《社会心理学》学习笔记45

第四十五天第八章群体影响后记和最近体会

这几天经历了几件事情，反思一下，也感受到在群体中被事件的影响。发现同一件事对不同的人影响不同，越是容易共情的人，越容易受到影响，很难走出来。一个普通人，客体分离是个困难的过程。对于普通人，时间永远是一剂良药。

群体对个体有很大的影响。在一个格格不入的群体中，自己是痛苦的。同样，加入一个顺应自己糟糕内心的群体，发展下去会特别可怕。

我们是群居生物，很难离群索居。所以群体的选择特别重要。为此今天和孩子还特意交流了一下，我不阻止你交友，但是你要了解你朋友的情况：你认同并加入一个天天打游戏的群体，你肯定会和我要求天天打游戏；你加入一个热爱运动的群体，你会要求一起出去运动；你加入一个群体只讨论学习，你肯定也关注学习。虽然结局还是孩子用青春期倨傲的口吻说：我知道了，别烦人了。我知道他懂我的意思，也知道我相信他。

我们希望自己在群体中而变得更好，自己先要积极向上，加入适合的群体。志趣相投的群体会让我们精神愉悦，而在物质生活相对充足的今天，精神愉悦可以让人心理更加健康。

当外界事情发生的时候，我们会被影响；当自己身体生病时，我们会无暇顾及其他，这是这几天的感受。所以又想起最近看的程乐松老师说的，大意是当我们纠结惆怅各种烦恼的时候，说明我们还拥有健康；以及不快乐是常态，快乐是奖赏。

共勉。