学习笔记 丨 乐观的人遭遇挫折可以通过泡澡、吃饭、睡眠来忘掉一切.而悲观的人遭遇挫折则会通过洗不动澡、咽不下饭、合不上眼来磨损自己

今天运动打卡第388天：拍打一组，八部金刚功九套，快走6公里。

人的五大吸引力：

不反驳 + 赞美 = 高情商

反骨 + 硬实力 = 个人魅力

有底线原则 + 话少 = 性张力

冷漠感 + 少管闲事 = 边界感

付出不求回报 + 积极上进 = 情绪价值

社会大学第一课：

但凡有熟人带着外人来找你谈合作，你心里就得清楚，这个熟人不但对外透露了你的信息，还私底下跟别人一起琢磨分析过你。这个时候你该警惕的不是合作本身靠不靠谱，真正该提防的是这个 “熟人”。 

真正聪明的人是不会选择恶的，因为恶不符合利益最大化。善良是一种兼顾长期收益与内心安宁的智慧选择，这是一种高阶的聪明。

 4、

人这辈子就几十年，什么事要是都较真，在人间过得就太苦了。能绕过去的坎就绕过去，碰见惹不起的人和事，要看得开，别傻傻地死磕。

恶人自有恶人磨，能量不够，你是没办法降妖除魔的。

你这辈子只要远离一种人，就可以过得很好，就是远离那些在自己制造的问题里，扮演受害者的人。

明明是你的行为先激怒了我，我自然的做出反应，但我的反应却激怒了你，于是你变成受害者了，你开始指责我的反应，而不是反思你自己的行为。

一个男人，如果他的母亲一路走来都挺惨的，比如父亲常年打压母亲，或者直接玩消失的这种。

成年之后，这个男性很难让自己的另一半过得轻松、多幸福，小时候可能也心疼过妈妈，甚至恨过自己的父亲。

但随着年龄的增长，他会一边恨自己父亲，一边重复父亲的行为。甚至有的自我感觉良好，不会觉得对另一半有什么亏欠，渐渐地，就活成了他父亲的样子。

 7、

你可能看到隔壁田的老王已经帮儿子亩产三万斤了，隔壁老李都已经生了三个儿子在田里干活了。

这时候，产生一些怀疑和恐慌是很正常的，你要记住，因为恐慌而产生的需求，大多不是自己真正想要的。

每个人都在种稻子，只有你在种苹果，显得有点格格不入，但不是每个人的土壤都适合种稻子，这点不用怀疑。

 8、

最近很喜欢的一段话：

乐观的人遭遇挫折后可以通过泡澡、吃饭、睡眠来忘掉一切。而悲观的人遭遇挫折后则会通过洗不动澡、咽不下饭、合不上眼来磨损自己。同样的风浪，有人被推着向前，有人却被困在原地这注定会造成巨大的人生差别。

风浪本无差别，人心自有高低。乐观者借日常疗愈，悲观者被琐碎蚕食。一念天堂地狱，全在自我摆渡。生命的韧性，不在避浪而行，而在破浪重生。

 9、

找大佬当榜样，别找完全不是一个世界的人。

要找那种「你觉得自己就是他低配版」的存在，和你性格、思维方式高度契合的人。

读他的文字，看他的视频，解构他的路径；

看他交什么样的朋友，有什么样的爱好，拆解他被验证过的成功模式。

往死里研究他，脑子里想他，屏保换成他，拿出饭圈追星的精神。

找到精准的精神领袖，才是最高效的成长方式。