中医学习笔记-舌诊拍照注意事项

随着互联网的发达，医生线上看诊一般都要求病人上传舌象照片，作为医生辩证诊疗的依据。但因为手机像素、拍照光线等各种原因导致拍摄的照片没用，或者说不具备参考的价值，故而今天着重说一下应该如何拍照舌象及注意事项。
主要有五点：
一、请使用后置摄像头，因为市面上大部分手机后置摄像头像素更高，拍出的照片也就更加清晰。另外前置摄像头还会有镜像设置，就是跟你看到镜子里的人一样，左右对换了，也会一定程度上影响医生的判断。
二、请关闭美颜、滤镜等功能，用原相机拍摄，才能得到最真实的舌象。居然生病了，就暂时把爱美放在一边了，不然影响医生诊断就得不偿失了。
三、请正常拍摄，不要用手机或相机广角、长图等附加功能，尽量保证照片角度及内容真实性。
四、注意拍照光线，尽量选择相对清晰的自然光。不要在带有颜色的光线中拍照。
五、保持镜头对焦在舌面且稳定。拍照时让舌头居于中间，拍照范围上到鼻子下到下巴，不要超过这个范围。
那健康的舌象一般是什么样子的呢？
总结来说可以从六个维度看：
1、首观舌神：红活灵动、润泽鲜明；
2、次观舌态：伸缩自如、软硬得宜；
3、三辨舌形：大小适中、边廓流畅；
4、四审舌色：淡红明润、鲜活荣华；
5、五析舌苔：薄白均匀、润而不腻；
6、六诊细节：无凹凸裂纹瘀点，中线正直。
最后大家注意，舌象正常是相对而言的，没有绝对正常的舌象，大家不必过于恐慌或吹毛求疵。
附一张相对正常的舌象图。

本文参考：《舌诊精准辨证与开方》-北京科学出版社