于人的自动化机制里。从八字命理角度看，一个人出生时的年柱、月柱、日柱、时柱，天干地支组成的八个字似乎能展现整个人生脉络，仿佛人生的种种遭遇都是注定的，这也被看作是命运的一种体现。

2、我们来到人间的功课是做什么？

我们来到人间不是按部就班地依照既定命运生活，而是要打破命运的桎梏和程序，就像打游戏通关一样，不能被命运安排，要成为自己生命的主人，实现心想事成，这才是我们来到人间的功课。

3、改变命运上，有哪两套方法?

第一套是袁了凡在《了凡四训》中所采用的行善积德的方法，通过大量做好事来积累功德，从而改变命运；第二套是心聊术，通过借由生命中的苦厄，借苦入道，借病入道，回归内心，看到自己的生命程序并从内部改变外在表现（相），达到改变命运的目的。

4、袁了凡是如何改变命运的?

袁了凡最初被算命高手算出人生轨迹，随着经历一一应验，他开始相信命运既定。后来遇到一位和尚，和尚告诉他命运可以改变，并教给他通过日行一善、运用功过格积累功德的方法来改变命运。如今很多人通过当义工等不求回报做公益事业的方式，效法袁了凡的改命方式积累功德，以此改变命运。

5、心聊术如何改变命运?

心聊术是借由当下的苦果追溯导致苦果的因，把创化苦果的心结破除，从根本上、从程序上转化命运，从而快速翻转命运。在个案中，几个小时就可能翻转一个人的人生；自我疗愈快则 7 天可见效。如果持续以 7 天为周期坚持疗愈，会带来更彻底的蜕变。

6、心聊有哪七大作用?

一是实现低成本的身心健康，包括身体和心灵的健康；二是和谐生命关系；三是知行合一，从知道到成为；四是提升灵感和智慧；五是改变家族系统的命运；六是破因果业力，破轮回复演；七是破命运程序，快速改变命运。

·六种心聊宝的介绍

使命：为人类低成本健康而奋斗!

愿景：为祖国培养120万东方心理学心理工作专业从业者，推动人类心理健康行业发展!

价值观：主动健康，借苦入道，借病入道，自度度人。

一、健康宝

《黄帝内经》说：“上医医心”，“心病还须心药医”。哪里不舒服，就使用健康宝对应的音频疗愈，通过化解心结和心病，心聊实现不治病而健康！

二、智慧宝

用于忧郁、抑郁、抱怨、不自爱等身心负荷的清理，开启内在本有的智慧，让生命回归爱的本身，光的本身。

三、财富宝

用于破除财富卡点、净化财富能量、提升财富频率、和谐财富关系，以实现事业通达、财富丰盛富足。

四、婚姻宝

用于恋爱、婚姻、亲子关系中的障碍清理，让所有的情感关系都回到最初爱的原点，收获美满幸福和谐的恋爱、婚姻、亲子关系。

五、解忧宝

用于解除怨、恨、恼、怒、烦等各种情绪痛苦和烦恼，清理释放负面情绪，开启本自具足的智慧，让身心愉悦自在，让生命回归爱的本身，光的本身。

六、成绩宝

用于孩子厌学、逃学、辍学、偏科、迷茫、叛逆等负面情绪清理和释放，打开心结，正心正念，开启灵感和智慧，让孩子身心健康的同时，还能提升孩子成绩。

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“及时当勉励，岁月不待人。”

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