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伤疤不是好了，是这个人已经撼动不了你的心了
他不重要了
原谅两个字太轻，不在意了才是正解
你现在苦恼的所有事，都会变成某一天的不再在意。
这句要深读
记住，所有人都欺软怕硬。
真希望你也喜欢你自己。
这一生，你唯一要完成的KPI就是做自己。我们终其一生不是为了满足每一个人，而是要找到和自己同频共振的那一部分人。
永远不必为真实的自己感到抱歉，你可以善解人意，也可以不近人情，这都没错。
活着是为了找寻属于自己的快乐，而不是为了追逐谁为谁停留等待，不要在乎是否有人爱你，因为你是一朵永生花，爱与不爱，你都永远美丽芬芳可爱。
只要你喜欢，每一秒都是豆蔻年华，我们不需要活在他人的言语下。
外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考，听歌，吹风，自愈，阅己，越己，悦己。
什么样的人可以做朋友、做伴侣？
能够解决矛盾的人。
只要是关系，就必然会有矛盾，在面临关系中的矛盾时，有人只会扩大冲突，有人只会逃避问题，有人胡搅蛮缠，有人委曲求全……
而有勇气直面冲突、有决心解决问题、有智慧寻找方法的人，才具有长期维护一段良好关系的能力。
自己要做这样的人，也要和这样的人合作，生活就会踏实、顺利、开心。
健身塑形这事儿，越坚持越上头。
只要动起来，身体就会有变化，坚持下去变化会更明显，肉眼就能看到自己越来越健康、越来越强壮有力。
生活里大多是努力了也未必有结果的事，充满了不确定和随机性，像健身这样只要用心付出就一定能变好变好看的事，真的太难得。
想要有好状态，身体健康打底是关键。坚持早睡早起不熬夜，每天走够一万步，每周规律锻炼三四次，不管是力量训练、有氧还是普拉提都可以。饮食上别将就，保证优质蛋白足量摄入，多吃蔬菜补充膳食纤维，再按需搭配复合维生素、鱼油，及时补足钙等这些身体所需的营养。
好好呵护自己的身体，每一份付出都能换来看得见的回报。
想让异性对你上心，核心就是展示对方想要的东西，戳中需求才会有吸引力。
想让别人乐意跟你聊天，别只顾说自己的事，多聊对方关心的人和事、在意的利益点，聊到心坎里才愿接着聊。
想让别人主动帮你拉业务，别光画饼别拖延，直接许诺30%提成，款到秒结，实实在在的好处才最能调动积极性。
人和人相处，不管是谈感情还是处人脉、做事情，本质都是找准对方需求、给到实在回馈。
不用搞复杂套路，抓准核心诉求，真诚给到对方想要的，关系和事情都会顺很多。
