本笔记有偿阅读，先付费再阅读
以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
我相信：那具活着的、温热的身体——承载着各种形式的爱与痛苦的可能性、活生生的人的身体——对生命来说，比杀场上所有的尸体（即便其中有英雄的尸体）都更重要。之所以如此，并不是因为活狗胜过死狮，而是因为一个活着的人——能够思考、能够爱、能够恨、能够改变世界的运行方式——比任何没有生命的物体都更有价值。
——利亚·戈德伯格（לאה גולדברג）
2
四月的雨水带来五月的鲜花。
即“苦尽甘来”之意。
——英国谚语
3
夕阳迷离，水上静的深沉，椰树摇曳，更增添了她的美。好像她的美都有了深意，有了魔性，扰动他心里一些不知名的情绪。
——毛姆《爱德华·巴纳德的堕落》
4
一个人成年了，性格、相貌、身材都可以通过外在手段伪装，只有几样东西是伪装不了的，牙齿、头发、手。如果一个人成年了牙齿还是层次不齐的，一方面是说明这个人小时候就不受父母重视，没有被带去矫正，长大之后也没有自己去做，说明没钱没时间。第二头发，如果头发干枯没光泽，说明这个人的生活品质一般，如果有钱有时间，肯定会对头发进行定期保养。第三就是手，干过活的手和没干过活的手完全不一样，一个人从小是养尊处优还是苦出身从小就干活一目了然。
——ThroughTheNight1917，2026年01月02日
5
鲁豫和李银河的对话中，李银河说她的退休生活是“三段论”，每天上午写作，下午阅读，晚上观影。
我的天。。就说说轻盈的人生是什么样子的。。不用照顾老人，不用操心孩子，看起来也无需买菜做饭。。也不安排出行，运动的时间？这活的简直太纯粹了。她说看影视剧从9分的开始看，然后看8分的，现在高分的都没得看了，7分的也看
你们向往这样的生活吗，我连休假都没这么轻松
——recky_yy，2026年01月03日
6
“一个人，没有同类。”
——《刺客聂隐娘》
7
做菜做多了之后，非常擅长判断食材的出水率和饱腹感，哪怕下锅的时候有一大锅，也能准确预估它能炒出多大份，吃完之后多久会饿。
播客剪多了之后也一样，录完就知道能剪出多长......有些是录俩小时剪成一个小时，有些是录一个半小时，就剪掉10分钟
——田螺姑娘_hhhaze，2026年01月02日
8
性格好是稀缺资源，很多人可能感觉不到，大概率三十岁前你都不会感觉到谁性格好谁性格不好，因为你还是一块可以随意揉捏根据环境而改变的橡皮泥。等到你自己的世界观形成之后，一切就都不同了。你会发现这个世界上神经病、性格缺陷，精神有问题、偏执、暴躁，被害妄想的人真的很多，他们就在你身边，平时非常正常，但在某些时刻就会给你带来伤害和麻烦…
另外“人贵有自知之明”这句话我也是三十多岁的年纪才参透，人要学会低头看看脚下，知道自己几斤几两，知道自己可以拥有什么样的生活被怎么样的对待，在受到超出范围的好和恩德的时候学会感恩和珍惜，而不是喊网络口号“啊这有什么 我配得上最最好的 你这算什么”
是的，“你配得上很好的东西”这句话本该是鼓励那些妄自菲薄的少女心事，不该成为狂妄自大的遮羞布。你本身也应该是个好东西才行。
没有智慧和感恩的心是留不住好待遇的。
——你朴嫂，2025年07月13日
9
小时候看《武林外传》，佟掌柜对小郭说：不要怕，二十年快得很，弹指一挥间。我那时怎么也不信漫漫二十年会短到如此地步。可现在，遥遥无期的未来就出现在眼前，曾经憧憬的未来变成了现在，而且还会成为过去。不禁感叹，时间真像一个蛮横的霸凌者，我们被它拖着拽着，脚不着地，又毫无还手之力。
——我开心比苦恼多，2026年01月02日
10
要对付，不要应付。
今年一开年就看到了这么好的话，所以给大家分享。这起初是高志凯回忆跟邓公当翻译的时候，他的几个最大收获。
第一个收获是这句话，以及背后的思维；第2
二个收获是看到任何东西很好的时候，不是被打败跪下，而是想到我们国家以后会有。
其实第二个收获也很值得一谈，不过今天先说第一个。
我过去最狼狈的时候，都是因为我在应付。
比如没有足够预期困难，困难来临的时候就应接不暇；没有安排好时间，事情涌上来的时候就手忙脚乱；没有预期人性，当对方突然发起攻击的时候，还在笑脸相迎；没有事先发起攻击，所以总是必须以妥协来谈判……
这些所谓的没有，就蕴含了答案，反过来就是应该做的对付。
一定要打提前量，把可能的困难节点标注出来，把自己的步骤流程写清楚，可以暂时做不到，但是不要有混沌的地带；不要把与人交往的选择权留给对方，比如说你不要提前把所有的货款预支出去，你知道自己是个好人，但你未必知道对方是个好人，哪怕他显得跟你很好；万事留有后手（这也是邓公提到的），既留有余地，又留有制裁的能力。
还有重要的一点，应对不讲道理的群体，要有提出谈判框架的能力，在自己的框架内对付，而不是在别人的框架内应付。就好像高志凯对yd提出的“高志凯线”，你胡搅蛮缠，我也胡搅蛮缠，还煞有介事。
这都是高阶段的博弈，这也是人生必经的功课。要维护自己的边界，一个很好的办法就是把边界扩出去，再慢慢的谈到自己想要的位置。
要学会对他人下指令，也要识别他人的指令，并且反制。要察觉对方的攻击，也要对对方的攻击进行反击。不要对人性有太多的迷信，更相信制度和理性。要有情感，但是也不要迷信情谊，有利益才能更长久。
所有吃过的亏都是功课，所有的应付过的狼狈时光，都是今年对付的起点。
喜欢你的人都希望你不好惹。
——维千金，2026年01月03日
11
“书本和影片并不能真切地解决生活中任何实在的问题，或者说我们本就不该抱有这样的期待。”
“似乎解决问题的方法向来都只有一个，就是解决问题本身。就像能带我们去远方的只有脚，而不是地图。”
“好在我们也永远拥有另一个选项，就是我撕掉地图，哪儿也不去，我蜷起双脚，就坐在这里。”
——庞博
12
“不必问世界需要什么，问问自己，什么事让你变得生机勃勃，充满活力，然后就大胆去做。因为世界需要的正是生机勃勃、充满活力的人。”
——Howard Thurman
13
真正的进步，不是你记住了多少知识，而是你直觉发生的变化。
——杨振宁
14
“不特别关注或单独讨论性别问题，是大脑高度发达的特征之一。对于自己性别的思考，是任何一个写作者的致命伤。”
——伍尔夫
15
「如果你将快乐当作人生的目标，那么你就必须确定，痛苦是你人生的敌人。」
「那么你的人生在这个意义上，就已经进入了一种持续的战争状态。」
——程乐松，2026年01月02日
16
“有几次我几乎要给她去电话，告诉她不要一再拖延生活中的好事，不要等到她觉得自己已经充分证实自己的价值、已经离过去足够远才去考虑那些好事。因为那个时刻或许永远不会到来。也许有时你已经冲过那条线，只是自己还没有觉察出来，就像黑暗中的栅栏。”
——小说《悲歌长啸》
17
第二项：精选图片
欣赏美和生机勃勃的力量
本笔记有偿阅读：
包年200元；单篇1元。
只收年费，先付费再阅读，先投币再上车，谢绝白嫖。
不交年费，请勿添加微信。
