关于问题产生的原因，更多的时候我们可以理解为一个人解决问题存在的环境。比如一个人比较回避，回避既是自己的生存方式，也是问题产生的原因。
系统的治疗跟跟更多的治疗方式的不同在于，它更多关注在特定情境当中这个问题到底是有什么样的原因和它的综合因素，然后他们的这个问题会在这种情境当中会不会更好的去理解。
例如当我们面对一个孩子他来的时候，他有一个问题，当他就表现出这个问题的时候，家长会说我们的孩子有问题，然后家长会焦虑，会表达无助和急于处理，他们会从受害者的角色上更多的去关注如何解决问题，而当一个问题只有当事人尝试着一个不太合适的方法去解决的时候，这个问题才会成为问题，这也是系统式的治疗当的一个概念。
比如说有的时候一家人回避一个问题，或者甚至刻意的去忽视，结果对这个问题的这种恐惧会越来越严重。
或者一个年轻小姑娘觉得自己要瘦一点好看，然后就开始不吃饭，结果这个厌食的问题越来越严重。
所以说在我们的这个系统的观点里面，就认为这种不恰当的这种解决方式，有的时候反而会更把它的体验的更严重。
所以系统观有一个核心的观点，就是去创造一个有利于变化的一个环境。
当一个孩子比较僵化的时候，就会要求治疗师的弹性要高一些，我们相信孩子自身就是可以成为解决方案的。
我们也需要改变我们的视角，就能够从孩子的角度去看待这个世界。
系统治疗当中鼓励这个参与者能够调整视角，去看看怎么样从别人的角度去看问题。
家庭治疗师认为干预就是直接针对父母和孩子，让他们发展出更好的相互合作，让系统运转良好。
例如一个有厌食症的女孩来做家庭治疗，在家庭中她的爸爸都比较强势，他会一直说你应该多吃点，妈妈可能会更理解这个孩子一些，她会说让我们更温和一些，对她更温柔一些。这个是什么时候这个系统可能就不会运转良好，因为这个女孩她接收到的是两种不同的信息。
当我们面对一个有问题的家庭的时候，治疗师也可以做一些重构，让家庭去能够处理这些问题。
比方说有一个有强迫症的孩子，家长觉得他是个问题不知道怎么去应对的，孩子他非常的努力，想要积极的去克服他这个症状，这个时候我们会建议父母不要因为孩子太关注孩子的症状，因为出现症状而对其进行批评。
很多时候父母需要做一个支持者的角色去帮助孩子，所谓支持，不仅仅是给予一些指导性的建议，更多的是有情感的支持。
有一些问题会以经常出现的重复的模式出现。
比如妈妈由于新宝宝的出生放弃了工作，也许就会经常一直对这个孩子抱怨，就是因为你我放弃了我大好的职业的发展，这也许是妈妈的一个模式，孩子成了替罪羊。
还有时候父母之间有一些冲突，他们就经常会去指责孩子，通过指责孩子让父母婚姻关系的张力下降，减少相互指责对方，这样孩子就是这个家庭的拯救者，他其实是试图去拯救这个家庭但是是以一种出现一个非常糟糕的情绪或者是有行为问题的方式。
关于三角化的问题，父母以及孩子他们相互竞争，然后去比这个孩子更喜欢父亲还是母亲。尤其是重组家庭，比如一个小女孩她和妈妈以及继父一起生活，但是这个小女孩的亲生父亲就会给这个小女孩买很多的礼物，以及就是每次去看她的时候非常的宠她。像这种情况下，这个孩子就受到了两个不同方向力量的拉扯，一方面是他的父亲，另外一方面是他的母亲。
在一些家庭里也会有孩子他过多过分的去扮演一个小大人的角色，这对孩子的发展也是不利的，对于一个年幼的孩子来说就是过早承担太过沉重的东西，可能会造成等级的逆转。
在一些有进食障碍孩子的家庭里，有时候会出现父母处于一个弱势地位，孩子通过无意识的拒绝进食处在了领导的地位。
——来自系统班学习笔记整理
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