【新规则】2026年李苒晴学习社素材资源免费领取选项2026111

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福利1：[Windows] office卸载、修复工具集

涵盖了从office 2003到office 2016的卸载、修复工具，希望可以帮到有需要的人。

下载地址：

https://pan.xunlei.com/s/VNr8HTou-Mp4K_Fu979KYhf2A1?pwd=by9v# 提取码：by9v

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福利2：双链笔记法（结合思维导图和大纲笔记和康奈尔笔记的笔记法）

• 传统笔记法
• 形式:分区记录
• 优点：层次分明，试图结合大纲（线索栏）与内容。
• 缺点：关联性弱，底部的“总结区”往往变成为了写而写的废话，缺乏知识点之间的互联。
• 形式:树状列表
• 优点：纵向逻辑强，层级分明，利于快速记录。
• 缺点：线性束缚，知识点之间缺乏横向联系，容易变成死板的列表。
• 形式:放射状图解
• 优点：横向发散强，利于头脑风暴，一目了然。
• 缺点：逻辑密度低，空间利用率差，复习时难以还原详细语境。
• 思维导图
• 大纲笔记
• 康奈尔笔记
• 双链笔记法
• 基础
• 页码布局
• 唯一索引 (UID)：每一页笔记必须在左下角标注页码（例如 P.01）或日期 ID（例如 20231027）。这是建立链接的“地址”。
• 功能：建立索引和跳转。
• 写法: [方框关键词] ↔ [关联页码]: [关联知识点]
• 示例场景： 假设你在 P.05 (营销心理学)  学习，提到了“锚定效应”。 你突然想起 P.02 (谈判技巧)  里也用到了这个。
• 功能：对左侧线索的详细阐述，允许思维发散。
• 写法
• 双链视觉标识系统： 为了视觉清晰，我们摒弃复杂的波浪线，采用更直观的符号：
• 纵向：跟随左侧逻辑记录核心内容。
• 横向：在具体知识点旁，可以使用图表、小思维导图进行局部发散。
• 方框 ( □ ) 或 高亮：【主动链接点】表示这个概念是本页的“主角”，你需要去底部寻找它与其他页面的联系。
• 下划线 ( _ )：【被动引用点】表示这是一个引用概念，或者它是被其他页面指向的对象。
• 功能：提炼大纲，保持纵向逻辑递进。
• 写法：每层缩进一个字,使用层级符号（I, A, 1, a...）
• 作用：相当于大纲笔记的精髓，让你一眼看到知识的“骨架”。
• 布局图片
• 
• 左侧:线索区
• 右侧:内容区
• 下方:双链区
• 每10多页（一个章节）额外加一页对前面的章节总结页
• 对康奈尔笔记法的“网络化”改造。它保留了康奈尔的分区优势，但改变了各区域的功能定义，特别是将底部的“总结区”改造为链接区（双链区）。
• 结合大纲笔记和思维导图和康奈尔笔记的优点
• 《认知觉醒》书中：单纯的“知道”并没有力量，只有当知识与知识之间、知识与经验之间产生了强关联（即“超链接”），它才能在你的大脑中涌现出智慧。智慧的产生，不仅仅在于节点的数量（知识量），更在于连接的密度（超链接）。 当你为一个新知识建立的链接越多，由于大脑神经元连接的特性，你提取和应用它的能力就越强，这就是“智慧”。
• 原理
• 特点
• 内容
1. 双链区写
   ：□ 锚定效应 ↔ P.02: 谈判中的报价策略
1. 内容区
   ：给“锚定效应”画上 方框 或 高亮。

福利3：小吃配方秘方餐饮饭店烹饪视频教程学习资料技术培训摆摊美食方法

无论你是想摆摊创业的新手、提升菜品的餐饮店主，还是热爱美食的家庭烹饪爱好者，这套小吃配方秘方+烹饪视频教程+实战技术培训学习资料，都能成为你打通美食赛道的"通关秘籍"。涵盖从基础操作到商用盈利的全链条内容，让你轻松掌握爆款小吃的核心技术，少走弯路快速上手。

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福利4：中考总复习专题知识要点（全九科）【各科知识点汇总整理版】