作者Sahil Bloom，曾经是斯坦福大学的学霸，主修经济学和社会学，毕业后在硅谷金融圈私募基金干了7年，管着30多亿美元的资产。赚到钱后他有点醒悟了，发现自己忙得像个陀螺，时间被工作榨干，身体熬坏，人际关系形同虚设。于是，他在社交媒体上开始写文章，用大白话分享一些理财和对生活的见解。《The 5 Types of Wealth》就是他几年思考的杰作。核心观点特别颠覆：他认为财富不只是钱，而是这五种——时间、社交、心智、身体、财务。真正的财富是这五个维度同时亮起来。
一、时间财富时间一去不复返，你再有钱，也不可能让时钟上的指针倒转一秒。全世界最富有的人也没办法花钱买一分钟，时间才是我们最宝贵的资源，最值钱的一支“股票”。最好的投资是投资你的时间。"money is unlimited, but time is limited"金钱是无限的，但时间是有限的。每年365天，每个人都一样。我们每个人都要学会管理好自己的时间。时间财富的三个支柱：觉知、注意力、控制感。觉知，就是要清醒的认识到时间是有限的，而且是有价值的。绝对不要允许别人浪费你的时间，光有这个意识，你就能超出99%的人促使你做出不一样的选择。大多数人都是糊里糊涂地过一天算一天，但如果你每天提醒自己“时间很宝贵啊”，你自己会更珍惜每分每秒。注意力，注意力是一切的核心。时间和注意力是绑在一起的，很多时候时间被浪费，是注意力被分散。当代社会碎片信息满天飞，刷短视频看似是消磨时间，其实大脑也变得恍惚，回头很难集中精神做正事。控制感，你能不能主宰自己的时间，而不是每分钟都被别人牵着走。举个例子，你的每天行程，被别人安排好，你完全没有say no的能力，如果这样，你对时间就缺乏控制。这三个支柱，就好比时间账户里的利息，如果每天浑浑噩噩，随波逐流，你就是在透支你的时间本金。反过来，如果你有强烈的时间觉悟，能管住注意力，能掌控自己的日程，那你的时间账户就会源源不断生息，越来越值钱。
拥有时间财富的小妙招：1、能量日历 拿出你的日程表，给下周的每个任务标颜色。绿色表示做完会让你充满能量的事情，比如健身、陪孩子玩、写点自己喜欢的东西。黄色是中性，必须做但无聊的事，比如例行会议、报销发票等。红色表示做完让你精力耗尽的事，比如无效社交、应酬酒局等。标完之后，做一件事，从中删掉一项红色任务，腾出时间增加一项绿色任务。别小看了这一删一增，你的生活质量的提升就从这一刻开始。2、两张清单 我们平常都写待办事项清单（To-Do list），但作者提醒我们更要写不做清单（To-Don't list），列出哪些事情是你不要做的。要学会对不重要的事情说no，你的时间自然就腾出来了。3、时间区块 把一天切成几个区块，每个区块做不同类型的事。作者建议把时间分成三块：产出块、协作块、杂物块。产出块，就是90~120分钟深度工作时间，用来协作、思考、完成创造性任务。协作块，用来开会、沟通、处理需要和别人协同的事情。杂物块，用来回消息、填表格，处理各种琐碎事务。重要的是要把“产出块”放在你精力最充沛的黄金时段。
二、社交财富 真正的社交财富是你凌晨三点要看病，有多少人可以送你去医院，陪在你身边给你送药。人脉不是你认识多少人，认识的人越多越好。作者把人脉拆分成三层，第一层是深度，那些真正无话不谈、彼此信任的挚友、爱人、亲人，就那么几个，但这是你人生中最重要社交财富。第二层是广度，指你所在的社区和圈层。你活跃在哪些圈层，认识多少人，和一些你志同道合的人保持互动，这一层决定了你的眼界和信息来源。第三层是声誉，也就是别人提到你时愿不愿意说你好话。别人是否信任你、欣赏你、愿意为你在特定社交场合做出高度评价，取决于你的个人品牌如何。你的信誉就是你的护城河，要把你的信誉当成护城河来护理。
三、心智财富 就是目的感+成长性+心灵的留白。也可以理解为清晰的方向感，持续学习的状态，以及内心平静的空间。现在的你是曾经幼年时你勾勒的自己吗？心智财富里最重要的一块是保持成长性。始终保持学习的态度，对生活和世界保持新鲜感。勇于学习新事物，就可以持续让你焕然一新。我们的生活很容易被各种新闻、短视频等信息填满，保留一点自己独处的时间，出去走一走，静静地待一会儿，发发呆，让大脑自由发散。有句话说“灵感来源于闲暇”，留白就是给心灵留出空间，让灵感进来。心智财富不在于你知道多少知识，而是清晰的知道你要往哪个方向努力，保持怎样的心态。
四、身体财富 你要是没电了，再远大的梦想也跑不动。身体垮了，其它一切归于零。构成我们身体财富的三大支柱：运动、营养、恢复。饮食、心肺健康、睡眠都很重要，要让身体够灵活。恢复就是睡眠，大多数人熬夜，缺的不是闹钟是一个好的枕头。我们的目光都要着眼长远的健康。把睡眠放到第一位，每天睡够7个小时，千万不要和身体讨债。吃饭排第二，少吃垃圾食物，但也不要亏待你的胃，偶尔放纵一下享受美食的愉悦。运动排第三，力量训练结合有氧训练。身体是一种投资，80岁的你会由衷感谢投资身体的你。
五、财务财富 （也就是金钱财富） 金钱只是五种财富里的一种，它往往是结果而不是起点。钱带来的是选择的自由。如果光有钱，没有前面那几种财富的支撑，你会变得越来越焦虑。enough这个词很有意思，你仔细琢磨一下，什么是你心目中的“够”。我们每个人可以重新定义你的enough，你到底挣多少钱是足够的，只有定义完你就不用无休止的追了。首先要有安全感的储备金，这是个人生活财务的安全账户。再问问你理想中的生活是什么？比如每年带家人去旅游一次，享受不同地域文化。最后就是准备一笔缓冲金，如果你啥也不干，家庭开销能不能应急。算好这三笔帐，你心里的“够”就有了清晰的概念。“够”极其关键，什么时候够了，什么是人生的目标，细琢磨这个字蕴含着极其高明的人生哲理。不要被各种眼花缭乱的理财所迷惑，书里的理财投资建议，就是无聊致胜，慢即是快。最简单的就是控制支出，把收入分成三个部分，稳定桶（固定的收入，比如工资）、成长桶（收入增长的部分，比如副业，高效率工作腾出时间赚钱）和复利桶（拿一部分钱去长期投资，钱生钱）。坚持只投资自己看得懂的东西，踩坑往往都是栽在了你不了解的地带。设定好止损点，在欲望和期望之间保持清醒的头脑。钱要用来买自由而不是焦虑，能掌控自己生活的人才是自由的人。
这五个财富是人生的完整账本。只有这五个维度都被照耀到了，你可以决定自己的时间怎么用，和谁在一起，身体健康，内心丰盈有光。相信，你是个充实的富人。
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