1、记——边记边复盘。

那么记什么？要知轻重，懂缓急。

2、思——对笔记提出问题的能力。一个好的学习者应该具备批判性思维，能够主动发现并提出问题。这不仅有助于我们深入理解所学知识，还能激发我们的求知欲和好奇心，推动我们不断向前探索。

1. 你同意哪些观点？为什么同意？
2. 你不同意哪些观点？为什么不同意？
3. 你如何应用这些知识去达成目标？

3、做——用笔记指导自己的学习。

4、教——教会别人使用笔记。

1. 列出自己想要教的方法。
2. 对方法进行理解和梳理，建立起自己的教的框架。
3. 将自己想象成老师，把笔记自己所总结的所得、所获传授给同学。
4. 将自己可能卡壳，解释不清的环节记录下来，重新学习理解。
5. 再次用自己的语言向别人讲授。
6. 进行复盘，总结提炼出更好的方法。

5、赢——让笔记变成生产力。

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